私は５日間やりました。でも全然体重が落ちないんです。なぜでしょう。。だれか教えて下さい。食事制限もちゃんとして運動もまぁまぁしていました。（フルーツはほぼ毎日食べたです）というか逆に少し太ってしまったみたいなんです、、、

丁寧な返答ありがとうございました。参考になります★
一食じゃないです…。やっぱりちゃんと一日目からやりなおすことにします！数日あけてからまたはじめますね。またカキコしにきますね★

Naoさんへ
ダイエット後も、しっかり維持してるどころか、逆に減ってますね。
素晴らしいと思います。
スープだけを飲むのなら体に負担がかかるけど、朝と昼は普通食なんですものね。
バランスのいい、そして、美味しい、そして、たまには自分を幸せにしてくれるものを食べて、これからも、ハッピーな食生活が送れますように。

ひなさんへ
現状維持こそ難しいことはありませんよね。
でも、自分を見つめる事が出来るひなさんなら大丈夫だと思います。
これからも頑張ってください。

かなさんへ
後半はとても楽ですよ。
最初の３日間で頑張って良かったって思うこと請け合い！
後半もこの意気で♪
スープにちょっとしたアクセントを加えて、乗り切ってください。
食べる直前にタバスコやカレー粉を入れたり、乾燥わかめを浮かせたり・・・＾＾。

ぷーさんへ
素晴らしい滑り出しですね。
結果が出ると、本当に嬉しいですよね。
後半も、順調に行く事を願ってます。

ねここさんへ
生トマトが苦手との事。
５日目は辛いですね。
それでは、トマトのグリルはどうですか？
もしそれが食べられるのなら、それでも、OKですよ。
それから、ウーロン茶を飲んでもいいですが、水分補給として飲むのはやはり水が１番良いようです。お茶やコーヒーなどはやはり嗜好品ですので。

桃さんへ
バナナの日はいかがでしたか？
あと残り３日間。
頑張ってください。

清香さんへ
ミルクは、スキムミルクが嫌でしたら、無脂肪牛乳ならOKです。

ともちんさんへ
もし貴女がまだ、成長期なのであれば、このダイエットは勧めません。
どうでしょう？

みゆきさんへ
違反したのは、１食分だけですか？
もしそうなら、私なら、「これからは、違反しないぞ！」と心に誓って、先に進みます。
このダイエットの勝敗の分かれ目は３日目までと言っても過言じゃないので、せっかく３日間通していらっしゃったのであれば、勿体無いです＾＾。
これからの後半は随分楽ですし・・・＾＾。
もし、みゆきさんが、やはりもう一度最初からこのダイエットをされるのであれば、すぐには始めないほうがいいんです。
どちらか、みゆきさんの都合のいいよにされたらいいと思います。

はじめまして★こんにちは！このダイエットを見てチャレンジして今日で３日目です。そしてもう約束を破ってたくさんご飯を食べてしまいました…。
やりなおそうと思うのですが、このまま続けて七日目まで一度終わらせるのと、中断してまた一日目からスタートさせるのってどちらのほうがいいのでしょうか？回答者さん、お手数ですがアドバイスをよろしくお願いします(＞＜)

こんちゎ☆わたしゎ16歳です。でもダイエットしたいと思ってもサプリメントかゎまだ使わないほうがいいみたいだし･･･。このダイエット方法なら⑯才の私でもやってＯＫなのでしょうか？

こんにちわ☆サヤカです(^^)
ミルクはスキムミルクしかダメなんですか？
普通の低脂肪乳ではどうでしょうか？

４日目バナナの日です。
が、まだバナナを買っていません(´-`；)

わたしはこれを始める前から少し食事制限をしていたので（そして違反も結構してるので）、凄い減りではないですが、今の所とても満足な結果です。
あと半分ガンバリマス。

五日目のトマトって別のもので代用は利かないでしょうか？
トマトが苦手でそのままでは食べられないんです…。（スープのように潰したりして加工されたものは平気なんですが…）
後、四日目などの水を飲む時に水の代わりにウーロン茶などを代用しても問題ないでしょうか？？

質問が多くてスミマセン～(;△;)

おはようございます。二日目終了で3.4kg減です。私の場合もとの体重が凄かったからほかの方と比べるのはなんですが、今までやってきたことはなんなんだー！というくらいスムーズにこなせました。明日のバナナがこんなに楽しみなのは生まれて初めてかも。目標体重までの長い道のり、これならやれそうな気がしてきました。１週間、とにかく頑張りたいとおもいます。

3日目が終了。今日で4日目です。昨日から1キロ減、初日からだと
1.8キロ減です。（便秘だったので今日はすごく減りました）
回答者さん、返事ありがとうございました。やる気がでてきました。でも4日目にしてスープに飽きて来ました。嫌いな野菜も入ってないし、嫌いな味では無いのに。でも修了までがんばります。
1人では挫折してたかもしれないけどここでみんなががんばってるのを見ると私もがんばらなければっという気持ちになりました。
今日のバナナはすごくおいしかったです。

Ｎａｏさん
すごいですね。そんなに色々な物を食べていて体重が減っているのですか？うらやましい限りです。しかも48.5キロですか？
とても励みになります。
やっぱり7日終わってからも大切ですよね。

おはようございます！
現在、現状維持に努めております！

回答者さん
ダイエットは体重が減ったら終わりではなくて、
維持が出来たら終わりなんですね。
私の場合は目標体重まではまだまだですが…
太るのはすごく簡単、減量は大変、それより大変なのは…
リバウンドしないように頑張る！(←これはエンドレスですもんね)ですね。
ダイエット前にどんなにグ～タラした生活を送っていたか
今、改めて痛感しています（泣）
でも、体が少し軽くなって活動的になりましたよ＾＾
週末はなにかと誘惑が多いので気をつけます！

太一ママさんへ
出産後間もない復帰で大変ですね。
飲ませるか飲ませないかは別にして
職場で可能であれば搾乳の時間をもらって
何回か搾乳してもいいかもしれませんね。
私は子供が８ヶ月位の時に体調を崩してしまい
投薬の為、一時母乳をＳＴＯＰしたら出が悪くなってしまったので…
そうそう、ずっと書き忘れていたのですが…
私が産後ダイエットをはじめたのは９ヶ月からでした。
産後、６ヶ月は痩せやすいって言うから焦っていたけど
その期間は授乳中で無理じゃない（泣）
でも、９ヶ月から始めても十分減量できたよ！
お仕事も育児も大変だけどがんばってね！
サポートしてくれる人はたくさんいるのだから
いっぱい頼っちゃえ！
がんば！がんば！

長くなってすみません…

こんにちわ！終了して４日がたちました、Ｎａｏです。

回答者様へ
体はもうだいじょうぶです！
まずいかな～と思いましたが、終わった次の日には、甘いものをたくさん食べ
（低血糖でいらいらしていたので)
昼ごはんには、ダイエット終了記念として、牛タンを食べにいきまいた。
また、さらに次の日には、仕事で外出だったので、マクドナルドでお昼。
さらに、仕事中には、チョコをバクバクつまんだりして････
おそろしいおそろしい・・・・

でも、夜ご飯だけは、このダイエットスープのみを食べ続けてました。
すると、４日間結構いろいろなものを食べたにもかかわらず

５１キロ（開始前）→４８．８キロ(ダイエット終了）→４８．５キロ(現在)！！です！

減り続けてます。夜ご飯だけだったら、全然苦じゃない環境のため
このまま続けていきたいと思います。
野菜ばかりで体にもよさそうだし！

また、報告しますね～～！！

ないしょさんへ
びっくりしました。
このダイエットのメソッドがネットで販売されてるのですか？！
そんな商売もあるんですねぇ・・・・。
ところで、もし新しいキャベツスープバージョンを手に入れたいのであれば、ネットで買えますよ。
とりあえず、２００１年度版があり、今年のバージョンも出たようです。残念ながら、そこには、７日目の玄米は無くなってます。
でも、ここでの掲示板で紹介されてる方法でも私は十分効果があると思います。

あおいさんへ
１日目は、スープとバナナ以外の果物を取ります。
普通に１日３食でいいんですよ。（スープ＋果物）
そして、間にお腹が空いたらスープを飲みます。

太一ママさんへ
色々なアドバイスが入って良かったですね。
仕事に復帰されるとの事、両立が大変でしょうが、ご自愛されながら頑張ってください。
私は、仰向けになってベビーをお腹に乗っけて腹筋してました。
子供とスキンシップも出来るし、お腹が締まったし、１石２鳥でした＾＾。

ひなさんへ
　
　アドバイスありがとうございました！！！実は、１６日（今日）から仕事に復帰するのです。。。本当は、ベビーカーでお散歩など行きたいのですが、定時までみっちり働くので少々無理かも？お休みの日はお散歩に出掛けたりしてみますね。

１日目はスープだけとるのですか？3食ともスープだけ？
何も解らないので、3食なのか、１食なのか？教えてください

私はお金を出してとある所からこの脂肪燃焼スープの情報を買いましたし、ネットで調べてもどのサイトも７日目は玄米の日でした。余計なことを言ったみたいですね。

midoriさんへ
やはりそうでしたか。
あのソースは美味しいけど、糖分が曲者ですよね。
ちなみに、タバスコは調理中では無く、食べる直前にパパッと一振りするのが具合が良いみたいです＾＾。

けいさんへ
頑張ってくださいね！
あなたなら出来ます！

ひなさんへ
ダイエット期間もそうですが、本当に大事なのはダイエット後。
ひなさんの頑張りが目に浮かびます。
これからも、その意気で！

かなさんへ
私も３日で最初のスープが無くなります。
順調にダイエットに励んでるんですね♪
この意気で後半も頑張ってください。
それと、生理になっても続けて大丈夫ですよ。
ご安心を～。

ぽぽさんへ
ほうれん草はお好きなのですね。
よかった。
頑張ってください。

こころさんへ
１番新しいバージョンでは、バナナは３本から６本まで食べてOKということになってます。
ご安心を。
沢山食べて、カリウムを補給しましょう。

ないしょさんへ
この掲示板を立てた方は、雑誌の記事の抜粋を載せたみたいですね。
とすると、実際のスープダイエットの方法を、モデルさんがちょっとアレンジして実行してるかもしれませんよね。

私も７日目には、「スープと野菜とフルーツジュース」というバージョンを知ってます。でも、それが、「スープダイエット」で唯一の正解では無いのも知ってます。
なので、はいしょさんのおっしゃられる、「正しくは・・・」のコメントは、？？？かな？

最新バージョンでいうなら、７日目には、「玄米」は食べません。フルーツジュースも入ってませんし・・・。

私は古いバージョンも、中間の物も、最新のものも、知ってますが、どれが正しくてどれが間違ってるかというのは、言えません。

今は、ここの掲示板に載ってる方法で実行されてる方のサポートをしてるだけです。

気に障ったらごめんなさい。

何も考えなくこのダイエットを始めたのですが、今日生理になってしまいました。生理になると痩せないのでしょうか？明日のスープが足りないので炊いてしまったのですがこのまま続けても良いのでしょうか？

こんにちは。
この脂肪燃焼スープダイエットは、昨年の７月に一度実行して、４キロくらい痩せたんですが、その最終日から仕事でホテルに３日缶詰めで、しかも食べ放題が何食か付いていたために（T_T）思わず食べまくって２キロ戻して帰りました。
最近、風邪をひいていたのと仕事が忙しいので生活が乱れ、ちょこちょこ間食をしてるうちに、あの頃の体重をオーバーしてしまい、友達の結婚式も近いのでここは体重を思いきって落とそう！と久々にがんばってます。
今、４日目のバナナの日です。私が持ってるメニューには、できるだけ多くの３本のバナナと…と書いているのですが、いろんなHPには３本と限定してあって、安心したくて３本以上食べていいとこを探しました（笑）脳みそを使う仕事が入っていたのでどうしても、、体がバナナ欲しているようなので。なんて。
今のところ、目標は４キロ減。結婚式（友達の）までがんばります！

今日から開始しました。
回答者さん、ご返答ありがとうございます。
ほうれん草は大好きです。
今日から投入します。
スープ、どうかなって思ったけど、おいしく食べられています。