No.120です。
スポンジさんせっかく褒めてくれたのにゴメンナサイ…。
私は摂食障害なんですが過食時期になってしまってるみたいでどうしても甘いものが止められません（涙）
今日も朝から菓子パン２個、アイス、チョコ。。。
お昼にご飯２杯におかず、そして夜に菓子パン１個、アイス、チョコです。
今体重計ったら44.4キロまでに増えてました（涙）
身長は152ｃｍです。
めざす体重は41キロですが、どうしても42キロでいないと安心できません。好きな服も着けれないし、みんなに会って「太った？」なんていわれるのが怖いです。
明日は頑張れるかな～。。。弱気になったらダメですよね。
ここにいるみなさんと頑張りたいと思います！！

こんにちゎ。
ぁたしも身長１５５㌢デス！！
体重は今４８キロぐらぃです。
絶対４１キロになって、オシャレしたぃと思いますッ

№１２８のないしょさん
１５６㌢は４５ぐらいじゃないですか?

Ｎｏ１２０さん
マイナス４００㌘おめでとうございます♪
私は昨日誘惑に負けて食べてしまいました↓↓
今日も友達と遊んでくるので気をつけます!
まァ、お金がないんでそんなお菓子食べれませんが≧∀≦；

１５６cmです。このくらいの低い身長ならやっぱ４０キロが適正でしょうかぁ？

No.120です。
今日は－0.4㌔でした。
この調子で頑張ります！
スポンジさんお返事ありがとうございマス！
ホントお菓子の誘惑は辛いッス。
私の方こそよろしくお願いしますね！

↓のないしょさん
誘惑に我慢するのはとても大変ですよね!!
私もお菓子我慢してます!
お互い目標体重までいけるように頑張りましょう♪

No.120です。
今日は体重に変化なしでした（涙）
でも負けずに頑張ります。
今月以内に４２㌔が目標デス。誘惑に負けないぞ～！

ふとももが徐々に細くなってきました♪
やっぱ努力すればそれなりの結果がついてくるもの
なんですね!
これからも頑張ります!

No.120です。
昨日、結局甘いものを食べてしまいました…（涙）
今日からホントに甘いものをやめます。
過食症の衝動に負けたくありません！！
私も毎日報告するのでよろしくお願いしますm(>_<)m

昨日、予期せぬ飲み会がありました。
今日は、調整するぞ!!

身長１５４ｃｍです☆
ピーク時は50.5キロくらいあったんですが、ちょっと頑張って今46～47あたりです。。
目標は42キロ！！
頑張ります♪

はじめまして。私も身長１５２㌢です。
今本気で体重減らしたいと思っています！
参加させてもらっていいですか？
今、朝、昼ちゃんと食べたのに甘いものが食べたくて葛藤しています。
でもどうしても痩せたい！！
こんなアタシですがよろしくお願いします☆

あたしも参加させてください!!
あたしは、明日から5日間ダイエットを本気でがんばりたいとおもいます★

目標は、45キロ台にする!!

毎日、報告しますね★

花の大学生活をより良くするようにみんなで痩せていきましょう★

今日、痩せる秘訣を知りました！
食べた後の３時間は起きる。
３食きちんと食べる。
でしたぁ！！
私は、やってみます♪
成果が出たら報告します★

皆さん、お久しぶりです！！
ここんとこ、PC無い生活でした。今ﾈｯﾄｶﾌｪ。笑。

やっと45キロの壁を越えました…。
今までの道程が、本当に長かったです。
最終目標40キロまであと4.8キロです。今諦めちゃったら今までの努力が水の泡になるんで、継続して頑張っていきたいです!！！

まだまだ、お腹・ほっぺた・背中・二の腕・お尻・太ももの脂肪が
ぶよぶよです。ﾎﾝﾄこれで水着なんて・・恐ろしい！
首周り・脚が少しだけスッキリしてきました。

皆さん家でできるお勧めの運動あれば、ぜひ！！教えてください！
今かろうじて腹筋してます●。

やっぱキャラメルのことですよね！！笑
地域限定とかではちみつがあるのかと思っちゃいました＾＾
めん棒マッサージはめん棒ゾーンセラピーのことです☆
めん棒でふくらはぎとか太ももをさすりあげるんですけど
これが結構気持ちがいいんですよ♪♪

くるとんさん★
めん棒マッサージとゎ？？

このさん
彼氏に言われると結構キツイですよね↓↓
一緒に頑張りましょう♪

明後日友達と海に行くことになりました☆
あと少しだけどお腹ぺったんこになるように
食べすぎないようにしなきゃ！！

めん棒マッサージしてるんですが初めたばかりなので
効果はまだわかりません＾＾；気長にがんばってみます☆