彼氏にまでぽっちゃり扱い・・
本当にやせなきゃ!!
辛くて泣きました。
このさん
すごいですね≧ω≦ノ
私もプールでウォーキングしたいです!!
聞いてくださぁい☆
プールでウオォーキングして帰りも40分歩いた翌日は、1㌔減りました。一日で体重は戻りました。やっぱり、「継続」が大事ですね↑
おりんさん
一緒に頑張りましょう♪継続は力なりです!!
くるとんさん
最近とても順調で自分でもビックリしてます☆ミ
今はウォーキングとマッサージをしてます!あと、ちょっとしたエクササイズですね!マッサージは湯ぶねのなかで脚マッサージをするととても効果的です!!結構強めにねじるようにしてやってます≧∀≦
くるとんさん★
間違えちゃいました☆そうですね、はちみつじゃなくって、キャラメルですね笑
スポンジさんほんとに順調ですね^^うらやましい☆
やっぱコツコツとがんばらなきゃダメですよね!!見習お♪♪
ウォーキングとマッサージしてるんでしたよね??
やっぱあたしもまたウォーキング始めようかなぁ。。
スポンジさん、羨ましいです!
私もがんばります!!
最近順調です♪体重も若干減りましたが、今めっちゃ脚痩せを頑張ってて徐々に細くなってきました♪
ぷーとんさん★
お久しぶりですね^^プール行かれるんですか♪♪
プールとか気合いが入りますね!!あたしもいつ行くか決めなきゃ^^
あたしも盆明けにはいい報告ができるようにがんばります☆
bunkanaさん★
初めまして^^あたしも自分に合うダイエット法を模索中です!!
一緒にがんばっていきましょう☆
いたりあんさん★
初めまして^^ご結婚されるんですか??おめでとうございます☆★
是非一緒にがんばりましょう!!
このさん★
はちみつなんてあるんですね?!ストロベリーは食べたけど
キャラメルはまだだから早く食べてみたい☆
私、マックフルーリーのはちみつ味食べたいです・・笑
みなさん、頑張っていきましょう↑
私も40キロになりたいです!!身長は155センチです。現在46キロあたりをウロウロしています。
ふくらはぎとか 見せられないのが 悲しいです。
痩せて結婚できれば めちゃ満足です
一緒にがんばりましょう
初めまして★bunkanaです★
私は㊥①で152cmで体重は47.2kg。。。((どんだけ!!!w
その上短足。。。
全然いいダイエット知らないし。。。
教えて下さい><
かぁ~なりお久しぶりです(><)
仕事忙しくてなか②来れませんでした(;;)
しかも仲間が増えてる♪
よろしくお願いします!!
最近は食べたい物食べてます・・・!!
夜11時だろうが何だろうが、とうもろこし1本とか余裕で食べてました(><)↓
プールに行く日まで2週間きりました!!
体重は・・・減ったと思ったのに減ってない!!
完璧に戻っています(**)
私も朝、食べたい物食べて(←いや、今でも十分食べてるよね・・・)夜は軽めにしようかと企んでます。。。
でも来週からお盆休み・・・。
それって意志が弱い私にとって不可能に近いものがあるような。。。
しかもお盆はバスケお休みだし・・・トレーニングジムだってお休み・・・。ほんっとに自分でやるしかない!って状況ですよね(汗)
お盆明けに嬉しい報告が出来たらいいですね♪♪
・・・って気が早すぎますかね・・・(**;
10歳なんですかぁ^^ならもうおっきいですね☆
あたしも弟たちとお菓子つまんでしまいます。目の前で
食べられるとやっぱ我慢できないですね^^;
あとうち共働きで夜ご飯が遅いんです。だから先に
自分だけ7時ぐらいに食べちゃってもあとからみんなが食べてたら
我慢できないんです><昨日なんか9時過ぎにお寿司食べちゃいました^^;
こんばんは^^
私の娘は10歳ですよ~^^
なので、それほど小さくもありません^^;
もう手はかからないから、その分は楽ですね~。
夏休みは友達を連れてきて遊んでいるので、なかなか運動は出来ません・・・w
それどころか、一緒におやつをつまむ事もしばしば・・・^^;
こんばんは^^今日はPCからの書き込みです♪♪
ラベンダーさん★
お子さんが夏休みに入るとお昼ご飯の用意もしなきゃ
いけないから大変ですよね!!
うちはあたしが一番上で一番下が中1だからもう大きいので
お昼ご飯は自分たちで好きなもの作って食べてます^^;
ラベンダーさんのお子さんっておいくつぐらいなんですか??
小さいと大変ですよねぇ><
こんにちは!
皆さん。お久しぶりです^^;
やっぱ、子供が夏休みに入ると、思うように運動が出来ません^^;
でも!なんとか時間見つけては頑張っています^^
生理後の痩せ期に期待しながら・・・・。
お盆の親戚が集まるまでには、なんとか45kgの切りたいです!
今でもたまに切る事はあるけど、安定してないので^^;
92でラベンダーさん宛てになってるやつほんとは蘭の花さん宛てに
書いたやつです!!自分では蘭の花さんて書いたつもりでいて
全然気付いてませんでしたすみません><
失礼だヶど、自分よりぽっちゃりしてる人もスキニー着てたよ(笑)こんな事言うから性格悪いですね↓反省。。
だから、勇気が出て自分もスキニー注文しちゃいました☆
あと、ビキニの全身のシャメみたら163くらいの彼氏より自分の太ももの方が大きかった・・・最悪ッ
前まで痩せる薬飲んでたんですよ、あのときの方が細かった。でも、痩せる薬飲むと、若干飲んだ後の気分悪いのがありましたね!体に悪そうでした。私が飲んだのはTVで流行ったヤツでしたね。。痩せる薬は、確かに痩せるけど、頼らない方がいいかも。
私もスキニー憧れです!!
40キロになったらはきたいと思ってます。
でも・・体重が全然減りません(泣)
食事制限は親から怒られえるし・・
運動苦手ですが、いっぱい動くしかありません。。