初めまして★
大学に入ってから２年で20キロ以上太ってしまいました。
今159センチ72キロです＞＜

レコーディングダイエットに挑戦しようと思ってます。

皆さん良かったら仲良くしてください♪

こんにちは★
わたしも大学生です。大学はいってちょっとは減ったものの普通に戻り…今は158センチ58キロくらいです。
目標は48キロ。できれば春までに。。
がんばりますのでよろしくお願いします！

久しぶりです。
　朝2分ダイエットというものをを始めたら2週間で2キロの減量に成功しました。

はじめまして(つ∀`)
高校に入ってから激太り！
痩せなきゃと思いつつ気付いたら大学２年生(´；ω；`)
今は160cmの60kgくらい...
目標は50kgをきって、40㎏台前半になれたらいいなあと思ってます(´ω｀)
太りやすい体質のため！
リバしないように気長にダイエットしたいと思ってます|ω･`)

よろしければ仲良くしてください～★

はじめまして★
大学入学してストレスと生活習慣・飲み会の影響からか、１０キロ以上増えました（＞＜）
彼氏にもデブって言われる始末・・
もともと細い子が好きな彼氏に、今までよりもかわいくなったって言われたくてひそかにダイエット中です。
現在６１キロ。
目標は４５キロ。
今してるダイエットはダンスの練習を増やす（ガールズ）、リリックダンス（有酸素運動）、腹筋、背筋、ストレッチです。
性格上食事制限が続かなかったので、運動で頑張ろうと思ってます（＞＜）

はじめまして☆
ダイエットして好きな人に告白したいなぁと思って始めました！
今は1か月くらいビリーやってます♪
摂取カロリーに気をつけて継続したいですね！
よろしくお願いします☆

こんにちは☆私も大学生です☆
来年から社会人ですが、仲間にいれてください☆
今５３キロです☆ダンスやってるので痩せないとまずいので。。
最終的には４５切れたらすばらしいけど、とりあえず来月までに筋肉つけつつ３キロくらいやせたいです☆よろしくお願いします☆

ちなみにお腹減ったときは温かいお茶かりんごのまるかじり、どっちかしてます☆

一緒にがんばりましょう♪

はじめましてー☆
あたしも大学生です(^-^o)

夏にダイエットしたものの、気をゆるめてたら今ではすっかり元に戻っちゃぃました↓↓
今53㌔くらぃで、春までには46㌔くらぃまで痩せたいッて思ってます☆

今回はホントに成功させたぃんで、いろいろ情報くださぃ!!
よろしくお願ぃします♪

大学生です！
最終的に１７キロ痩せようと思うんですが、始めて２週間で５キロ痩せたんで今回はいけそうな気がします。

あたしも大学生ですー
先輩にやせろやせろって言われますー。
今年中に5キロ。
何ダイエットしようか迷い中。

はじめまして！私も大学生です★現在54目標45です！
でも。。。かなり根性がないので、なかなか＞＜
でも成人式までには痩せなきゃなので、みなさんと情報交換し合いたいです★★
よろしくです♪

私も大学生です。目標体重が40キロです。
身長140センチで今体重50キロです。
でも春は体重が55キロあり、ウェイトトレーニングなどで5キロの減量に成功しました。
　あと、自分の身長の標準体重まで10キロです。
がんばりますので、みんなもがんばりましょうね
（＾－＾）

私も大学生～
10キロ痩せたい！
ゼミに最近決まったんだけど、
周りがかわいい子、小さい子ばかりで困る～笑

太ってる、ぽっちゃりという
19年の歴史に幕を閉じるぞーっと思って、
さっき、ダイエット日記に入ったの。

絶対頑張る。

今日の体重は60.4キロ。
身長158センチ。
大学入ってより一層ぽっちゃり定着･･･

落とすぞー頑張るぞー！
よろしくです。

手帳なんて変な名前で登録したけど、
そんなの関係ない！笑

よろしく！

mahoさん>
私も体重より体脂肪です！！
体重は言わなきゃバレせんしね･･･(笑
見た目痩せってヤツを頑張ってます。
私が家で使ってるのは体脂肪率、BMI、体水分量、
基礎代謝、内臓脂肪と皮下脂肪量が出てきます。
UFOキャッチャーでゲットしたものですが
けっこう使える奴です♪メーカーTOSHIBAですし。

マイさん>
初めまして～★頑張りましょうね！！

私も今大学生(短大)です♪
１０キロ痩せたいﾃﾞｽ☆★
ダイエットに便乗させて下さ～い(＾∀＾)

今日から10月ですね！
今月も少しずつがんばりたいと思ってますｗ
体脂肪率を下げることより、脂肪を減らす、ということに重点をおいてがんばります♪

InBody測定、されたことある方、いらっしゃいますか？？
自分の体重・体脂肪だけでなく、
グラフで水分量や脂肪量までデータで出てくるものです。

皆さんしばらくﾃﾞｽ♪
ここに初めて来たときよりも
体重、体脂肪共に落ちてる好調なJACKALです。

最近、体質がガラッと変わってしまったのか、
胃下垂の疑いが出てきました･･･
以前は食べたら食べた分お肉に変身していたはずが
今はどんだけ量を食べても体重や脂肪に反映されず
下っ腹が一時的にﾎﾟｯｺﾘ出て終わってしまうんです。

あげくﾊﾞｲﾄ先では｢うちのｷﾞｬﾙ曽根｣とかいうｱﾀﾞ名を
つけられちゃったり。昼ご飯晩ご飯食べれるﾊﾞｲﾄなので。
うーん･･･ギャル曽根ちゃん好きだけど、
ここまで180度変わると少し不安も出てくるなぁ。

おはようございます♪
心々さん同様…
私も1ヶ月以上ぶりにここに来てみました！！

ダイエットをさぼりまくっていたので…
9月の中旬から自分に渇を入れてがんばってます。
みなさんががんばっているのを見ると、
自分もちゃんとダイエットしないと！！と思うので
とってもいい刺激になってます♪

また、よろしくお願いしますｗ

こんばんわ。
６日のプールは台風影響で１６日になりました。
それまでには気休め程度にも頑張っていきます!!笑


心々さん

自分のペースでゆっくり進めていけばいいんですよ♪
見捨てたりなんかしないですよーッ!!!!
これからも一緒に頑張りましょーねっⅴ

みなさんお久しぶりです。
私のこと覚えていますか？

ずっと来ていなかったので
新しい人もいるみたいですね☆



ダイエットしばらくの間さぼっていました。
体型や体重は気にしながらも
前のように暴飲暴食を繰り返す日々でした。
こんな自分に嫌気がさし、またここへきてみました。
みなさんは私がさぼっている間も
ずっと努力していたんですね。



こんなﾄﾋﾟを作っておいて
とても無責任でした。
ごめんなさい。
また今日からダイエット始めます。
今度こそ自分に厳しく、
目標が叶うまで頑張ります。

みなさん見捨てず、またよろしくお願いします。