おはようございます*^^*
朝：54.4（28.7）

62.5

早く５０キロ台に＞＜

47.4
食べ過ぎた結果1キロも太った！しにたいいいいい(；ω；)１０日までに45にします

おはようございますｂ＾＾*
朝：53.6（28.8）
8月ですね'∀`
よろしくお願いします♪

おはようございます(^^*)
朝　56.0㎏

今月もよろしくお願いします☆

おはようございます★

昨日55.8
今日56.0

今日から８月ですね（*^^*）
月が変わるとなんか気合いはいります(笑)

こんばんはｂ'`*
54.1㎏（28.1）

46.3
停滞期だー
家にいたら食べちゃう

62.9

完全に戻りました・・・
また仕切りなおしです（泣）

こんばんは(o^-^o)
昨日から　-200ｇ　６４．９ｋｇ　でした

こんにちは、変化なしです♪☆66.5kg☆

おはようございます＾＾＊
54.9㎏でした・・・

おはようございます＊

昨日56.5
今日55.8

たぶん昨日晩御飯早く
食べ過ぎたから数値は下がりましたが
痩せた訳ではないのでゆっくリ
頑張ります($・・)★、

こんばんは。
夜58.0㎏。。今月最初の体重より重くなっちゃった。。
自分が悪い。だから明日からまた頑張ります！

今日は運動は縄跳び５００回しかしてないけど
便秘薬を飲んだので下痢ばっかりで体重が昨日より結構減りました！
うれしいけど体脂肪が増えててなじゃそりゃってなりました＾＾
今日の体重は６０．４きろでした。

ご無沙汰で
すみません；；
朝：54.6
夜：54.0
あしたは53代にはいりたいです！

46.2
今日食べ過ぎました明日は今日食べた分減らします！！

62キロ

ああ、凄く増えてます・・
お通じが悪いのも要因かな
油分を控えて、食物繊維を意識して摂取しようと思います。

今日ゎもう麦茶しかのまない

今日ゎ家族みんなで焼き肉を食べに行きました
なんと、
カルビ一人前
ビビンバでかいの
杏仁豆腐
ワカメスープ
サラダ
ハラミひとつだけ
かぼちゃ２つ
ネギひとつ
タマネギひとつ
も食べてしまいましたあ

さいやくだあ—
昨日頑張ってマイタケいためしか食べなかったのに