皆さんありがとうございます＾＾
本当に見返したいです。だから痩せて綺麗になって学校に行ったら
みんなが驚くようなから体をめざしたいです！
だから一緒にがんばりましょう＾＾

こんばんは＾＾
　今月目標　５５．０ｋｇ以下　　明日目標　５６．５ｋｇ以下
　現在　　　５６．３ｋｇ(▲０．５)　２８．３％(▲２．７)
　運動　　　フラフープ２時間　筋トレ１時間　します！
来た！運動の効果＊＾＾＊　この調子で５５ｋｇ台へ！

＞まちまさん　初めまして＾＾
　誰かを見返す気持ち大切ですよね。お互い余り無理せずに、ダイエット励んでいきましょう～＾＾

おはようございます(^O^)あと少しで65kg代です♪☆66.4kg☆

64.8kg 32.2%
64kg脱出が大きな壁だ！ここ脱出したい!５０キロ台に絶対いく!

★まちまさん★
一緒に頑張りましょう!♥わたしも夏休み中にごっそり体重落としたいです!!!

私も入っていいですか？
私は中２でもうすぐ夏休みがあるから夏休み中に１５キロ落としたいとおもってます＞＜
いまは５９キロで昨日より１キロやせました！頑張りたいと思ってます！
そして友達とかを見返したいです！

61.0キロ

なかなか、忙しくて夕食を食べる時間が遅くなりすぎます＞＜
でも、食べないと、夜に明日の仕事の準備等に力が出ません・・・

がんばれ

こんにちは♪仕事の都合上なかなか三食同じ時間が難しいです…(:_;)☆67.0☆

おはようございます!
65.2kg 32.8%
昨日バイト帰りにおなか満たされてるのにいろいろ食べてしまったことに反省!今日はそんなことしない!
明日は６４キロ台いくぞ!

★桃子さん★
そうですよね!頑張って可愛くなります!
絶対痩せた私を見てもらうぞ!!!

おはようございます＾＾
　今月目標　５５ｋｇ以下　明日目標　５６．６ｋｇ以下
　現在　　　５６．８ｋｇ(変動なし)　３１．０％(+１．６)
　運動　　　フラフープ２時間　筋トレ１時間　をする！

＞あーひょいさん　
恋パワー　大きいですね＾＾　大好きな人に痩せた私を見てもらうんだ！
がっかりさせないぞって思ったら、ダイエット頑張れます＊＾＾＊

601キロ

今日は体調がよくないので、夕ご飯を食べずに寝ます。。
減ってるけどこんなので減っても意味ないorz

６４．８ｋｇ
３３％
恋パワー？で頑張る

★苺味さん★
はじめまして!一緒に頑張りましょうね!

おはようございます♪
☆66.8kg☆

おはようございます＾＾
　今月目標　５５．０ｋｇ以下　明日目標　５６．７ｋｇ以下
　現在　　　５６．８ｋｇ(▲０．３)　２９．４％(▲０．３)
　運動　　　フラフープ２時間　筋トレ１時間をする！！　
　　　　　　帰ってきても、座らず！　間食せず！　直ぐに着替えて運動する！
　　　　　　ぱぱっと終わらせて、思いっきり遊ぶ(笑)
　　　　　　運動も仕事のうち！　休まずにする！

＞苺味さん　初めまして～
　最終目標私と近いですね！　４６～４７が私の最終目標です。
　よろしくお願いします＾＾

参加させてください！

63キロ　目標は51キロ　最終目標は45キロ

おはようございます(^O^)変化なしです
☆67.1☆

おようございます!
今日
64.7kg 33.3%
体重は嬉しいけどいろいろ大変!
でも頑張る!
桃子さん!わたしもめげずにがんばります!

おはようございます＾＾
　今月目標　５５．０ｋｇ以下　　明日目標　５６．５ｋｇ以下
　現在　　　　５７．１ｋｇ(+０．４)　２９．７％(+０．１)
　運動　　　　フラフープ２時間　筋トレ１時間をする！

なかなか結果にでないなぁ。。。　そう簡単にはいかないか＞＜
ちゃんと出来てれば結果はついてくるはず！　めげずに今日も運動しよう＾＾！

こんにちは＾＾
　今月目標　５５．０ｋｇ以下　　明日目標　５６．５ｋｇ以下
　現在　　　　５６．７ｋｇ(－０．４)　２９．６％(－０．６)
　運動　　　　フラフープ３時間　筋トレ１時間　をする。

明日目標にたどり着けるよう、運動する＾＾！

外食のつけが（笑）
食事を控えめにしなきゃ
☆67.1☆