昨日飲み会だったけど案外重くなかった!あんまり食べんやったけんだ!
65kg
32.6%
この調子でどか食いせずに頑張る!

今日は外食をしたので明日をひかえめに!!
☆66.5kg☆

おはようございます!
65.5
33
昨日の食べ過ぎで増えてしまったけど、めげずに反省いかして
頑張る!

おはようございます＾＾
　今月目標　５５．０ｋｇ以下　　明日目標　５６．６ｋｇ以下
　今日　　　　５７．１ｋｇ(+０．８)　３０・２％(+２．２)
　運動　　　　フラフープ２時間　　筋トレ１時間　します！

食べ過ぎてしまった＞＜　まだまだめげず、頑張ります！

likeさんはじめまして＾＾
５ｋｇ減量おめでとうございます！　お互い頑張りましょう～＾＾

だめだ～～～～～
今日の夜たくさん食べてしまった!
今日はたくさん動こう!!!
がんばりぞ!来年の１月までに５０キロ台にいきたい!

likeさんはじめまして★
減量すごいです!おめでとうございます!一緒に頑張りましょう!

今日
６４．９ｋｇ　３２．４％
今日もおなかと相談!がんばる！

はじめまして!!是非参加させて下さい☆

身長167cm 体重67kgです。一年かかってやっと5kg減ったところです！

よろしくお願いします♪

65.2kg　 32.5%
朝食べ過ぎないようにする！おなかといつも相談!

桃子さん頑張ります!
今月は64.5キロを目標にします!
ちなみに今ばななをまるごとクリームとスポンジで包んだやつと、小枝の太いやつを食べたので、課題したら散歩に行きます!６４．５がんばるぞ～!

こんばんは＾＾
　今月目標　５５．０ｋｇ　　明日目標　５６．８ｋｇ以下
　今日　　　　５６．３ｋｇ　　２８．０％
　運動　フラフープ１時間　筋トレ１時間　をします。

あーひょいさん　目標を決めると、気持ちが引き締まりますよ＾＾
夏を楽しむためにも、頑張りましょう！

桃子さん こちらこそはじめまして!
50キロ台羨ましいです!♥そして明日の目標とかを決めるのいいですね!
わたしもゆくゆくは桃子さんみたいな体重になりたいです!笑　一緒に頑張りましょう! わたしは今月できれば６４キロ台にいきたいです!

こんばんは＾＾
　今月目標　５５．０ｋｇ以下　　明日目標　５６．９ｋｇ以下
　今日　　　　５７．２ｋｇ　　２９．４％　
　運動　　　　なしです

以前６０ｋｇと書いていましたが、体重計の調子が良くなかったようで、今日の体重から正しい体重です

＞あーひょいさん　初めまして＾＾
おめでとうございます！　順調に減っていってますね＾＾
励まされて、頑張ろうと思えます。　よろしくお願いします。

今日は６５．３で体脂肪は３２．３！
ここ数カ月で一番軽い体重です。今年は絶対夏を楽しみたいからがんばる!
でもいきなりはやっぱり難しいから、焦らずに地道にがんばる!中３の時の体重にまで戻したい!９月の終わりくらいまでには!

おはようございます!
さっそく報告します!今日の体重は６５．５です!
今日どか食いしないように頑張ります！今日が自分的に勝負な日です!
絶対どか食いしない!

こんにちは!
164cm 67kg
頑張ります!目指すは57です!みなさんと一緒に頑張らせて下さい!
痩せて可愛くなりたいです!

こんばんは、お久しぶりです。
何ヶ月ぶりにお邪魔します、またここで頑張りたいと思っています。
よろしくお願いします。

現在　６０．０ｋｇ　３０．０％　……１０㌔近いリバウンドです＞＜
今月目標　５５．０ｋｇ以下　でしようと思います。

今日は腹筋を、上がらなくなるまで！　

２日ぶりでございます。
昨日は朝からｶﾗｵｹで夜ご飯に
ハンバーガーセットをたべてしまいました＞＜
反省です・・・。

はじめまして。こんにちは
私にも是非参加させてください！！
活入れていきたいでっす☆

月さん　
はじめましてデス☆－10㌔目標です！！！
もともと－20㌔成功したんだけど・・・リバ≧Д≦！
いまでわ←60㌔以上！まじがんばります。

はじめまして＊
１０キロ目標にダイエットを
がんばりたいです！！

よろしくお願いします。