はじめましてこんばんはー。昨日からこのコミュを利用させてもらっています。
身長：１５８ｃｍ　体重６１．４ｋｇ

とりあえずの目標日があるため、２か月集中ということで頑張っていますが
目標日をすぎても、
最終的にはなんとかー１０ｋｇまでたどりつきたいです！

よろしくおねがいします！

初めまして。こんばんはです。
身長　160cm 体重　72.6kg

出産をしたら80kg近くまで太ってしまいました・・・。
ダイエットしてましたが、途中で挫折してました。
GW前までは75kgありました。
またがんばれる様にこちらに通わせて下さい！
宜しくお願いします！

58.9kg
減りました！！

１キロへったあああ；m；もはやもうだめかとおもたw

また46.8kg
もうどうすればいいのかわからないです。

これは倦怠期ですかね。
みなさんどうやって乗り越えてますか？

59.3ｋｇ
食べすぎたのに維持です

こんにちは
46.8kg
なぜか0.8kgも二日で増えました。。

なわとびもジムもいってるのに。
ちょっとくじけそうです。

こんにちは
53.9kg(-0.35kg)
28.5%(-0.5%)
スタート時より-11kgヾ(＠ﾟ▽ﾟ＠)ノ
今日も運動頑張ります．

全然体重が落ちません…。
夜ご飯だけ、なぜか多めに食べてしまいます…。
今日から本気でダイエットしたいと思うのでよろしくです!!!

こんにちは
54.25kg(-0.2kg)
29.0%(+-0)
今日は運動頑張ります！

59.3kg
やっぱり戻りました

夜の体重増えてました。
５７．４

昨日は２食
今日は３食

ここの違いだと大きいな。

こんにちは
54.45kg(-0.4kg)
29.0%(-0.3%)
今週末はついにダイエット目標の友人の結婚式！
数日しかないけどぎりぎりまでがんばります！

58.9kg
減ったのは一時的なものだと思いますが…
お通じのせいだと思います

朝の体重は計れずですが、夜は５６．６でした。前日より－０．３
明日からも頑張ります

こんにちは
54.85kg(-0.3kg)
29.3%(+0.5%)
よーーーやく54kg台突入しました(;д;)

59.9kg
原因は食べすぎ

初めまして。お仲間に入れて下さい。
スタート５６．９/２８．７

昔からぽっちゃり体系で数十年前は６０キロ以上あり半年で１０キロ減。
それからキープを続け、また頑張って５０キロ台前半に。
でも、ストレスで甘い物やお酒に走り約７年で今の体重になりました。

何度もダイエットをしなきゃと思い頑張るものの続きません。
ここられで気合を入れたいと思い登録しました。
宜しくお願いします。

こんにちは
55.15kg(-0.2kg)
28.8%(+0.7%)
今日はゆっくりがんばります(￣▽￣;)

１２日目でやっと２㎏減！