昨日より２００g増えて64.8キロでした

87.9㎏　トイレに行ってから図りましたｗ

‐0.1㎏です。減らないですねぇ・・・

62.8キロ　－0.5キロ
やったぁぁ＾＾62きろだいだぁ(>_<)
このままうまく60キロ台をのりきりたいなぁ＾＾

59.9kg
ギリギリ59ｋｇ台に突入

60.4（初日から−1.0）
えーと１７日目！？やばいだれてきたちょっと気合入れなおす！

63.3キロ　－0.2キロ
とまりませんように(>_<)
グレープフルーツジュース　いいかも＾＾

昨日プールでちょっと泳いできました。
昨日から−３００gで６４．６キロ

88㎏　－1㎏

野菜スープにささみと魚（サーモン）入れても大丈夫みたいです。

減ってます。

60.0ｋｇから
ダイエット再開です

昨日より－３００ｇで　６４．９キロでした。

63.5キロ　－0.2キロ

やっぱ夜ごはん少な目ってのは良いみたい＾＾

89㎏　変わらず89です。

体重が減り始めると停滞期があるんですが、今はそんな感じかも。

０．９ｋｇも増えた。。。
なんでかな？
まあはじめたばかりだし、一年計画でがんばろう！

朝、ウン様も出たのに何故か昨日より３００g増えて６５．２キロでした。
でも今日はジムのプールで泳いできました！

お昼　89.0㎏ 昨日から-0.5kgでした。

野菜スープをおいしく作れるようになりたいです。。

60.3（初日から−1.1）
えーと１４日目にしておこう・・・。
旅行でしばらく測れなかったぁ；；

今日もフル回転で働いて、頭も体も使い切ったら
１ｋｇほど減った！
さらに運動して、朝戻らないようにがんばろう。

昨日と変わらず６４．９キロでした…

昨日からダイエット再開
ウォーキングと岩盤浴行きました！
昨日５５．６
今日５４．６

63.7キロ　－0.4
ヤッター＾＾63キロだいに突入＾＾
63キロをうまく越したいっ＾＾