おはようございます。48.4㌔o(´^｀)o ウー停滞しております。週末は食べると思うので維持できるようにしたいです。

体重５３㌔
体脂肪２６，９％
今日は急遽派遣の仕事が入り４時間チラシ配りの仕事をしてきます＾＾初めてなのでこれまたドキドキです。でも立ちっぱなしだし多少は歩くのでダイエットになるかな？と。。。期待して頑張ります。

こんばんは。
昨日は余りの忙しさにパソコン開けられませんでした。
昨日今日と46.70㌔、20.4％と変わらずです。
みなさん、ドーンと減って羨ましい！！
１日中、ほとんど座っていることがない生活なのですが
これが当たり前になっているのか、痩せないよー。
地道に頑張りまーす！！

今日の朝55キロ
現在53.5です＾＾

いきなりどーんと減りました☆

体育のズボンがゆるくなったような気がします＾＾

運動量は３時間ぐらいです；

体重５３㌔
体脂肪２７，１％
今日は前から悩んでたダ○○○の面接に行きました。条件が合わずやめました。あとは前に話した５時間歩く仕事の面接待ちです、募集が今日締め切りなのでまだ連絡がないんです。
５時間なんて歩いた事ないのでドキドキです。１件１件家を回って検針する仕事なので。。。歩くのは苦じゃないので採用されたら頑張るつもりです。４８㌔も目の前です。

おはようございます。48.4昨日と変わらずです。
ゆかさん初めまして　よろしくお願いします。

月さん、みなさん、おはようございます＾０＾

今朝の体重　56,5㌔　　－0,5㌔です。

去年はウォーキングで頑張りました。
今回も頑張ってみようと思います＾＾＠

体重５３キロ
体脂肪２６，９％
クーさん、四葉４２８さん有難うございます＾＾頑張ります。

ゆかさんはじめまして＾＾皆さんとここで頑張りましょう

今日の朝55キロ
現在54.5キロです＾＾

運動量は１時間ほど；

最近おかゆばっかり食べてます^^;

はじめまして☆
１度ダイエット成功しましたが、見事にリバウンドしてしまいました・・・＞＜。

是非、仲間に入れてください！！

１５４cm / ５７kg

よろしくお願いします＾＾＠

おはようございます。48.4でした。順調です。
月さん　お仕事採用されるといいですね＾＾５時間歩くってすごい痩せそう！

一昨日あたりから風邪で、昨日今日で薬のみで学校休まず治せました＾＾
体調って大事ですね^^;

今日は朝55キロ
現在54キロです＞＜

運動量は３時間です＾＾

部活でたらなんだかよくなりました(笑)

運動したら風邪治るんですかね！？自分でも驚きです＾＾

ちなみに、昨日の睡眠時間は15時間です～

クーさん＞ありがとうございます＞＜
頑張ります☆

そういえば、ギャル曽根ちゃんって一日中食べてるだけなんでしょうかねー？？
うらやましいけど、色んな意味で大変そうだと思います^^;

もしかしたら、ずっと食べるだけで、本当に自分のやりたい事できないとかだったら嫌ですよね；；

こんばんは
仕事から帰宅して、46.80㌔、19.7％でした。
風邪もあと一歩で全快です。
頭痛しますがエアロ行って来ます！！
月さん、採用されるといいですね。
５時間ですかー、結構ハードそうですが、ジムとか行ってもそんなには運動出来ないので、一挙両得ですね！！

体重５３㌔
体脂肪２７，３％
順調に減り出しました＾＾
仕事の方は受かれば５時間位歩く仕事なのでこれが痩せるきっかけになればと。。。ただ歩くだけではなかなか５時間なんて歩けないですからね、今は採用される事を祈るだけです＾＾

おはようございます。49㌔でした。
ギャル曽根ちゃん羨ましいですよね！！

こんばんは！
風邪気味ちょっと良くなりました。
で今日は微熱ながらエアロ行って来ました。
今47.00㌔、19.3％でした。久しぶりの10％台ですが朝になったらまた20％台に戻ってると思います。
自分でもびっくりするくらい痩せにくい体質です。
毎日汗もかくようにしていますが、同じ運動量でも他の人と比べたら、汗かきにくいです。
ギャル曽根ちゃんが羨ましいー！

かおりさん、私も今まで色んな事がありました。
少しずつでも前進できるといいですね。

昨日は忙しく、書けなかったので今書きます☆

昨日今日でずっと55キロです^^;

これからの目標をちょっと変えて、12月31日まで健康状態(嘔吐しない!!)でいられるようにする＞＜です；約２ヶ月。続いたら自分にさらに自信がつくと思います^^;

綾香さん＞ありがとうございます＾＾
綾香さんもお互い頑張りましょうね＾＾

おはようございます。48.6でした。
減っていたのは嬉しいけどちょっとふらふら気味でした。今までこんなことなかったのに・・。
お昼はいつもより多めに摂ろうと思います。

天皇星人さんは身長結構高いですよね。
たぶん天皇さんのほうがスリムだと思います。私153なんで・・。

体重５３，３㌔
体脂肪２７，３％
今日は派遣の仕事がなかなか入らない為別の仕事をしようと履歴書書きをして写真を撮り郵送で書類を送るそうなので気合を入れて頑張ります。パートで５時間前後の仕事で２０万～もらえる仕事らしいです。土、日、祝日休み。。。田舎に住む私にとっては大金で独身以来の収入かも？田舎は派遣が少ないようです。

天皇星人さん
そうなんですね＾＾安心しました。今日は今の所食べたい病がおきないので頑張ります。

クーさん
痩せにくい体質なのでしょうか？ちなみに汗はかきますか？冷え症とか汗をかかない人は体質改善が必要みたいですね。あとはむくみやすいとかないですか？水分を溜め込みやすいとか。。。トイレにあまりいかないとか。。。こういう場合は痩せにくいみたいですよ。便秘もよくないらしいです。私は停滞期は１週間位です。ＧＢの方で１ヶ月も停滞期を経験した方もいるので焦らず頑張って下さい。ＧＢのデトックスティーとかお勧めですよ＾＾

どうしよう、47.50㌔、20.8％、めっちゃ増えてるー！！
元気印の私が昨日は珍しく熱でダウン、何ヶ月かぶりにエアロも休み、おとなしくしていました。
口の中がゴムの味がして、昨日はオレンジジュースしか飲まなかったのに・・・？？
オレンジジュース飲んだペットボトル１本分、増えたって事？？
こういうこと、私だけですか？？
絶食とかしても、１㌘も減らないなんてこと、普通なんですよ。
今日も熱あったのですが、出勤して帰宅、体重増えたままです。
しんどいしゲッソリしてもよさそうなのになー。
みなさんの経験、よかったら教えてください！！