はじめまして(^。^)
私も仲間に入れてください。

今まで何回かダイエットして成功はしたんだけど、急激に痩せたせいかすぐにリバンドしてしまって、せっかく頑張ったのに水の泡となって消えてしまいました。　なので、今度は、１か月１キロ減位で、ゆる～くやっていきたいと思います。　目標は４０キロ代です。　

現在体重６５，１
体脂肪３７，２
今日は今のところウオーキング１時間半してきました。
宜しくお願いします。

おはようございます。
体重：57.4kg（前日比+0.6kg）
体脂肪率：26.5%（前日比-2.7%）

食べ過ぎましたぁ↓
昨日の体重に戻れるよう、また頑張ります！！

おはようございます。
一旦何日かダイエットSTOPしてたので、今日からまた
再開です！
５６．６ｋｇ
頑張ります！！

( ノﾟДﾟ)おはようございます！

昨日は体調不良でダウンでした( TДT)

本日！

５５．６kg ３３．５%

でした♪

62.9
夜の間食やめられないよう↓
気を引き締めないと!!!!!!

必ず痩せてやるんだ♪

おはようございます。
体重：56.8kg（前日比-0.1kg）　
体脂肪率：29.2%（前日比±0%）
ついに女子デー始まりましたぁ↓↓
現状維持で努めます。

90.1kg

はじめまして(´∀｀*)　
ダイエットも報告もがんばるのでみなさま～
（　＾ω＾）よろしくぅ～

本日
体重　５５．８　　体脂肪３３．４

体脂肪がかなり多めの１５８cmですv(´∀｀*v)

はじめまして！！今日からはじめます！！
ひとりじゃこころもとないのでみなさん協力おねがいします（＾－＾）
よろしくです！！

こんばんは～
昨日のディナーがすばらしく効いた（てか飲酒か）結果です。

本日の計測　50.5ｋｇ
+400ｇです。言い訳チックにお通じなし、です。。

日記に書きましたがしばらく里帰りします（県内だけど）
計測ができないので報告にも来れませんが
帰ったらまたしっかり報告に来ますね！
ダイエットもなるべく力入れて頑張ります（燃）

それでは皆さん今週も元気に燃えましょう～＾＾/

おはようございます。
体重：56.9kg（前日比+0.1kg）
体脂肪率：29.2%（前日比+0.9%）
今週も焦らずゆっくりで頑張りましょぉー

おはようございますw
なんか嬉しい書き込みが(^^) ア-chanさんおめでとうございますヾ(*T▽T*)
幸せ太りなんてしなさそうですね♪ うらやましいな♪
頑張ってください(ゝω・´★)

私はというと
母に私のぶんのご飯 作らなくて大丈夫といったら なんか気まずくなってしまいました。。
もう体重計りたくな--い(;_;)/~~~
昨日服をいくらか買ったのですが 買ったのは上だけ
だって下サイズないんだもん(`へ´*)ノ
でもお陰でﾓﾁﾍﾞうpです><*

おはようございます!

皆さん、おめでとうって言って下さって有難うございます!!!!と〜っても嬉しいですo(^-^)o

今日の体重は57.35(前日比-0.3)体脂肪25.9
こんな体重、今年入って初めてです!
今月の目標(57kg)は達成出来そうです!頑張ります(^-^)V

おおお連続ですみません！
アーちゃんの恋が花開いたのを見逃しました！！
おめでとうおめでとう♪
テンションもきっとあがるよね！
うんうん、恋はいいなぁ～

ではっ|彡ｻｯ

こんばんは～
昨日寝坊してやる気ダウンでさぼりました。
ごめんなさいぃ～

本日の計測　50.1ｋｇ
うんともすんとも言わない体組成計・・・ｸｽﾝ
やっぱもうちょっと頑張らないとダメですね。
今日は昼間は結構活動してましたが
実はこれから外食・・・
明日の朝にﾋﾞｸﾋﾞｸしながら計測しないように
上品に召し上がってきます～＾＾；

では皆様また来週も頑張りましょう～（燃）

こんにちは。
体重：56.8kg（前日比-0.5kg）　
体脂肪率：28.3%（前日比-1.8%）
週末お休みの方、お休みも残り半日ですね
満喫しましょー
＞ピッグのアーchanさん
おめでとうございます！！
いいなー、モチベ上がりますよねっ
幸せホルモンいっぱいだね（＾_＾）♫

昨日は56.9kgで一昨日より−0.1kgです☆
最近食欲がすごいので
とりあえずこれ以上増えない様頑張ります！！

＞ピッグのアーchanさん
おめでとうございます☆☆
私もちょっとドキドキしてしまいました！！
ダイエット頑張りたくなっちゃいますね♪♪
いいな〜♡♡
頑張って下さいね♡

こんにちわ(*´∀｀)
ここへの書き込みはほんのりご無沙汰しております。
幸せコメントを見つけてしまったので、おもわず書き込みです。

>ピッグのアーchanさん
きゃぁぁ～(*^^*)happy/☆
一番のモチベアップをゲットですね。いいなっいいなっ。
おばちゃんテキにははるか昔の経験ですが（遠い目）
こちらまでウキウキしちゃいました。
おめでとう～アーchanさん♪

間違えました。
57.65 です

おはようございます
58.65

彼氏できました!^^
彼氏のおかげか一昨日の夕飯は、お好み焼き519kcal、昨日の夕飯はサンドイッチだけで大丈夫で今までの暴飲暴食生活が嘘みたいです。
おかげで体重も少しずつだけど減りました(^-^)V
もっと痩せてかわいくなりたいって心から思います!