はじめまして。私も参加させて下さい。
今日の計測は１６４センチ　６３.1キロでした。
毎日のほほんと生活していましたが、「変わらなきゃ！！このまま
おばさんになってしまう」と思って久しぶりに体重計に乗ってみました。
想像以上の体重に愕然…↓
かなぴー☆さん同様、毎日体重をチェックすることから始めます。
よろしくお願いします。

初めまして、私は現在161cm　66.7kgです。
只今、ダイエット継続中です。
食事制限だけで、4キロほど3カ月で落としました。
皆さんと共に、減量に努力していきたいです。
モチベーションが大事ですので、よろしくお願いします。

はじめまして！
174cm64kg前後です。
まずは毎日体重を量ることから始めようと思ってサイト登録しました。
短期で痩せる→短期で太るを繰り返してきたので
リバウンドしない体作りを心がけて、気長にダイエットをしたいです。
よろしくお願いします☆

初めまして

私も参加させて下さい

身長160㎝
体重65.6Kg
です

ダイエットしなきゃ…と思ってたらいつの間にか大学2年になってました
今度こそ頑張ります

私も今夜から参加させて頂きます！毎日体重計って報告したらやる気を維持できそうですね。体重計の電池がないから明日から測定開始します。

170センチ 65キロ(予想)

目標体重は55キロで、目標期間は3か月後。朝はご飯定食、昼食普通に、夜のみ野菜中心に切り替え。毎日の半身浴、ストレッチ。

163ｃｍ　　67ｋｇです。
がんばろう！
目標は-10ｋｇ　57ｋｇです。

私はSG読モのさゃさんのブログにあったやつで挑戦してみます
http://blog.crooz.jp/obakadiet/

160cmで65kgです。
取りあえず－10kgを目標に頑張ってみようと思ってます。
頑張ります！

161cm 70kgです。
一度は65kgくらいまで痩せたんですが・・・
今日から怠けることなく、がんばります！

167㎝　66㎏デス。
本日よりダイエット開始☆しました！！
産後の怠けた体を改造しまーす♪

162センチの62キロです。
58キロ目指して頑張ります！

１６５ｃｍ７２ｋｇです
ピーク時７８ｋｇ！でダイエット登録して２ヶ月目です！
早く７０ｋｇきりたい～～同じくらいの人一緒に頑張りましょう♪

初めまして☆
164㎝　60㎏ぐらいです。
最後測った時は57㎏だったのですが、
怖くて測れてません…。

食事制限で
前のように、50㎏は切りたいです。

ここで書き込んで、最後まで諦めず目標を達成したいです!!

１６６ｾﾝﾁで６３ｷﾛです；；
５８くらいは痩せたいです(ﾟ∀ﾟ；)

1人だとやっぱ辛いこともあると思うんで
一緒に頑張っていける人募集中です！

中３です！できるだけ早くやせたいです

出戻りです・・・

現在１６８ｃｍ　６３ｋｇです。
忙しさを理由にダイエットさぼってたら
あっという間に増えてしまいました。
また頑張ろうと思います！
一緒に励まし合える仲間募集です♪

初めまして！本日このサイトに登録しました。
163㌢　体重　68.5㌔
大学時代の不規則な生活から55㌔から一気に太ってしまいました。
まず５０㌔目指そうと思ってます！
頑張って生きたいです。
宜しくお願いします。

初めまして！
昨日このサイトを発見して登録しました！
現在は身長160cm　体重66.8kg
なんとか今年いっぱいまでには50kg台にはなりたい＞＜
三日坊主な私で今から不安ですが、
みなさんぜひ日記の方でも気軽にコメントとか残してくださいね☆
頑張っていきたいと思ってます！

宜しくお願いします(｡･ω･｡)ﾉ

本日登録しました！

身長160ｾﾝﾁ　体重63.4ｷﾛ
明日からダイエットを頑張ろうと思い続けて早数年・・・。
指輪が抜けなくなり凄い危機感！
30歳ｵｰﾊﾞｰなので簡単に行かないとは思うけれど
Ｍサイズの服に戻れるように頑張りたいです。

何度もリバウンドを繰り返し、どんどん太っています。
なんとか５５㌔くらいになりたいです。

こんばんは。　hanaichiです。
１６４ｃｍ　７２㌔です。　最高６５キロまで痩せたのですが、仕事のストレスでまた太ってしまったので、今度こそ痩せたいと思って皆さんと頑張りたいと思っています！
気軽に日記にも気軽にコメ残してくださいね。