＞ぷよぷりんさん

ありがとうございます！
ぷよぷりんさんとは症状がちょっと違いますが、「いつもお腹を壊した時とはなんかちがう！」って思ってました。
たまに便秘薬を飲むので、飲まなくていいと考えればお得なような、でも家じゃないトイレではちょっとドキドキしてしまうので、どうなんだろう・・・という感じです。
他のサプリも試してみようかなぁ。

hamhamさん

ポテちゃんが書いてくれてたけど、私は・・・

ここからは描写が汚いのでいやな人はスルーしてね＾＾；

緩くなって、色がグレーで匂いもきつかったから
とりあえず1袋は飲みきったけど、ちょっと高めだしなんとなく気が進まなくてα－リポ酸とｶﾙﾆﾁﾝのＳＥＴとﾒﾘﾛｰﾄに変えて、今はﾀﾞｲｴｯﾄﾊﾟﾜｰとﾒﾘﾛｰﾄにしてる。
でもまた便秘がちだから今のが無くなったら戻してみようかと検討中です。

不快症状がなく、効果があるといいね！

＞ポテチさん、アユカさん

コメントありがとうございます！
人によっては緩くなるみたいですね。
そこまでひどくないし、むしろ便秘解消になっていいかなぁと思うんですが・・・腸にとってはあまりよくないのかな？
もったいないのでとりあえず一袋試してみます。

みなさんこんばんは～☆

>hamhamさん
私はα－リポ酸と、ポテチさんと同じL-カルニチンを飲んでますが、不調はナイですよー。
フォースリーンは飲んだコトないので分かりませんが、
気になってるサプリである事には間違いないです☆

スリムになって列席できるよう祈っております♪
私も頑張らなくちゃーーー。

再びこんにちわ*^_^*

＞hamham さん
私、フォースリーンを昨日から飲み始めました。
Ｌ－カルニチンはここ３週間くらい飲んでます！
私は頑固ちゃんなので全然緩くなりませんが、ぷよちゃんは緩くなるって言われてましたよ。
他の方でも聞いたことありますよ～<(^^)
もちろん緩くならないって人も他にもいるので、人によって効果が違うんでしょうね～！

D○Cのフォースリーン＆α－リポ酸を飲んでいる方いますか？
最近飲み始めたのですが、その頃から下痢がつづいているような気がします。
今年の風邪は胃腸に来るらしいので風邪のような気もするのですが・・・。
同じような症状の方いらっしゃいますか？？


＞ポテチさん

応援ありがとうございま～す！
平均よりは少しムネがあるため9号だとウエストが入っても最後までチャックがあがらないこともあるのですが、せめて11号でウエストかなり余裕あるよ！くらいにはなりたいです。
がんばりまっす。

みなさんおはようございまぁす(*^^*)

２月が始まりましたが、順調ですか？
私は初っぱなから食べすぎで撃沈していますが、何とか皆さんの励ましで復活しました。
ありがとうございます！
まだまだ最低値より７００ｇも増えてますが、なんとか頑張って最低値更新を果たしたいと思いますッ(〃▽〃)

＞hamham ちゃん！
あと２キロ減らすぞ宣言！確かに承認しましたッ*^_^*
９号のお洋服が入るように応援してるよぉ♪

宣言します！！

4月26日に同期の結婚式があります。
結婚して初めての列席です。
かわいい服はたいてい9号かあっても11号だし、ぽっこりお腹では恥ずかしいから、あと2キロやせたいと思います。
急激に落とすと必ずリバウンドしてしまうので、2月に1キロ、3月に1キロ、できれば4月にも1キロやせたいと思います。
そのためにも天候がよければ毎日徒歩通勤します！お菓子は・・・少なくとも間食はなくします！

以上、宣言でした。
今月もよろしくお願いしますね。

みなさん、コンチ（＾＾）ノ

本当に月日が経つのは早いね♪だって、来月には春。早い所では桜も咲き出して、あれやこれやで、夏なんてすぐに来ちゃうんだろうなぁ・・・って考えてマス（＾＾）♪寒いから夏が恋しくなっちゃう今日この頃☆☆

「あっ、こんな体なのに夏が来ちゃった！！」なんて毎年の決まり文句を今年こそ言わない為にも・・・・今月もコツコツ頑張りたいと思いますっ！！

みなさん、今月も、これからも、末永くよろしくお願いいたしますm(__)m

皆さんこんばんわ＾＾。

早いもので、この間『あけましておめでとう～』なんていってたばかりなのに、もう2月になっちゃいましたね！
ほんと月日が経つのは早いもんです（おばちゃんだぁ…）

今月も皆さんと愚痴言ったり励ましあいながら目標に向かって頑張れたなぁと思っていますので、これからもよろしくお願いしますッ＾＾。

出遅れましたが
流美さん復活おめでとう（？）ございます！
中だるみの中ここへ辿り着き、モチベアップできました。
今月は仕切りなおしでがんばりますのでよろしくです！！

皆さん、こんにちわ～ヽ(*^^*)ノ

昨日はみんなに『お帰り～』って言ってもらって・・・
とってもうれしかったです。。
ありがとう～(o^-^o)
今月もいろいろお世話になります。
一緒にがんばりたいと思いま～す。
よろしくお願いします♪

流美ちゃん、おかえり～～～(*^^)v
色々と大変だっただろうから、あまり無理はしないでね！！

ホント、みんなに出会えて良かったよね！！
これほどダイエットを楽しく思えるとは・・・（＾＾）♪
まだ始まったばかりだけれど、何だかもうダイエット成功したかの様に嬉しいよぉぉ（＾＾）ノ

来月も、みんなで励まし合って１日１日頑張ろうね！！
来月もどうぞ、よろしくお願いいたします（*^_^*）

皆さんこんばんは～。
そーしーてー！流美さんおかえりなさーい。
バンザーイヽ(￣ー￣ヽ)(ﾉ￣ー￣)ﾉバンザーイ

今月からスタートし、微量ながらも減少することが出来ました。
ホント、皆さんに出会えて良かったです。゜。(ノд｀)゜。゜
来月もどうぞお世話して下さい。
宜しくお願いします！！

みんなぁ！
流美ちゃんが帰ってきたよぉ(*^^*)
今日はお祝いだぜッ＊(^-^v)

私・・・個人的にワインバーで飲み会ですが、良かったら１９時にカンパ～イってしてるから、皆さんもご自宅でご一緒に・・・(^_-)-☆

こんにちわ～♪

しばらくお休みしていたら、また仲間が増えていてうれしくなりました。

私は今月は全然ダメだったので明日からまたがんばりたいと思います。

＞hamhamさん、ぷよぷりんさん、きみともさん
はじめまして～。
ここの仲間はみんないい人ばかりで、前向きにがんばっている方ばかりです。。
私も一人ではすぐに挫折してしまうので、みなさんのがんばりを励みに
愚痴も聞いてもらいながら…いつか結果がでるようにがんばりたいと思います。
これからもよろしくお願いします♪

皆さん！こんにちわぁ*^_^*

今日は最終日ですね！
私は何とか５０台に滑り込みましたが、今晩はまたまた飲み会の為明日の朝は＋スタートになってると思いますぅ(-_^;)

この年末年始の不規則な生活での増量時期に、皆さんと知りあえて楽しくダイエットする事が出来ました。
一人なら挫折してたと思います・・・。
ホントにありがとうございました<(^^)
明日からまた新たに1ヶ月頑張りたいと思いますので、よろしくお願いしますッ♪ヽ(^-^ )

最近掲示板に見えてない方やお休みしている方も、また戻ってきてくれたら良いなぁって思います。

こんにちわ～☆

＞ぽてちさん
ぽてちさんの日記、なんだか癒されます。
書き込みしなくても覗いてますよ～（＾＿-）☆

＞つぼみ。さん
「いつまで続くか分からない、私の気合」
激しく同意です（爆）＞▽＜
刺激しあいましょうねー

＞アユカさん
意識してないだけで
太るのだって毎日の積み重ねですもんね。
こつこつ、私も頑張ります！

＞きみともさん
「結婚前って、みんな痩せてきれいになりますよね。。。！」
耳がいた～い＾＾；
私は準備で気ぜわしかった秋口までを過ぎると
これぐらい大丈夫♪と気の緩みがエスカレートしたまま
年末年始に突入して前スレにあげたような状況に・・・
こんなザマにならないように今からDAIET（正しい生活）習慣化しましょう！！

＞hamhamさん
私も高い服でモチベアップ↑したいです！
が、先立つものがありません！T０T
この夏ビキニ（タンキニ）デビューを夢見て
ユニクロでｽｷﾆｰﾃﾞﾆﾑ試着でｻｲｽﾞﾁｪｯｸに励みます！

皆さん宜しく～（＾０＾）/

こんばんは～～☆

いつまで続くか分からない、私の気合が伝わってよかった♪

＞きみともちゃん
ドキッとするようなプレッシャー、ありがとう（＾＾）ｖ
でも、でも、負けないわよぉぉ～～！！
だから、一緒に頑張ろうね☆

＞アユカちゃん
痩せてる人って、やっぱ太らない生活してるよね。。
うん、うん、私の周りも一緒だわ♪っつう事は、
「誰だって、痩せられる！」←単純！？

＞ポテチちゃん
私、気合い入りすぎ？いつか空回りするわ。。
浮き沈みが激しい子だから、お世話よろしくね（＾＾）♪

みなさぁん♪こんばんわヾ(＠^▽^＠)ﾉ

＞つぼみちゃん
気合い、十分つたわったよ～ぉ＾＾。

みんなそれぞれの目標に向かって頑張ろうね～ヾ(〃^∇^)ノっ★