161cmで60kgあったけど
最近やっと54kgになりました。
最終目標48kgをきる事！
ウエスト、太もも、顔の肉が
許せなああい！！！

日記も書き始めたので
よろしくお願いします♪

失礼します＾＾
初めましてwwww
私は164cmの59kgです。
目標は40kg台を目指しています＾＾
今月は55kgです。
良かったら仲良くして下さい＾＾

私は身長１６１センチ・体重５７～５８キロのクロといいます★
最終的な目標は５０キロなんですが、少しずつ目標をきめて達成していきたいと思ってます★

高校生のときに５０キロから短期間で４０キロになり、その反動から６０キロに！！今はゆるゆると減ってこんな感じです。

はじめまして!
今日から日記始めました☆
身長164.5せんち
体重54～57キロ(変動有り)

精神病＆過食癖あるんですが
よければ仲良くしてください（*⌒∇⌒*）

初めまして☆
身長１６１センチ
体重は５４～５５です(´・ω・`)
よかったら仲良くしてください♪
過食症もってます･･･

はじめまして！今日から参加したいと思います！
14歳160センチ55キロです！
今日からお菓子一切禁止で頑張っていきたいと思います！
目標体重は49キロです!!!

160cm、56kgですー。
小学校の頃から太っていて痩せていた記憶がまったくありません。。。
自分自身体質だと思って気にしないようにしていたのですが、
最近、クラスの男子に馬鹿にされて頑張ることにしました。
目標は48kgです。
これから目標体重目指して頑張っていきますので、お互い頑張りましょう！★

159㎝56㎏です～
目標わ45㎏です!
がんばります!
皆さん励ましたり
喝入れたり
して下さい
よろしくです☆

今日登録しました
初心者です。
二児の母ですが、最近やばいなぁと思っています。
私は身長160センチ、体重が56キロです。
今年は水着をと思っています。
目標48キロ一緒に達成しましょう
よろしくお願い致します。

はじめまして☆
161センチ、60キロです。

食欲に負けそうな時とか励ましあったり、食べたい物とか、世間話とか何でもお喋りしたいです(←できればメッセンジャーでお喋りしたいです☆彡)

よろしくお願いします(^o^♪

はじめまして(*^_^*)

161センチ　約60キロくらいあると思います。
↑体重計に恐くて乗ってないんです(汗)乗ったらヤケ食いしそうで(>_<)
目標は50キロ～51キロ！！

食べたい物、欲求に負けそうな時、世間話、色々励まし合ってお喋りしたいです。
メッセンジャーとかでお喋りしたいです☆
よろしくお願いします(^o^)/

はじめまして★
身長は、１６０㎝　体重は、５５㌔です。
目標体重は、４８㌔です。
太ももが、太いのが悩み・・・。
5月までに３㌔は落としたいです！
よろしくお願いしますっ！

１６４センチ６１キロ体脂肪が30パーセント
ダイエット２か月目です。ここ１か月はウォーキングだけでなく、サイクリング、筋トレ、ストレッチ、ジョギングしてます。
体重はほとんど減らず（間食してますので…１キロの変動はあります）、運動量をあげたこの１か月は体脂肪率が４パーセント減少しました。
見た目が骨太なのですが、実際の体重より軽く見られます。自分でも太ってみえないのですが、どうやらかくれ肥満。
体重より体脂肪が多いので減らしてます。引き締まった体になりたいのです。あまり体重ばかり気にしていてはいけませんよ。

はじめまして＾０＾　
１６５ｃｍ・現在５７ｋｇ
目標体重は５３ｋｇです
どうぞよろしく＾＾

２５歳、身長１６６ｃｍ、現体重５５kｇ。
３０kｇ代～６３kｇまで経験しましたが、外面的・健康的にベスト体重は
だいたい５２ｋｇでした。
私の場合それ以下だと骨々しくなってしまって、どうにもモテない（笑）
痩せすぎもよくないなぁと。

できたら、即効性のあるダイエットというか一生持続していけるような「痩せる生活習慣」を身につけたいと思ってます。
情報交換とかできたらうれしいです。
よろしくお願いいたします。

はじめまして(｡･∀･｡)ﾉゆぅです☆163cm57kgです；目標は45kgっ！！ただ今ダイエット中～(==；)仲間に入れて下さい♪

はじめまして☆
現在１６０㎝、５８キロです。
目標は５３キロ！
励まし合えるお友達ができたらいいな。
気軽に絡んでください☆
よろしくお願いします。

はじめまして。私も参加させてください。
身長は161cmで体重が58.7キロです。
彼氏にも、興味なさそうに見られているので
ヘコみまくりです。
目標体重は４９kgです。
一緒に頑張ってくれるメル友さんも探しているので
仲良くなれたらお願いします(=^・ェ・）/

自分は身長１６１ｃｍ・体重５５kg。
毎年増えたり減ったり繰り返しては、この体重に戻ってしまうので・・・。
今年こそは４０kg台になることを誓います!!!
皆さんと情報交換や現状報告をやりとり出来れば、と思ってます★

（３kg落とすだけでかなり身軽になりますよねぇ・・・立ち仕事での足の疲れが段違いです）

書き忘れましたが
わたしは160cm、60kgくらいで、
目標は45kgです!!
いま高２なんで、
高３の秋までにはだいぶ痩せて
卒業までには
なんとかしたいです(>_<)