献立セットなどで食べられないものを交換してくれたりって
するんですか？
私はあめが苦手で食べられないのですが。（他にも献立の中に食べられないものがあります）どなたか交換していただけた方はいらっしゃいませんか？

ここ３ヶ月間はじめて献立とスタンダードをやっていました。減量希望だったのではじめはご飯１８０gでしたが、次第に物足りなくなってきて昼食後と夕食後にご飯や饅頭など過食してしまうようになり間食を一回余分に増やしても足りなくてご飯を２００ｇにしていました。しかし実行中体重は１kgも減りませんでした。そして便秘も全く治りませんでした。やはり副食が少なくて食物繊維が取れていないからではないかと思いました。そして今は献立が切れたので一度SONOKOの物から離れて基本理論主食中心をしていますが、食後に血糖値があがりすぎてインスリンが過剰分泌しているような頭痛がするのです。SONOKOのものを食べている時はこの症状はありませんでした。下処理もして無添加なSONOKOのものから下処理もしていないものを食べたせいで拒否反応をおこしているのか‥（考えすぎでしょうが‥）それともSONOKOは惣菜も甘めで（煮豆・佃煮とか）その分血糖値もすぐに上がりインスリンも大量に出て、それが習慣になってしまっているのか‥などいろいろ勝手に考えてしまいます。皆さんの中でこのような症状のある方はいませんか？

美香さん～わかりますよぉ・・・
やっぱり買いすぎちゃうんですよね・・・あと送料もわかります･･･高いですよね・・・確かに市販のものと比べちゃいます。。。それだけ手間と素材に気を使っているのはわかるのですが・・・う～ん・・・お金かー・・・

１１さんへ

私もメロンパン大好きです。イギリスパンやトーストクリームも。
毎回買えないと、買い込んでしまいますよね。
私も今回初のカレーパン単品だったので、３個×５袋　頼んでしまい、後半　食べるのが大変でした。初め、３個×１０袋にしようかと考えていたので、そうしなくて良かったと思いました～（＾＾；

話は、ずれますが毎回送料を気にしてあまり好きではないものまで買ってしまう時があります。なんとか送料無料の金額に達しようとして・・
本当は１万円くらいまで買いたいなと思っても。それに後からまたほしいものが出てきたらと思うとなかなか注文が出来ずにいたりします。なんか逆にストレスになっているなと思うことも多々あります。

今月号で私と同じく過食と子宮の病気と生理痛で悩んでた方が治った体験談が載っていましたが、うらやましい限りです。
でも・・・私は働けてないし金銭的にも不安です。
ｿﾉｺの価格は庶民的でないのが辛いところです。
あまり希望が持てなくなっています。

美香さんこんにちは！
確かに飽きちゃいますよね･･･というか好きなものはすごく何回食べてもおいしいのですが（あんぱんとかめろんぱんとか）毎回買えないと思うと買込んじゃって・・・毎回買えるようになれば良いのに・・・

お久しぶりに書き込みします。
私もカレーパンを買いすぎて今、やっとすべて食べ終えました。
美味しいのですが、買いすぎると飽きてしまいますね。
何事もほどほどが良いです。
私の大好きなココアケーキやプリン系、デザート系が通販で単品で
買えたらいいのになといつも思っています。
私もこの掲示板に励まされている一人です。

ないしょさん、このスレでごめんなさい
3個入りが4セットくらいあまっています

akさん
　これから出産を考えている者にとって、貴重な情報
ありがとうございます。ひきしめローションジェル、試した
ことがないんですが、今度お得に売っているときに買ってみ
ようと思います。
　私もこのサイトにすごく励まされて頑張っていま～す。

私は時々子供と夫とそのこのパンを買いに行くときがあります。
特に白いパンやレーズンパンが最高です！！
ですけどカレーパンも良いですよね！！

１１さん。カレーパンどの位あまっていますか？

カレーパンたくさん買いすぎちゃってあまっちゃいそうです･･どなたか買ってくださいませんか？

SONOKOのパン、本当に美味しいですよね(*^_^*)。
私も大好きです。
通販でも単品が充実すると良いですね。
最近のヒットはカレーパンです！

皆様はじめまして！
ｓｏｎｏｋｏ歴７年の主婦です。
この掲示板にいつも励まされています♪
私の体験でお役に立てることがあればと思い
勇気をだして書き込みさせていただきますね。
妊娠中にひきしめジェルロージョンをおなかと
胸の下に塗っておくと妊娠線が一本も出来ませんでしたよー。

ｓｏｎｏｋｏの小麦粉と紅茶の葉でホームベーカリーの
ケーキのレシピでバター無しで
作ったら前回3万円以上プレゼントの紅茶ケーキの
味に近いものが作れました。卵とペーキングパウダーは
市販のものです。
この掲示板の存在にとても感謝しています。
これからも宜しくお願いします。

今日銀座店で2個お得セールがあるようなのですがどんなものが売っていたか行った方教えてください。行こうか行くまいか考えてます・・・。パンとかなんかでてるんですかね～・・・

1102と1113のないしょです。
夢野さんありがとう。
会員になると買えるのなら、私でも手に入れられるってことですね。
フランスパンとバンズ･･･この二年くらい断ってるものです。
食べれるかもしれないなんて夢みたい。涙出そうです。
教えてくださって本当にありがとうございます。

SONOKOの理論は間違っていないのだ。それを選んだ自分も間違っていないのだ。って、言えるように健康体に早くなるためにSONOKO製品を買ってみようと思います。
ありがとうございました。

きららさん、ありがとうございます。
２，３日前の予約なんてできるんですね。
今度メロンパンなどもあるときに、予約して買いに行って
みようかな。
梅田店は美味しいとウワサのお豆腐もあるそうですし。

自分でもパンは焼くのですが、
やっぱりソノコのパンだけは別格・・・と勝手に思ってます。

沙織さん、お気遣いありがとうございます。*(^-^)*
結果が出てくるまで健康な人より時間はかかると思いますが、
あせらずじっくり実行していくつもりです。
沙織さんの体調も良くなられますように。。。

1113のないしょさん、パンファミリーセットは店舗ではなく、
会員になると通販で買えるセットですよ♪
今のところ2種類で、フランスパン20個orバンズパン24個です。

みみんさん、あんぱんの事、説明不足ですいません。焼きたてあんぱんは、こちらで作っている物ですと、おっしゃてました。いつものあんぱんは毎日、ありますよ。遠くからわざわざ行かれるのでしたら、ｔｅｌでおとりおきしてもらったほうがいいとおもいます。売り切れてる場合があります。特に土、日は、朝から売れ行き早いですよ。個数が必要なら２，３日前から予約しておけばｏｋ。私は、いつもその様にして頂いています。参考までです。

1102のないしょです。hanaさんありがとう。
食べて体にいいってわかるってSONOKOってすごいですね。
一回の食事の量は繰り返しの食事制限でさっぱり分からなくなっているので、献立などで一食分と決められていれば安心も出来るし、目安にもなりそうですね。
パンは大好きだけどどうしても食べすぎてしまうのだけどSONOKOのものだったらあるいは･･･？でしょうか。
ファミリーセットというのはやはり店舗にいかないと買えないものなのでしょうかね。通販しかSONOKO製品を手にいれ辛い身としては羨ましいと思います。
今もSONOKOのページを見ていて悩んでました。
こうして日々悩むより、一度だけでも実行してみるべきなのかもしれません。春ですし。
ありがとうございます。

こどもの日の福袋買う予定の方いらっしゃいますか？
お正月の5万円の福袋よりいいものが入ってるのでしょうか・・・？
あと、社長が変わって来月はなにか特別セールしますかね？
その子さんが亡くなって山中さんに代わられた時はどうでしたか？