ダイエット日記.com: 掲示板

故 鈴木その子のSONOKO食品でダイエットしてる人いますか?

更新日:2008年4月15日
銀座店を覗いたことがありますが、どれも値段が高くて購入を躊躇ってしまいます。鈴木その子の本「痩せたい人は食べなさい」を見てとても理にかなったダイエットだと思いました。どのくらいの期間、SONOKOの食事をして痩せたか教えてください。

ないしょ 2006年11月05日 3:25 ank3JHHL/UHT6

昔との製品の味の違いは感じられますが、ある程度は仕方ないと思います。私は元々拒食からの実行でしたので、食べて許される物があるだけで感謝なんです。その子先生は特別なお方と感じます。同じ様な方はそういらっしゃらないでしょう。美味しい、美味しくない以前に私は安心を求めていますので、特にこだわりはないです。美味しくなくなっても自分で安心の調理をするのは目に見えない部分もあり、不安なので…

しお 2006年11月04日 19:56

そういえば・・・
私も久しぶりにシュガートップあんをいただきましたが、
あんがすごーく少なかったです^^;
こんなものだったかしら??と疑問に思いながらいただいたのですが、
不良品ではなく、やっぱり変わったということなのかもしれません。
ちょっと残念ですね。
ハンバーグの味は、好みでしょうけど・・・
昔のものが好きです☆

ないしょ 2006年11月04日 19:31 anJ7JSBGNaAHo

1686さん。私は今までの無謀なダイエットとそれによる弊害である暴食+生理ストップで代謝は最悪な状態にまで落ちこんでるので、一気に食べてしまえば身体に負担がかかるばかりですよね。回数をわけて食べることを心がけたいと思います。満腹中枢も壊れ切っているようで、どれだけ食べても満腹にはほど遠くてだからこそ食べすぎちゃったりするので、甘いものを間に入れて食べる量もごはんの量も押さえていきたいと思います。
いつもアドバイスをありがとう。昨日も暴食してしまって落ちこんでSONOKOに対するモチベーションも下がっていたところなので本当に助けられました。

九さん。参考にならないだなんて言わないでください。お返事いただけただけで凄く嬉しいんです。一緒にやっておられる方がいるのが励みなんです。自分を責めないで、完全にSONOKO式が出来なくても少しでも取り入れてやっていきましょう?少しずつでも変わっていく筈。悪くなるはずはないのだから。
私も30女です。SONOKOは会員でもないし、店舗も遠くて直接足を運んだことはなく、製品もスタンダードくらいしか買ったことはありません。一時、ソノコ先生の本と首っ引きで自炊を頑張っていた時期が二ヶ月ほどありましたが、変化を感じられずに諦めてしまいました。続けていれば…と思ったところで後の祭。今は暴食と断食を繰り返して代謝も身体もボロボロにしてしまいました。

身近にSONOKOをやっている人がいないのでここが頼りでそして励みになります。これからもよろしくお願いします。

さやか 2006年11月04日 17:41

フランクフルトも 最近1年ぶりくらいに買ってまだ食べずに冷凍庫に入ってるんですけど そんなに味変わっちゃったんですか?どんな風に?私は つくねもしゅうまいも生姜焼きもハンバーグも・・・というか 肉類すべて苦手で 唯一フランクフルトだけが食べられる肉類だっただけに その話はショックです。確かにその子先生がなくなられてから 味が変わったり 無くなってしまった商品とかありますね。私はやはり 先生ご存命の頃の商品の方が美味しかったと思うし 丁寧に作られていたように思えてなりません。残念です。

パン子 2006年11月04日 15:32

ソノコを始めて十数年経ちますが、やはりその子先生が亡くなられてから、新製品がどんどん発売されているのはいいのですが、全体に味が落ちたり塩辛くなっている(特にハム)ように感じられませんか?
さやかさんのおっしゃるように製造工程も雑になってるのかもしれません。
商品の種類が増えればそういったリスクも妥協しないといけないのかなぁ…
肝心の下処理が手抜き?の噂も聞くので、昔のその子先生の味を知ってるだけに少し心配です。
ただラーメン風は麺が改良されてとっても美味しくなりました。
ハンバーグやフランクフルトは断然、昔の方が良かったなぁ。

さやか 2006年11月04日 14:19

最近シュガートップあんを買った事ある方いらっしゃいますか?私10月のパンのフェアで1年ぶりぐらいに買ったんですけど あんこがほとんど入ってなくてがっかりしました。昔は真ん中にあんこがたっぷり入ってたし ソノコ新聞に載ってるシュガートップを半分に切った写真でも あんこたっぷりなのに 全体の4分の3位 しかも真ん中ではなく 端っこにちょっぴりだけで ほとんど白いパン状態でした。これって不良品なのかな?

2006年11月03日 22:36

>1683さん
お返事が遅れてごめんなさい。
私はSONOKOの会員になって8年の30代女性です。
私はSONOKOを始めてから一時少し体重が減った時がありましたが、でも当時は見た目は殆ど変化無しでした。
SONOKO式を何度も完全実行しようとしましたが、量があまりにも少なすぎて全く足りず結局ドカ食いに戻る日々が続いております。
お金も蓄えは全て使い尽くし中古の安いマンションが一軒買える位の金額は使っております。
現在は完全実行は出来ないのでSONOKOの物は少しだけ買ってあとは普通の食事です。
一度に500グラムも食べてしまうのは明らかに悪いと自分でも分かっております。
でも、これは自分の我が儘、根気の無さ以外の何物でもないですが我慢出来ずに食べてしまいます。
全く何も参考にならなくてごめんなさい。

ないしょ 2006年11月03日 19:50 ank3JHHL/UHT6

1686です。ご飯も、一度に沢山は体がこなしきれない可能性があるので、回数を分けた方がいいですよ。最初は物足りなく感じるかも知れませんが、次に食べられるまで時間があかない方が体も安心してエネルギーとして使えるので楽と思います。市販の間食はやめた方がいいです。それなら、小さなおにぎりの方がいいです。ただ、ご飯より砂糖の使われた間食の方が短時間でエネルギーになるので、満腹感も早くドカ食い防止になります。

ないしょ 2006年11月03日 9:13 anJ7JSBGNaAHo

1686さん。元々むくみは酷い方なんですけど、空腹時にこまめに間食を取った方がいいんですか?煮豆は大好きなんで増やしてもいいのなら増やしたいのだけど。そのほうが身体にいいのなら、飯どきにお米を一気に取るよりもそちらを選びます。
間食は無添加のお饅頭がいいんでしょうか。小さいおにぎりでも良かったですよね。
SONOKOのことをよく知ってる経験者のアドバイスはすごくありがたいです。また教えてください。ありがとうございます。

1683より

ないしょ 2006年11月03日 3:05 ank3JHHL/UHT6

1683サン 間食や煮豆を増やされたらどうですか?空腹時に飴や砂糖入りコーヒー等でも… むくまれたりされてないなら良いんですが。

ないしょ 2006年11月01日 21:55 anJ7JSBGNaAHo

九さん。それで大丈夫ですか?太りませんか?身体に悪くないですか?今までSONOKOをやってきたといっても中途半端で、代謝が落ちきってるはずなんです。それでも180以上ではじめても身体に負担がかかって、逆に身体に悪いようなことはないでしょうか。
質問ばっかでごめんなさい。でも励みになったんです。縋りたいんです。お願いします。

1683より

2006年11月01日 21:24

>1683さん
初めまして。
私も180グラムでは全く足りません。
いつも500グラムは食べてしまいます…

ないしょ 2006年11月01日 21:02 anJ7JSBGNaAHo

私はとてもとても180gではごはんがたりません。SONOKOをやろうと思っても、空腹に耐えきれず暴食ということが多いです。だからごはんの量は考えず、副菜を規定通りにして、添加物を抜くという方法を取ろうと思います。
厳密なSONOKO式じゃないけれど、ダイエットと健康のためになるでしょうか?相談室に電話したら160gで十分ですよと怒られてしまったのです。
だめかなぁ?

めぐみるく 2006年11月01日 16:11

あたしも会報眺めるの大好きです。
なんか見てるだけで幸せになるんですwww
ボジョレーゼリーケーキ美味しいかな・・・

ruru 2006年11月01日 11:09

パン子さん!
私も今回パンを楽しみにしてました♪今回の会報でカステラ頼もうかな・・・と
パン系っていったらそれしかないかなー、、、と。

パン子 2006年11月01日 10:32

今月の会報にもパンを期待してたのに残念…これなら先月もっと買っとくんだったなぁ。
今月号で「これ美味しいよ!」っていうオススメ商品あれば教えて下さい。
クリスマスディナーの予約割引1,000円ってのも魅力的だが
来月のメニューを見てからの方がいいかな?
いっつも会報みては「来月の方がいいのあるかも?」って欲だして失敗するんですよね。
まぁ、そうやって会報が届くのをワクワク期待しながら待って、SONOKOの通販眺めてる時間が一番楽しいので私は幸せ者だと思います。

ないしょ 2006年10月31日 4:46 ank3JHHL/UHT6

SONOKOでスリムになったからって食生活をいいかげんにすると元に戻るのは当然ですよ。SONOKOをダイエット法と考えるより健康法と言いますか、一生理論に沿った食事はすべきと感じます。健康だからと毒を食べたら健康を損なうのと一緒ですよ。正しい食事のあり方をSONOKOを通して知る事が出来ました。健康で長生きするって幸せな事ですよ。その場かぎりの幸せではなく生涯の幸せを手にする為には製品を買わずとも理論は守るべきですよ。短期間で結果は出なくても10年先の自分が幸せならそれで良いと思います。SONOKO理論から離れたら10年先の自分は幸せになれていないだろうと思います。私の勝手な意見ですが。

nakko 2006年10月30日 9:55

しおさんの、「理論を心のどこかに置いておけば…」に同感です。きちんと、自分の頭と心を使って、鈴木式の心を知って感じればいい結果が出るだろうになぁ、と、空しくなります。
ダイエットを考える女性が金儲けを考える人の餌食にならないように、鈴木式の心を読み取ることをおススメします。こう言っては何ですが、SONOKOだって、営利目的の株式会社でしょ。そこに頼るのは、餌食になるのと同じですよ。いつかは、卒業の気分でいないと。
鈴木先生の、「奇跡のダイエット」を読み終えたところですが、鈴木先生の心の痛みに触れることができました。
彼女は100を提示しなければならない人だったと思います。だからって、100やらないと結果が出ない、というのは大間違い。
100のうち、10でも、20でも、やれば必ず結果が出ると思いますよ。

しお 2006年10月29日 22:07

芸能人の方は、お付き合いや不規則な生活になりがちで、
正しい食生活がなかなか身に付かない・・・のではないでしょうか。
私はSONOKOを止めて数年経ちますが、体重のリバウンドはしていません。
ただ、体脂肪はかなり増えているので、中身は違うんでしょうね。
今、久しぶりにやっていますが、かなり体脂肪とサイズが落ちました。
体重はほとんど変わりませんし、バストはそのままです。
完全にSONOKOを出来ている訳ではありませんが、食生活に気をつけるようになりましたし、添加物を出来るだけ入れないようにするだけでも無駄じゃないかなと思っています。
SONOKOの商品や完全実行だけにこだわると、現実問題、生活が回らなかったりしますが、
理論を心のどこかに置いておけば、太り返したり、痩せすぎたりしないのじゃないかと思って淡々とやっています。

やや 2006年10月29日 16:20

>1674
そうなんですよ~SONOKOはきちんと続けないと、またあっと言う間にリバウンドです…
私も数年前にGG荘水も完璧に事実行して55㌔から50㌔になりましたがお金が続かなく普通の食事に戻したら現在は61㌔です。ちなみに身長158cmです。
お金さえあればSONOKO製品を買いまくりたいですが現実には無理ですね。
現在はGG荘水とファンデ、ヘアパックのみ使用しております。
食品に関してはパン等美味しい物も沢山ありますがレトルト等は美味しくなく飽きてしまいますし。