昨日、朝にお餅、昼夜におにぎりを２つずつ食べました。
間食は菓子パンひとつ、夜食はごはん２口＆アーモンド３粒です。かなり邪道ですが、お米を増やす生活からはじめようと思って実践したら、１日で４００ｇ減でした。
いかに外食のディナーがよくないかわかりました・・・。

早くセットの献立かいたい～！無添加生活で体内のお掃除をするのが第一目的です。

ないしょさん

福袋はあまり食品が入っていないのですね。教えていただきましてどうもありがとうございます。

福袋は確かに高価なものいっぱい入ってるけど。。。
めぐも食品がメインなのであまり魅力を感じませんね。。。
食品福袋が欲しいですね～(｡￫∀￩｡) ！！ｗｗｗ

セクシーヒメさん 福袋は化粧品ｻﾌﾟﾘメインなんで、食品は間食が少しつく感じなので化粧品はいらないなら購入されない方が良いですよ。化粧品使われるならかなりお得です。払った倍入りますから

そのこの福袋があるそうですね。楽しみ！！！
わたしはお化粧品はいらないから、食品のみの福袋がほしいです。

ないしょさん、大変な環境で摂食障害とたたかわれているのですね。おかあさまの心の病も心配です。

あたしも、ないしょさんと同意見です・・・。
冷蔵庫に普通は髪の毛入れませんし。。。
嫌がらせにしてもちょっと・・・
ふぅさん大丈夫ですか？？？
ふぅさんもママさんも心配になってしまいました。。。

ふうｻﾝ、他のご家族はお母さんに対してなにも思われないんですか？ｿﾉｺ抜きに考えても失礼ですが、お母さんが一度心療内科でｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ受けられた方が良いのでは？非常識すぎますよ。

めぐりんこさんへ

お答えいただきましてどうもありがとうございます。
効果があったらいいな♪報告させていただきます。

セクシーヒメサンヘ
食品を買うようになって３ヶ月目くらいでしょうか？
食生活がめちゃくちゃだったので３食ちゃんと食べるリズムが
できつつあります！！
効果があったら是非報告してくださいね！！

めぐりんこさんへ

はい、続けてみます。
めぐりんこさんは長く続けていらっしゃるのですか？

セクシーヒメさんへ
美味しいし、無理なく続けられると思いますよ(｡￫∀￩｡) ！！

めぐりんこさん

教えていただきましてどうもありがとうございます。お給料が出たら一番に買います！

セクシーヒメさんへ
お得ですよ！！普段は売ってないセットですし！！
あたしも購入予定です！！

sonoko通の方に質問させてください。
下記のセット商品１５７５０円ってお得ですか？？
具体的な個数までは載っていないので一概に比べられないかもしれませんが、何かわかることがあったらお教え願います。
初めて購入しようと考えているのですが、経済的になるべく押さえたいと思っているので気になりました。お願いします。


http://www.fe-mail.co.jp/tieup/sonoko060808/index.cfm

＜Fe-MAIL限定　グルメセット内容＞
・その子の食パン・チョコパン・レーズンパン（２個入）・シューマイ・その子ハンバーグ・スパゲティ・ミートソース・ホワイトシチュー・時鮭・オムレツ・中華どん・ビーフシチュー・フランクフルト・サバのみそ煮・いわし煮・ひじき煮・生わかめ・和風ドレッシング・まんじゅう・黒蜜ようかん・バウムクーヘン・プリン・カレー（黄色いカレー[辛口]　or　マイルドカレー[甘口]）・その子ジャム（イチゴ）・角切昆布・特選のり

ふぅさんの書き込みをみて、やっぱり親子関係も摂食障害に深く関わるんだろうなって思いました。

私は摂食障害を治すために、鈴木式を自炊でしていますが、
どうしても母が邪魔をするのです。

母は冷蔵庫の中に髪の毛を入れたり、
醤油などをこぼしたりしてそのままにしたり、
炊飯器の中にも髪の毛を入れてしまうのです。
私が毎日掃除をしています。
それでも翌日に、また冷蔵庫の中に髪の毛が入っています。

添加物抜きも冷蔵庫の中を清潔にするのも大切だと思うのですが、
母は清潔にしておくのは不吉なことだと言うのです。

何か悪いことが起きては大変だから汚しておくそうなのです。

私は気持ち悪くて吐いてしまうのですが、
それを見て笑っている母の姿は不気味です。

美貴♪さん

　銀座のＳＯＮＯＫＯで良い１日を過ごされたようですね。
　美貴さんのカキコミを読んで、私も気持ちを新たにガンバル気持ち
　になれました。ありがとう。(^o^)

おひさしぶりです。
みなさん、お元気ですか？
ダイエットなかなか、挫折して実行が完璧にはできてません。
今日、銀座のＳＯＮＯＫＯにいってきて、
鈴木その子写真展を見てきました。
それから、ダイエットは中断しても、ＧＧと荘水だけは飲んでいて、無くなったので、買ってきました。秋のフェアで
2000円以上お買い上げだと入浴剤をくれるそうで。いただきました。
あと、4階で、鈴木その子先生の写真展。
なぜか、写真を見ていると、だんだん涙がこみあげてきました。
鈴木その子先生が、息子さんを亡くして落ち込んでから、やっとよみがえり、トキノをつくったのが、48歳のときだったそうです。
それを見ていたら、感動してしまいました。
声のテープと、写真をコマ送りに送っていたのもありました。そこで聞いてしばらく、感慨にふけっていました。
アンケートに答えると、口紅のサンプルパレットと、ドリンク100円割引券がもらえました。
口紅と、荘シリーズの化粧品のサンプルをもらって帰ってきました。
ときどき、気分をひきしめるのに、訪れて、写真をみてみるのもいいかもしれませんよ！
ではでは
美貴♪

なえさん

和風カレーになってしまいましたか。
私は辛口ソースを大匙1杯入れているせいかわかりませんが
和風にはなりませんね。
後はカレー粉の問題、もしくは味覚の問題かもしれませんね。
長年の鈴木式生活で私の味覚が変わっているのかも。

今、私は海外で暮らしていますが
食生活は基本的に鈴木式でやっています。
もちろんレトルトなんてありませんから
自分で下処理しています。
現地の食べ物もおいしいので毎日食べてますが
それでも太りませんね
やはり長年やってきた鈴木式のおかげなのかもしれません。