皆様書き込みありがとうございます
６０キロ台前半の人が多い感じですね！
ワタシは６８キロからスタートしたので６０台後半から６０台前半の
体重になったのがすごく嬉しかった
今度は６０キロ台から５０キロ台！
しかし６０キロ台から５０キロ台への壁ってどうしてこんなに大変なんだろう～～！！！

身長152ｃｍ、体重64ｋｇ、体脂肪率39％です。
少しずつですががんばってみようと思います。
毎日、記録つけて、ウォーキングがんばってみます！

よろしくお願いします～。

参加させてください！
身長154cm、体重63kg、体脂肪率34％で
現在ほぼ球体に近いシルエットです…。
高校時代に60キロ代に突入後、34歳の現在まで
60キロを切ったことがありません…。
今年こそは本気で50キロ代目指します！

身長１６１で体重６５です・・・。
６０だったのにかなり
リバウンドしてしまいました(;△;｀)
あと自分は学生で修学旅行が５月７日から
あるんです。写真いっぱいとるので
ほんっとこの贅肉落としたいと思います！！
今回はまじで本気なんで頑張りたいです＞＜

はじめまして！！

私も参加させていただきたいです。
身長１６１ｃｍ　６２㌔です。

何をしても長続きしないのですが、
今回は、きちんと痩せたいと思っているので、
よろしくおねがいします!!

私は
身長が１５８㎝で６１㌔です。

ウォーキングとカロリミットで頑張る！

短期間集中ダイエット！

初めまして！
私は身長156㎝・体重はただいま64キロくらいです。
食事法とそしゃく法とエステで4か月くらいで50キロをめざしてます。
7月には目標体重になるようがんばります。

始めまして、私も参加させてください。159ｃｍ６６㌔です！
運動が苦手でどうも思うように体重が落ちません・・・いいダイエット方法など教えてください♪

初めまして！
私もぜひ参加させてください。
身長１６２ｃｍ、ただいま体重６１．９ｋｇ、体脂肪率３２．７％です。
体重もそうですが、体脂肪を減らして健康的に痩せて、
リバウンドをしないのが目標です。

アメリカ在住なんですが、まわりの雰囲気にのみこまれないように
がんばります！

どうぞよろしくお願いしまーす。

こんにちは。先ほどダイエット日記に登録しました！
現在は156.5ｾﾝﾁ、60.5ｷﾛ。
50ｷﾛまで痩せて水着が着れるようになりたいです！！
最近はダイエットのためホットヨガを始めました！！！

みなさん、お互い情報交換しましょうね！！よろしくお願いします♪

初めまして＾＾
161cm 65.0キロ
小さい頃から太ってて50キロ台は小学生以来体験してません・・・＞＜；
夏まで痩せてきれいになって可愛い水着を着るのが目標です(｀･ω･´)
そして痩せるなんて無理無理いってた家族を見返したいです！！

ウォーキングに筋トレなど毎日こつこつがんばっていきます＾＾
よろしくおねがいします<(_ _)>

初めましてお邪魔します。
156cm/63.5kg　去年までは50kg台を彷徨っていたのに
気がついたらちっとも戻れない憧れの領域になってしまいましたよ。

脱60kg台ヽ(｀Д´)ﾉ

はじめましての皆様こんにちわ＾＾
やっぱり春ですねぇ、ワタシもそうですがなんだか気合が入ってます
やっとこさ２日連続でギリギリ62キロ台になりました♪
今度こそ62㌔台をとりあえずは定着させるぞっ

皆さんのダイエット報告もお待ちしておりますっ！

はじめまして！
165cm 63.6kgです。
人生で一度も痩せた事がないので今年こそは！と思い本気でダイエット始めました。
一番細かったのは57kg。。。２年前です。
５０キロを目指してがんばります！！

はじめまして。
164cm 64.7Kg 骨盤ダイエットが向いていたようで体重よりもウエストが減って、ジーンズのサイズが１サイズ減ったんですが、体重がほとんど変わらない(－－〆)
今年こそはと思ってます。なんせ飽きっぽいので、仲間がいると頼もしいですね。
よろしく！！

はじめまして(^o^)丿
157㎝、62.8キロです。４月末までに50キロ台目指します。口だけでなかなか実行にうつせないので、気合いいれて頑張りたいです。よろしくお願いします(^O^)／

はじめまして。

156.5　67.4キロです。
61まで落としたけど、貧血になってしっかり食べてたら
また太りました・・・。
がんばりますので皆様よろしくおねがいします。

なんなおさん、こんばんは。
本当に、毎日の自分の記録をしっかり付ける事は大切だと思います。
と、思いながら、昨日、記録を忘れてしまいました（涙）。
現実を見るのは怖いですけど（笑）、まずはここからですね！！
私もＬＬサイズ処分じゃあ～（爆）　ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

皆さんいらっしゃいませ！本当、モチベーションを維持するのが難しい！
けど自分の体重に関してあきらめきってないのは事実だし
それなら！！痩せたい痩せたいと口だけでいうよりは
少しでも、今日だけでも努力したほうがいい（自分に言い聞かせています）ものね
まずは毎日の自分の記録をしっかりつけて現実を見ることが大事だなぁと思います

昨日は洋服の整理をしてＬＬサイズの頃の服は全部処分しました！
もうあの頃にはもどれないっ！戻りたくもないっ！（笑）

初めまして。
ながーい間、５０ｋｇ台目指してます！！

が、壁は高いです泣
日記歴も長いですｗ
ホント、「とにかく５０ｋｇ台になりたいのよ！」って感じですｗｗ
今度こそ頑張りまーす！よろしく～＾＾