初めまして!
今日からダイエット
始めます!!
私も50㎏台を
目指しています!!

一緒に頑張りましょう!!

初めまして！
去年一時期59キロ代の栄光を手に入れていたのですが12·1月と調子こいてたらいつの間にか62に逆もどり(´Д｀)
当時体の調子がすこぶるよかったのでその頃にまた戻り、そして平均体重の55までを目標にダイエット日記再開と共に頑張ります♪

今日の朝、62kg台に突入しましたー！
といっても、明日にはまた63kg台に戻ってしまいそうですが(-_-;)
何年かぶりの体重＆見慣れない数字になるのは、やっぱり嬉しい！
早く60kg台とサヨナラできるように頑張ります！

はじめまして（＾ｕ＾）
　
約２か月前からダイエットをスタートして、７４ｋｇ→６４ｋｇになりまして、
今日からダイエット日記スタートしました。
身長は１５９cmです。目標は５５ｋｇ！！
ダイエット法は９品目ダイエットとダイエットスープを組み合わせています。
ただいま悪い食習慣を改善中です。
よろしくお願いします（＾－＾）

はじめまして☆

ｽﾀｰﾄ時68.8ｋｇ
目標55ｋｇ
で、頑張りたいと思います！

今月こそ，６０㎏台とおさらばするのだ！
今日から生理がはじまったので，あと数日後から，本格的にしぼっていくぞ～！！よろしくおねがいします！

はじめまして。
今日からダイエット始めます。今の体重は６２kg。まずは－３kgで５９kgを目指します。最終的には５４kgくらいにはなりたいな・・・
よろしくお願いいたします！

やーーっと60キロ台前半（といっても64キロ台だけど）まで
たどり着けました～。
さっさと50キロ台に突入できるように、今月も頑張ります♪

初めまして(●´∇｀)
ぁゆと申します♪
ｸﾘｽﾏｽ＆お正月に食べ過ぎてしまったので、ゃばぃ(ﾟ-ﾟ；)と感じ、
今日登録しました～( *´艸｀)
今の体重は61kg…最終目標は53kgです(｡･ω･)
現在の目標は、60台抜けること！
身長は163ｾﾝﾁです。（縮んでる恐れ有…）
よろしくお願いいたします(●´ω｀●)

年明け増加がなかなか減らなくて
前向きな書き込みがなかなか出来ません（Ｔ▽Ｔ）
気持ちはとりあえず上向きなんですが食欲も上向きなのよね

でもバーゲンも終わるとそろそろ春物もでだしていて・・・
68.4㌔→64㌔になっただけでも背中のシルエットとか大分変わったし
これが60㌔になればもっと変わるはず！と
やっぱりがんばらねば！！

こんばんは。
まこ３１０さん、なんなおさん、ありがとうございます♪＾＾ｖ
予測どおり６０台に舞い戻ったりもしましたが・・・またなんとか５０台に戻りつつあります。
完全に50台で安定出来たら、寂しいですがこのスレとはお別れですね；
それでもまだまだ！私のダイエットは終わりません～ｗ

はじめまして☆
何度かダイエットを試してみては、いつも61キロでストップ。
停滞期に負け、リバンドを繰り返しております。
今年こそは、夢の50キロ台を目指し、頑張りたいとおもいます♪　
よろしくお願いします☆

今年も頑張ります！（汗）

何度目でしょうか？
再びこの辺り（60前後）に根っこが生えてしまったようです・・（涙）
負けないぞぉ～～～～（Ｔ＾Ｔ）

■シェリルサマ
おめでとうございます！
あけましてじゃなくて（笑）59.9㌔！！におめでとう
私も50キロ台まであと2.5キロまでせまったのに
年末年始ですっかり増量してまた遠い道のりとなりました、けどまたがんばるのだ！

■まこ310サマ
うらやましいですよねぇ！！！
でもまこサマも順調に減らしておられるではないですか
早くここに60キロ台脱出しましたの書き込みしたいですよね
共に！がんばりましょう～！！

あけまして、おめでとうございます。

そして、セリルさん脱☆60キロ台おめでとうございます！
私にはまだまだ遠い道のりですが、後を追えるように頑張ります。

お正月にしっかりと逆走してしまったので、ダイエット生活に
戻すのに苦労しておりますが、今年もよろしくお願いします。

あけましておめでとうございます。

前回ここに書き込んでから苦節１７日・・・今日やっと５９．９がお目見えしました！
明日には６０台に戻ることでしょうが（今日明日から乙女ゆえ）、来週は今まで以上に力を入れてがんばろうと思いますｖ

明けましておめでとうございます～！！
今年こそ！この板から「さようなら」できるようになりたいもんです
そして「50㌔台後半から50㌔台前半」を目指すお仲間募集の板を新たに作るのよっ！（笑）

お正月・・・増量しませんでしたか～
・・・ハイ、しました
とりあえず本日より気持ち新たにがんばりますっ！
今年もどうぞよろしくお願いしますm(_ _)m

生理が来たので、ラストスパートかけます♪
でも、今年はあと３日・・・今年中に５０キロ台は難しそう・・・。

こんばんは♪はじめまして。
私も目下５０キロ台を目指してダイエット中です！
昔は５０キロ台なんて当たり前だったのに、いつからか遥か遠い数字になってしまってました・・・。
先日やっと６０．４がお目見えしたのですが、その後着々と停滞期→リバの道を歩んでます。＞＜；
ひとりでダイエットは孤独なので、どなたか一緒にがんばってくれる人がいればなぁと覗かせてもらいました。
これからよろしくお願いします♪

はじめましての皆様いらっしゃいませ♪

クリスマス、年末年始・・・
WiiのCMでもやってますが体重増加の時期ですね
私もなんとかスタートからは５キロ落とせたのでこれが無駄にならないようにだけは、何とか頑張りたいと思います。やはり60キロ台後半と60キロ台前半とでは違いますもの！！
「お腹がいっぱいだと思ったら箸をおくだけ」本来はそれでいいはずなんですけどねぇ・・・

私は最近ラジオ体操はじめました（すいません、そんなレベルで）、毎日家で座り仕事だし、とにかく動かないのでこれだけでもやらないよりマシ！とささやかに（ほんとにささやかだな！）頑張っています