ダイエット日記.com: 掲示板

目標達成まで必ず続けるという強い意志をもっている方!

更新日:2010年12月18日
ダイエット開始しても、数日で終ってしまったり
増えたら、すぐに止めてしまったりではなく
増えてしまっても、停滞期中で中々減らなくても
目標を必ず達成させようとする、強い意志をお持ちの方!
一緒に頑張りませんか?
日記を頻繁に更新出来る方なら、嬉しいです^^
目標達成まで、必ず続けましょう!

桜ネコ 2009年7月07日 16:14

ちひろっちさん、おまとめありがとうございます。
みんなの分だと大変ですよね。
とても毎月励みになっています。コメント頂くと嬉しくて、今月も頑張ろう!
という気にさせてもらってます^^

まさ (^^)v 2009年7月07日 12:30

ちひろっち さん
報告纏めお疲れ様です。
今月も楽しみながらダイエットがんばってみます。

サク☆サク 2009年7月07日 9:45

ちひろっちさん おまとめありがとうございました☆
頑張ったね、のコメントがすご~くすごくうれしくて^^。
今月もマイペースで頑張っていきたいと思います!

きなこ餅 2009年7月07日 9:07

あ!ちひろっちさん、おまとめありがとうございます♪
お疲れ様でした~~(*^.^*)

ほんま、忙しいしおまとめも多くなって大変やと思うんですが、ちひろっちさんのコメント付きって言うのがまたええんですよね♪
ああ、7月こそはがんばるはずなのに・・最近、毎月この台詞ばっかしです(笑)がんばります!

こみん 2009年7月06日 22:58

ちひろっちさん♪
今月も報告まとめ、ありがとうございます!

たくさんの方が参加されてるので、まとめるのも大変でしょうし、
何より私は密かに、ちひろっちさんからのコメントが嬉しかったりします♪(≧ ▽≦)
また頑張るぞ~って気合入れなおせるので!

何て言いつつ、月初からすごい勢いで右肩上がりですが(笑)

ちひろっち 2009年7月03日 14:59

皆さん報告サンキューです^^

報告まとめしばしお待ちを^^

かなーり減ってる方がいて
お目目が痛い(爆)

タミちゃん 2009年7月03日 8:54

こんにちわ 6月の報告です

61.8kg→61.3kg(-0.5kg)

減らないなぁ・・・
でも投げださないで頑張ろう。
今月こそ、60kg切り!!!

たびち 2009年7月02日 23:10

遅くなってすみませんっ!!
6月の結果報告です

46.8kg→47.00kg(+0.2kg)

増えてしまいました、、目標体重が46kgだったのに1kgも。。
定期的に過食症になるのをいい加減治したいです。
最終目標は43kgです!!今月はちゃんと46kgになります!!
よろしくお願いします

武藏 2009年7月02日 8:12

6月の結果です。

体重 78.4kg→71.85kg(-6.55kg)
体脂肪 22.0%→19.1%(-2.9%)
ウエスト 94cm→86cm(-8cm)

ダイエットを開始した5月からの合計

体重 83.kg→71.85kg(-11.15kg)
体脂肪 24.9%→19.1%(-5.8%)
ウエスト 103cm→86cm(-17cm)

今の所、順調ですね。

こみん 2009年7月01日 22:36

ちひろっちさん、みなさん今晩は^^

早速今月の報告をしたいと思います!

55.8㌔⇒55.2㌔ (-0.6㌔)

先月と同じく生理後にいい感じに減るのに、
最後の最後で、グラフがぐぐっと右上がりに・・・(涙)
特に今月は、30日に居酒屋で送別会というのが敗因かと^^;

来月こそは、54.5㌔まで落としたいと思います。
ただ、飲み会が週1回くらい入ってるのが、不安のタネです( ▽|||)

Gemini 2009年7月01日 19:24

こんにちは。
先月は報告に来るタイミングを逃してしまいました><

6月は・・・

47.6kg → 46.6kg(-1kg)

やっと体重に動きがでてきました。
夏になり露出も増えてくるので体重もですが締まった体つきにしたいです^^
腹筋がんばります。

ルーミン 2009年7月01日 10:37

皆様、おはようございます(^^
ちひろっちさん、お忙しいところ、先月のおまとめありがとうございました♪
(お礼が遅くなってスミマセン^^;)

私にとっては2回目の報告です。
6月のご報告。
82.6kg → 79.2kg (-3.4kg)

6月を振り返ってみると、
仕事の都合で生活が不規則になったり、
飲みに行ったりで、グラフがデコボコになってしまい
それを下降線に持っていく翌日の調整が大変でした。(^^;
ただ、「何らかの運動をする」という
“緩い目標”は達成できて良かったと思います。

7月の目標は、3キロ減の76.2kgです。
今月もどうぞよろしくお願い致します♪

サク☆サク 2009年7月01日 10:31

皆さん おはようございます^^。今回初めての報告です。

47.0キロ→44.7キロ(-2.3)

体脂肪は28.9%→25.1%(-3.8)でした。
今月は43.7キロ目標です。よろしくお願いします^^。

きなこ餅 2009年7月01日 9:37

ちひろっちさん、みなさん、おはようございます* ̄∇ ̄*

51.3キロ→50.7キロ(-0.6)

数字は少し変化あったものの、脂肪が減ったとか感はまったくないし、
ここ数ヶ月は維持のみと言う感じになってきてるし・・7月こそは脂肪を燃焼させたいと思ってます。

目標はまた50kgのゆるゆる目標ですが、7月もどうぞよろしくお願いします!

まさ (^^)v 2009年7月01日 8:40

皆さん、お早う御座います。
まさ (^^)v です。
体重:72.5Kg → 62.0Kg(目標値)
脂肪:25.5% → 15.0%(目標値)

    昨日      本日     増減
体重:67.1Kg → 66.9Kg (-0.2Kg)
脂肪:21.3% → 21.3% (-0.0%)

6月度は69.9Kg→66.9Kgになったので-3Kgのダイエット!
6月の目標は66Kgだったのでチョット残念です。
でも、2日間ほど目標達成日があったけどな~。。。

7月もダイエットを楽しみながらガンバル!

✿日夏✿ 2009年7月01日 3:32

ちひろっちさん、皆様、こんにちは!
少々時差の関係で報告が遅れました、ごめんなさい(_ _(--;(_ _(--; pekopeko

【6月】
50.5㌔ → 49.3㌔(-1.2㌔)

周りからは「もう充分」とストップの声が止みませんが
食べないで痩せてるワケではないので、自分が納得するまで任務遂行です!
下半身デブな自分をなんとかしたい…

7月の目標は、無理をしないで【48.5㌔】あたりに設定です☆
体重よりも肉体改造に重点を置いて頑張ります!!

フルーツ牛乳 2009年7月01日 0:41

ちひろっちさん、皆さま、こんばんはです。^^
六月の報告に伺いました。
84㌔⇒78.7㌔(-5.3㌔) です。
7月目標は72㌔です。 よろしくお願いします。^^

ちひろっち 2009年6月30日 23:52

桜ネコさん、** моё ** さん
報告ありがとう^^

この前まとめ~!!!!!!!!!
終わったのに、もう報告会・・・
あー報告したくない・・・

54.0キロ→54.6キロ(+0.6)

すみません・・・増えました・・・
7月こそ、53キロ前半で終わります←宣言
少しでも食欲減ればいいけど、減らない。
もうそろそろコア始めようかな・・・。

** моё ** 2009年6月30日 22:57

ちひろっちさん 皆様こんばんは。ヾ|。・c_,・。|ノ
今年も半年過ぎてしまいました・・・
今月の報告です。

58キロ→57.6キロ(-400g)

7月目標 57キロ 

久々の57kg台です。でも400gなんて減ったうちにはいらないので
これからやってくる猛暑を利用して減らしていこうと思います。
みなさんがんばっていらっしゃってすごいです。
励みになります!
不真面目な私ですが7月もよろしくお願いします。

桜ネコ 2009年6月30日 7:54

おはようございます。月末ですので、報告にきました。
50.5キロ→48.2キロ(-2.3)

目標はクリアできました。7月の目標は47kg(最終目標)でお願いします。
このままスムーズに最終目標までいければいいのですが…。

初めましての方、宜しくお願いします。
梅雨時で、体がしんどい毎日ですけれど、皆様元気で、梅雨を乗り切れ
ますように。