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160cmの理想体重.・理想体型

更新日：2019年10月14日
似たようなスレはありますが、ほぼ160cm限定でお願いします。
私は160cm52kgで、大体83・65・86です。
二の腕ふくらはぎが太いので、ぽっちゃりした感じにみられます。
私の理想は45kgで65のｃカップつまり80・58・83くらいです。
160cmだったら何キロくらいがきれいだと思いますか？
  • ないしょ
  • anNeL2bJ3W5RQ

ないしょ 2011年2月03日 20:14 anjlVyOaa0Of6

１６０なら５０キロで普通。４５は痩せすぎで女の魅力なし。
７８・58・７８の貧乳、貧尻

ねこ 2011年2月03日 17:13 anQDtegWmg2DA

みんな細すぎｗ
うちなんて63キロだわ

jellybean 2011年1月23日 16:01

about 47kg.
Im 158cm and about 56|o|
I wana be like bofore!!

kru 2011年1月23日 14:52 anpjFDboxZaRQ

162cm　46kgです
体重的には太ってないと思うけど
ウエストがひどい時は64cmくらいあります
がんばってダイエットして60cm切ったら
体重43kgで体調しんどかった…
どうやったらウエストだけ痩せられる？

ないしょ 2011年1月09日 18:49 anQtinXwF/o22

５０キロ超えると、ぷよぷよしてくる。
なんとか４０キロ台でいたいものです。
今は、１キロオーバーです。

ないしょ 2011年1月09日 11:54

めぐ　 No.462 2011年01月03日 20:09EK3NczIb756nf4hWeCRWk.
宣伝のため削除しました。

ないしょ 2011年1月03日 22:01 an0ak9eRnlHvs

なんだよさんへ
私はダイエット日記始めたころ160㎝74kgでしたよ

名無し 2011年1月03日 16:58 anprojNRSEHYw

＞真央ちゃんって・・・
スポーツ選手と一般人と一緒にしちゃだめだよ。
そもそも筋肉のつけ方から違うから比較自体がナンセンス。

主さん、横にそれてごめんね～～

なんだよ・・・ 2010年12月25日 6:51 ansq4Go3Lh8mc

「ダイエット日記」っていうから見に来たのに
みんな痩せてんじゃん
160ｃｍ70ｋｇがつぶやいてみる

ないしょ 2010年12月24日 22:58 anFdzZj8Gf9XM

浅田真央ちゃん１６２センチ４６キロだよ

ないしょ 2010年12月24日 16:17 anrsRxvlCYc9w

１６２㌢で４９㌔です。７８，５８，８５です。
毎日加圧トレーニング、油圧式トレーニング、リンパマッサージ、岩盤浴です。
今時の若い人は運動不足だからバナナ型肥満多いですよ。
ちなみに私の身長＆体重は浅田真央選手と同じです。

ｄｄｄ 2010年12月20日 21:37 anhnu4SGmo1P6

１６０です！！
４２㌔で、７８．５９．８０です。

ないしょ 2010年12月12日 20:52 anxB7NkIpX1WM

私は162cm39kgだけど,ハンパない量食べるからちゃんと毎月生理きてて、今3人子供いるよ！

ないしょ 2010年12月12日 5:59 anWj5Py2ct/AM

あたしは１６０センチ４３キロ１７％でも生理きてるし出産も無事できたけど、こういうのて人それぞれなのね。食べずに無理して痩せたりするとそうなるのかしらね。また生理くるようになるとよいね。

ないしょ 2010年12月11日 23:52 an0ak9eRnlHvs

ダイエットして４６㌔になったけど
生理こなくなりましたよ・・体脂肪は１９％
あまり無理して痩せないほうがいいです。
今どうしようって思っています

ないしょ 2010年12月11日 20:35 anaux5/uXDOgg

１６５ｃｍと１６０ｃｍじゃだいぶ違うような気が…

M 2010年12月09日 3:20 anhqP2cEGFYek

私は今165㎝で47㎏ですが
親からは痩せすぎと言われます。
上半身と顔が細いので…

でももっと痩せられるはずと
自分では思ってしまいます。
健康的に下半身痩せしたいけど
なかなか方法がわかりませんよね；

暁名さんの質問ですが
私も164㎝で51㎏の時
同じようなこと言われました。
この身長なら50㎏前後が
いいスタイルかもしれませんね★

ゆき 2010年12月08日 20:49 anYpiSytz061M

４３キロあたりがきれいかな♪
バランス大事
あたまおおきいと変（∀｀）

ないしょ 2010年12月08日 1:23 an9SjhQKc761c

４２キロがきれいだと思いますね。

暁名 2010年12月06日 17:20 anuQA2zN9XV3I

私は身長１６４cmなんですけど、この身長の理想体重ってどのくらいですかね？
友達に同じ身長で４２～３キロの子がいるんですけどそれは細すぎだと；
私は骨格がしっかりしているので、高校時代５１キロだった時、周りのみんなから、「細すぎ！」「それ以上痩せたらなくなっちゃうよ」と言われました；
その時は無理なダイエットで痩せたためだったと思うのですが、そのせいでリバウンドしました；
今ダイエットしていて、現在8キロ痩せました！
私の目標体重は51キロなんですが、これってどうなんですかね？

ないしょ 2010年11月30日 16:53 anZmy/EtMslRI

私は１６３㎝で５９㎏
ぽっちゃりですよね・・・・・
一応、部活ではパワー系の奴やってます

ないしょ 2010年11月30日 9:55 anQOHSmcYehK2

体重４８ｋｇ　体脂肪２０％
ちゃんと鍛えていればかなり素敵体型だと思う

らんらん 2010年11月29日 20:38 annr9WMCafvC2

１６２cm４３キロ目指し中＞＜
上戸彩さんみたいにかっこよく痩せたい!!

ないしょ 2010年11月27日 15:09 anQtinXwF/o22

160センチ49キロです。
体脂肪は、22-23パーセントくらいです。
二の腕と太ももとお腹以外にはあまり脂肪ない感じです。

cafe 2010年11月27日 15:03 anBca1NHal9BM

初めて参加させていただきます。よろしくお願いします。
私は身長１６４センチ体重５３キロです。体脂肪率２８％です。多いですね。
ベストは４８キロですが、いつの間にかお腹まわりにお肉がつき太っていました。
クリスマスまでに絶対やせてくびれて細身のワンピース着たいです！

ないしょ 2010年11月25日 11:55 anx7Bfw5sKiaE

私は１６３センチで４８キロです
ですが自分的にはクリスマスまでに４５キロまで落としたいなぁ…と

皆さん、体脂肪率ってどのくらいあります？

ないしょ 2010年11月25日 9:18 anWj5Py2ct/AM

１６１センチ４２キロの広末さんみたいな体型いいなー

朝子☆ 2010年11月23日 20:22 an4T/xSLqnJxE

今日初めて参加させていただきます(o・ω・o)ﾉﾉﾞ
１６０ｃｍで５３キロ
さっき測ったら９０・６１・８７です。

下半身デブです。
お尻を小さくしたい・・・。

うに│∀｀） 2010年11月23日 4:35

理想は44～46キロくらいかな～。(｡￫∀￩｡)

妹が42㌔（過食嘔吐で）なんですが、それは痩せすぎだと思いました。
でも、お腹はぼっちゃりという・・・・。


実際は食生活や運動や元々の体格によって
色々変わってくるんでしょうね。。。。。

精進あるのみ。(✪ฺܫ✪ฺ)

はやき 2010年11月21日 20:41

理想は４６～４８キロです☆

でも現在は１６３センチで５２キロです・・・
足が人よりめちゃめちゃ細いので
細く見られがちです。

サバよんで、４８キロだよーって周りに言うと
納得されたり、４５キロくらいだと思ったとか
まぁまぁな反応です　笑

でも実はお腹ちょっと出ちゃってたりします。

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