ゲスト さん
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今日より参加しました☆
現在１６０－５３㌔
自己ベストは４８㌔
皆さんのコメントもそのくらいが多いですよね
私もそのくらいから痩せた？と言われてた気がします。
私の目標は４８㌔をキープ！！
まずは痩せてキープしたい
一緒にがんばりましょう！！！
確かに顔が小さいか細くて、腕と脚細ければ、やせて見えますよね。
私は160cmで49キロですが、腕は太いけど(ノースリーブとか着ないです)脚は細いし顔も細いので、痩せてると言われます。
実際は、お腹は少し出てますが。
身長162センチです（少し縮んだ）30キロ台の人とかいますが、どれだけ細いんだろう？？私は50キロ前後で会う人会う人に、細いね、痩せてるね、って言われてました。サイズもその当時Sサイズだったし。私個人のベストは50キロ前後。私が30キロ台になったら多分怖いだけだと思います。同じ身長でもみんな肉の付き方で違うんだなぁって、このスレッドみて思いました。
私は160.5cmで51kgですが、
腕と脚が細いというかまっすぐなので、
実際より痩せて見られます。
体重を言うとかなり驚かれます。
同じ身長で同じ体重でも太り方ってそれぞれ違うので、
体重だけではなんとも言えないですよね。
ここはみなさん細いみたいでとても驚きましたが、
私は私なりに今の体型を維持できればいいかなって思います。
こんにちは。４１４です。
記録がてら日記もはじめたので。似たような身長の方、一緒にがんばりましょ～＞＜♪
現状変わらず１５９で４５～４７あたりをうろうろです。理想は代謝を上げておなかいっぱい食べても現状維持出来る位になる！のが目標です。
周りは38㎏が多いので
ちょっと細めの33㎏が目標です。
161ｃｍで52キロの友達、すごくスタイルがよくて誰からもスリムだって言われますよ。
筋肉がちゃんとあるから、全然太く見られない。
大事なのは体重の数字じゃないんだ、と彼女を見るとすごく感じます。
ゆきさん、私は今48-49キロくらいで、みんなにちょうどいいとか細い方とか言われます。
といっても、もう少し脚や腕は細くなりたいです。
でも40キロくらいになったら気持ち悪いだろうなーと思っていたのに、35キロとは完全に病的ですよね。
幻覚や幻聴もあったようですが、生理もとまったのではないですか？
それなのに、なんで又絶食するのですか？
何キロくらいになりたいんですか？
体壊してしまうと思います。
いま、５０キロです。拒食症で以前は３５キロでした。でも、その体重でいたら、幻聴や幻覚に悩まされました。みなさんはそんな思いしたいですか？
絶対に私はリバウンドしないなんていっても、いつリバウンドしてしまうか誰にもわかりませんよ。
って言いたいところですが、これからまた絶食します。
自分がバカみたいです。
そうですね…48ｋｇくらいじゃないですか？
私はそれが理想です（●＾o＾●）
163㌢48㌔の時でウエスト57㌢でした。でも51㌔の時のほうが、程よく肉がついてて身体のラインが綺麗だった気がします。
私は１６３で４７キロくらいの頃は体をよく褒められてたなぁ
今は５３キロになってしまったｗ
なので、１６０なら４５キロあたりをキープしたらいいのかも？
いや、適当だけどね・・・
160で48キロありました(__)
体型がたくましいと言われて頑張ってダイエットしました(;_;)食べ物わ普通の肉から鶏肉にしたり
パンやパスタはやめて
マッサージストレッチしました
今44キロまで落ちました(^_^)鶏肉の効果でEからFになりました
痩せるしバストアップだし鶏肉わいいですね
160センチのわたしですが４７キロ目指して
ダイエット中です＾＾
運動しないと筋肉落ちちゃうので
筋肉をつけながらひきしめたい＊
勝手に目標宣言してすいません（笑）
体重も大事ですが、個人差もありますし、
体脂肪率をきにするようになりました！
１６０cmジャストなら
４０キロ越は避けたい
↓↓
ホントにそう思ってるの？
拒食症でしょ
今は３８キログラムです。
理想は３５キログラムです。
414さん！
体型わたしそのものです！
わたしもあなたのようになるため
頑張りたいです！
私は163cm、36kgです。仕事が忙しくてここ2ヵ月で8kg痩せてしまいました。
今はガリガリでヤバいので、もっと太って健康的になりたいです。
414さんのダイエットと今の体型、私の理想です。
私は160ｃｍ49キロですが、胸がB70です。
53キロくらいから4ヶ月くらいで痩せたのですが、忙しかったのと暑かったので食欲が自然になくなって痩せました。
ただ、胸がなくなったなあ。
顔も少しげっそりで、体重はいいとして体型に満足してません。
40キロとかにもしなったら、多分私の場合胸はぺったんこで骨ばかり目立つ魅力のない体型になりますね。