１６０センチです。
５２キロ→４８キロ→５２キロと、１年の間に変動しました。
やっぱりこのくらいの体格の４キロは、大きいですね。
４９キロはキープしたいな。
今は、お腹や二の腕が太いなって思います。

１６０の３８は不健康ですよ。
ガリガリです。


大体４６ｋｇがベストだと思います！
でも数字より見た目だと思うので
引き締まってれば細く見えるはずですよ＾＾

私も160㎝52㎏ですが88/70/93です。結構違いますよね。
特にヒップが大きいのが悩み・・・。
私は体格が大き目なのでそんなに太っては見られないです。
体格も関係あると思いますよ。でも48㎏の頃に戻りたいです・・・。

私は　160.5cm47kg 82/60/84 くらいですね。
大体年頃の女の子だと　　痩せてるっ!といわれるのは44kg、細いね程度は46kgとかじゃないでしょうか。

160㎝40～42㎏ウエストは58ぐらいｗ
うちの理想は38㎏だよｗ

ｂｙ中１

161cm、47kgです。

一度37kgまで落ちてしまって、
MAXで55kgまでいったことがありますが、
さすがにからだが重く感じたので、
ご飯をよく噛んで食べるようにして徐々に減らしました。
160cm前後なら、47、8くらいで丁度良いのかもしれません。

二年前は42kgをキープしていましたが、
そのころは仕事のストレスで体重が減っていただけなので、
体調を崩してばかりいました。

病的に痩せている女の人が好きな人が周りに多かったので、
今の47kgは、彼らにとっては太って見えるようです。

なにより、健康であることが一番ですよ♪

161cm、47kg、体脂肪率19％。

元々腕は細かったけど
アバラ浮いてるし、腰骨出てるし身体が美しくない気がする…
大人になって、ただ「痩せればいい！」ってもんじゃなくなってきたような。

みんな、体型
いいっすねΣ（ﾟдﾟlll）

うちは、165で50ジャスト～

私は162㎝ちょいの52㎏前後です。
ＢＭＩでは49㎏を切ると「痩せすぎ」になるんですが、
もともと体がごつく顔が大きいので、前に48キロ台まで体重を落とした時も
誰一人気づいてくれませんでした…；；

やっぱり体重だけでなくて、見た目が大切だと思いますよ＾＾

160なら48キロくらいがいい感じだと思います。

１６０なら５０キロで普通。４５は痩せすぎで女の魅力なし。
７８・58・７８の貧乳、貧尻

みんな細すぎｗ
うちなんて63キロだわ

about 47kg.
Im 158cm and about 56|o|
I wana be like bofore!!

162cm　46kgです
体重的には太ってないと思うけど
ウエストがひどい時は64cmくらいあります
がんばってダイエットして60cm切ったら
体重43kgで体調しんどかった…
どうやったらウエストだけ痩せられる？

５０キロ超えると、ぷよぷよしてくる。
なんとか４０キロ台でいたいものです。
今は、１キロオーバーです。

めぐ　 No.462 2011年01月03日 20:09EK3NczIb756nf4hWeCRWk.
宣伝のため削除しました。

なんだよさんへ
私はダイエット日記始めたころ160㎝74kgでしたよ

＞真央ちゃんって・・・
スポーツ選手と一般人と一緒にしちゃだめだよ。
そもそも筋肉のつけ方から違うから比較自体がナンセンス。

主さん、横にそれてごめんね～～

「ダイエット日記」っていうから見に来たのに
みんな痩せてんじゃん
160ｃｍ70ｋｇがつぶやいてみる

浅田真央ちゃん１６２センチ４６キロだよ