おはようございます（^^*）
今朝は０．４キロプラスで５５．６キロでした（^^;）
上手く減らないもんですねぇ(笑)
５４キロ台の道は遠そうです（＞_＜）
くじけず焦らずコツコツと頑張ろうと思いまっす☆

＞givenchyさん
スレ立ててして１年!!すごいです（ﾉ´▽｀*）
やはり続ける事が大事ですよね♪
こちらのスレには沢山の刺激をもらったり励ましてもらったり大変お世話になっております♪
お互い目標に向かって頑張りましょうねっ（^^*）

おはようございます
今日は59.6ｋｇと
昨日より-0.4ｋｇでした
ここまで減ると嬉しいです
維持を目指して頑張ります

＞ふみみんさん
最近胃の調子が悪いのでおかゆ食べてます＾＾；

こんばんは。
９月に入りましたね。
早いもので、このスレ建ててからもう少しで1年経ちます。
まだ目標達成していないので、これからも頑張ります！
年内には目標まで行きたいです。

60.0kgと昨日より-0.2ｋｇ
やっと減りました
明日は今の体重の維持を目指します

こんばんは（^^*）
今日は朝からバタバタとしておりました（^^;）
体重も０．２キロプラス…さらにはちゃんとした食生活も送ることが出来ず
明日の測定ではきっと体重がググーンとアップしてると思われます(苦笑)
でもめげずにまた明日から頑張りまぁす（^^*）９〃

おはようございます。
土曜から多忙＆体調崩して測定できずにいました（－－；
今朝はちょい復活して金曜から-0.6ｋｇの55.4ｋｇ。
今週も頑張りましょう～♪

あやりんごさんへ
はじめまして
ともに頑張りましょう！！

今日も60.2ｋｇ
増減なしです
昨日は一歩も外にでなかったので
今日は雨の中でも
歩きたいと思います

こんにちは（^^*）
今日は－０．４キロでついに５５．０キロに（ﾉ´▽｀*）
夢の５４キロ台目指して頑張りまぁす♪
今日も風が強く部屋の整理に追われているので外出できそうにありません（^^;）
食べ過ぎ注意となるべく動くようにしてカロリー心がけまぁす

＞あやりんご♪さん
初めまして♪
お互い目標体重まで頑張りましょうねっ（^^*）９〃

おはようございます!!

ダイエット、最後まであきらめないで頑張ります★
ダイエット仲間になってくださる方大募集♪
一緒に頑張りましょ～う^^

身長>> 155㌢
体重>>　48㌔

おはようございます(*'-'*)
今朝は56.9ｋｇで±0でした。
昨日は本当に全然歩かなくて3000歩もいかなかったので今日はもう少し動こうと思います。
今日も食べすぎ注意で頑張ります。

こんにちは

今日は60.2ｋｇで
またまた増減なしです

こんにちは（^^*）

今日は－０．２キロでした♪
体脂肪もぐーんと減ったので朝からルンルンです(笑)
今日は外に出ることは出来なさそうなので
食べ過ぎ注意となるべく動いて身体を動かそうと思います（ﾉ´▽｀*）

おはようございます(*^^*)
今朝は56.9kgで-0.6kgでした。
一昨日の体重に戻りました。
今日は運動できないので食事の内容に注意したいと思います。

今日は昨日食べ過ぎたせいか、57.6kgで＋0.4でした。
今日は食べ過ぎないように気合入れて行きたいと思います！
台風近づいてると外に出るのがめんどくさくなってしまうので、
不安です。早く通り過ぎろ～

おはようございます。
今朝は+0.4kgの56.0kgでちょっと戻ってしまいました＾＾；
ウォーキングなどは台風の影響がちょっと心配ですが
今日も頑張って運動したいと思います♪

おはようございます（^^*）
今日は－０．２キロでした♪
体脂肪計の調子が悪いのかエラー続き
また後で測ってみたいと思います（^^;）

おはようございます(*´□｀*)ﾉ
今朝は57.5ｋｇで+0.6ｋｇでした。
3日で+1.2ｋｇ増えてます（笑）
多少食べちゃった日はあっても暴食した覚えはないので塩分による浮腫みかなと思ってます。
とりあえず水分が抜けるまでは水分のとりすぎに注意します。

おはようございます
昨日体重計ゲットしました
今朝は60.2ｋｇ
増減なしです

おはようございます。
今朝は-0.2kgで55.6kgでした。
今月も頑張りましょう、みなさんよろしくお願いします＾＾

おはようございます（^^*）
今朝は前日より＋０．２キロでした（^^;）
また今月も目標に向かって頑張ります♪
よろしくお願いいたします（^^*）

＞６１キロさん
ダイエットを始めた月だけあって食事や生活リズムを大きく変えたら
一気に減りました（^^;）
今までのどれだけだらしない生活をしてたかといった感じです(苦笑)
今月は生活のリズムも整ってきましたし体重の減りも緩やかになりそうですが
頑張りたいと思います♪