おはようございます☆


チィヤンさん、
チィヤンさんのウダウダが移っているわけではありません(○゜∀゜人)そんなウダウダには見えませんでしたし(゜▽゜)みんなそれぞれの過失だと思われます(笑)
辞書で過失の意味を見てみました、［不注意や怠慢から生じた失敗］だそうです(*・-・*)笑
まさに過失ですねo(^-^o)(o^-^)oアハ
エブリワンのソフトクリーム…美味しそう！じゃなくて我慢我慢！！と言いつつ昨日まで４日連続完璧なプレーをしてきたのに、今朝ダメになりそうなバナナ救済の為にお菓子を作って２キレ食べてしまっただめな私。夜じゃなかっただけマシと思おう！

背中がら空きですか(ノ＞＜)ノ背中ニキビ、地味に問題ですね(-.-;)




気持ち切り替えて頑張るぜい！！

みんなダメダメになってますネェ(^-∀-`)
私のウダウダが伝染してたらごめんなさい↓
彩香さん、まだまだこれからです♪
お菓子も少しずつ量を減らして、２キロを少しずつ減らして、また元に戻りましょう(*^ω^*)
お菓子断ちは私も無理です！
私はエブリワンのソフトクリーム断ちしないと…(。┰_┰。)
断てないなら減らしてみせようホトトギス…頑張りましょう♪
りんさん、ニキビやばぁぁぁいッす(´;Д;)
へこみます…
どっちのドレスも背中がら空きです(。;д;。)うぅッ…

誰か私のニキビ取って(pд・。)

おはようございます(ｏ'∀'ｏ)


チィヤンさん、
背中ニキビ…私もたまに出来るんですが、式で背中見せドレスなら死活問題ですよね(*_*)あと２ヶ月かあ…もうすぐですねo(＞＜)o

９月入ってすぐの土曜に食べすぎましたが、なんとか一昨日、昨日とダイエッターらしく過ごせてます。今月は自分を褒めたくなる過ごし方をしたいと思ってます、というかなんとしても成果を出します！！


彩香さん、
お菓子断ちはなかなか難しいですよね(T_T)私も何度もお菓子やめようって思ってきましたが、お菓子作ってしまうとついつい一緒に食べてしまったりしてダメダメです。最近はなるべく自分は食べたいと思わないお菓子を敢えて作ることにして、作るのみに徹しています。それでも、たまに買ってきたアイスは一緒に食べてしまいますが(-.-;)



必要分食べたら、すぐに思考を食べることから他のことに移さないとなー。。とりあえず今日も頑張ります(o^─^)

こんにちは。
ダメダメとはうちのことですよ！チィヤンさん(;_;)

まったくお恥ずかしいんですが、週末で2kg増えました・・・
自分の身の程を知らず、調子に乗って宣言しちゃったことを激しく後悔＆反省しています(-v-;)

お菓子断ち、難しい～。中毒状態です。少しずつ減らさなくちゃね。

初めましての方もそうでない方も、お元気ですか？
ダメダメＯＬチィヤンです(*ёェё*)ノ

9月に入り、さすがにまずいなぁ(11月挙式)とは思ってます。
背中にニキビが２個もできるし、顔中ニキビだらけだし…
もうニキビの中に目と鼻と口があるようなもんで(嘘です。

でもなんだか今日からやる気を出してみようと思い、決意表明を皆様に見ていただいて…ガンバルンバ♪(訳:精一杯頑張ります。

9月、みなさんどんな調子ですかァ？

ノロノロ台風…ノロノロしないで〜〜(+_+)

おはようございます(ｏ'∀'ｏ)


彩香さん、
たくさん食べてる時の、まあいっか、分かります(笑)言われてハッとしました。沢山食べてようがなんだろうが、普段の感覚忘れずにデザートなりおかわりなりしないと(ノ＞＜)ノついつい「今更デザート控えてもそんな変わんないよね(゜▽゜)」なーんて…反省です。
お菓子絶ち、大事ですよね(T_T)うーん…


うしおさん、
豆乳いいですよね☆私は無調整を温めて飲むのが最近多いです。メーカーによっては無調整おいしくないところもありますが(笑)


ゆーこ＠singringさん、
はじめまして☆よろしくお願いいたします(*´∇｀*)


doridoriさん、
ホットケーキに豆腐でモチモチ…おいしそう(*Ｖ∀ｖ艸)今度ホットケーキする時にやってみたいと思いました！モチモチにそそられました(笑)
年末は増加の危機。。そういえばそうでしたf^_^;それまでには貯金作っておかないと〜〜〜


最近体重がやばいです(-.-;)やばいやばい〜〜〜焦る私(笑)
頑張ろう(○゜∀゜人)焦るな私(*・-・*)

ノロノロ台風…ノロノロしないで〜〜(+_+)

おはようございます(ｏ'∀'ｏ)


彩香さん、
たくさん食べてる時の、まあいっか、分かります(笑)言われてハッとしました。沢山食べてようがなんだろうが、普段の感覚忘れずにデザートなりおかわりなりしないと(ノ＞＜)ノついつい「今更デザート控えてもそんな変わんないよね(゜▽゜)」なーんて…反省です。
お菓子絶ち、大事ですよね(T_T)うーん…


うしおさん、
豆乳いいですよね☆私は無調整を温めて飲むのが最近多いです。メーカーによっては無調整おいしくないところもありますが(笑)


ゆーこ＠singringさん、
はじめまして☆よろしくお願いいたします(*´∇｀*)


doridoriさん、
ホットケーキに豆腐でモチモチ…おいしそう(*Ｖ∀ｖ艸)今度ホットケーキする時にやってみたいと思いました！モチモチにそそられました(笑)
年末は増加の危機。。そういえばそうでしたf^_^;それまでには貯金作っておかないと〜〜〜


最近体重がやばいです(-.-;)やばいやばい〜〜〜焦る私(笑)
頑張ろう(○゜∀゜人)焦るな私(*・-・*)

こんにちは♪皆さんの地域は台風、大丈夫ですか～？
うちの職場の島は何便か船が欠航してるみたいです(^^;)無事帰れますように(笑)

さて、週末ですね！
私は今月、お仕事休みの日はお菓子を食べないことに決めました～。
いつも「お菓子一口だけ・・・」が引き金になっちゃうので(;v;)
こちらでちょっと宣言して、気を引き締めときます(笑)

ゆーこさん、たきぽよさん初めまして(^^)一緒に頑張りましょうね☆
生理と体重は、一般的には生理前に体が水分を溜め込むので重くなり、
生理後に解消されるので軽くなるみたいですけど、人それぞれだと思いますよ。
うちは生理中でも、運動したりいつもより食べ過ぎなければちゃんと減りますよ(^v^)

うしおさん、doridoriさん、
うちもおから入れたお菓子はよく作ります♪
便秘解消にもなっていいですよね(^^*)

はじめまして★
今、生理になりそうなんです、、
なったら、
体重ってへらないんですか？？
しってるひと
おしえてください！！！！

ゆーこさん、はじめまして☆

>>りんさん
香川のうどんはコシが強くて美味しかったです(*^^*)
私は何にも調べてなかったので、友達が有名店に連れてってくれました。
炭水化物取り過ぎを心配してたのですが、他のモノ(天ぷらや肉)を食べなかったので、体重増加も許容範囲でしたf^_^;)

>>チイヤンさん
温泉効果か散々歩き回されたおかげか（笑）
日常生活で自分がどんだけ動いていないか思い知らされました(´･_･`)

>>彩香さん
一日で四軒ですかΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
でも色んな種類の食べ方があるんで飽きはしないですね♪
あ、天ぷらは控えました(*^^*)


アイスは買ってくるとあっという間になくなってますねf^_^;)
どうしても食べたい時はチューペットやシャーベットで我慢です。

年末は増加の危機ですね。
お雑煮のお餅が意外にパクパク食べれてしまう。
お餅一つがご飯一膳と同じなのに。(ノД`)


>>うしおさん
私もよくお菓子作るとき豆腐入れたり、おから入れたりしますよ(*^^*)
豆腐自体好きなんでよく食べるんですけど、ホットケーキ作る時に豆腐入れると
モチモチした食感になって美味しいですよ♪

今日から始めましたo(*^▽^*)o
宜しくお願いいたします<m>

皆さんお久しぶりです！
また体重もとにもどっていましました・・・
８月も終わってしまいましたねー
皆さん旅行等楽しそうで羨ましいですー
私は家でお菓子や夕食を作っていました
最近はヘルシーを考えて豆乳を飲んだりしてます！＾＾
豆腐で出来るお菓子を作ろうと思っています！
お菓子つくり楽しいですよ～♪
ですが最近果物をよく食べるので押さえ気味に
したいです・・・（－－；
もちろん運動も続けて目標体重目指します！！！＾＾

こんにちは☆
前のうちのコメント、「うどんめくり」じゃなくて「うどんめぐり」の間違いでした(^^;)
「池上」、「山越」、「やまうち」、「長田in香の香」っていう4軒のお店に1日で！
本当においしかった♪あ、道が分かり辛いのでうどん情報誌は必須です。

うちもアイス・・・この夏は絶ってたハズなのに(-v-;)
白状すると、先週末(土日)の暴食で1コずつ食べちゃいました。。。
ただ、すっごい食べた後なので、体は熱かった(笑)
たくさん食べてる時って、何に対しても「ま、いっかぁ～」って思っちゃうんですよね。

年末、すぐですよ～。クリスマスにお正月と必ず太ります(>v<;)
いや、その前に食欲の秋到来したらヤバイです！気をひきしめます！

おはようございます(o^─^)


本場のうどん、いいですねー(*Ｖ∀ｖ艸)１度だけ四国には行ったことあるんですが、私用ではなかったので香川には行けず…いつか映画のＵＤＯＮのように、色々香川のうどんを食べ歩いてみたいです(*´∇｀*)ノ

旦那につられて一緒に…はやっぱり皆さん同じなんですね！私も今年の夏は、旦那のアイス食べたいねーにつられて私も一緒に食べてしまうことが多かったです。あー体冷えるのにー…と思いつつ(−_−＃)


洋服は長いこと着ていないものだったり、明らかに一過性で再び流行るのはいつの日やら〜っていうものは処分します！
長いこと着てない＝自分には似合わなくて着なくなったり、洋服の好みが変わって合わせるものがなかったり、などが多いので…最近は買う枚数も少ないので捨てることも少ないですが(*・-・*)ノ



９月になりましたね。っていうかそのうち年末じゃん！！と自分にツッコミ(ノ＞＜)ノ
早く痩せて維持モード入らなきゃ〜〜

こんにちは～8月ももう終わりですね☆

doridoriさん
旅行楽しかったんですね(^^)うちも香川のうどん大好きです！
友達とうどんめくりに行ったこともあります♪天ぷらにもそそられますよね～

チィヤンさん
最初はつられて食べるけど、ダンナが食べ終わっても一人で食べ続けてしまって
ダンナに呆れられます(^^;)

持ってる服はそんなに多くないんで、何度も着てほつれたり形が崩れてきたら捨てます。
衣替えとかで一気に捨てるというより、その都度捨てるのが多いかな。
実家に置きっぱなしにしてきた高校時代の服とかは、時々母が着てるのでびっくりします(笑)

doridoriさん、お帰りなさぁい♪
本場香川のうどん…羨ましいです(´¬`)ヨダレ
温泉での体脂肪減もこれまた羨ましい♪
私も温泉行かなきゃ☆

彩香さん、旦那につられて…それわかります(私も言い訳。
一緒に食べちゃうんですョネ〜。
気を付けないと(`・ω・´)

りんさん、美のプロはそもそもニキビを作らないと思われます(。;д;。)笑。
まぁ、いいんです…
ホクロとシミとニキビに顔中が覆われたとしても、元気に生きていく自信はあります(ポジティブ？笑。

引っ越ししたのはいいけど、服(高校時代から蓄積)を捨てるのに苦労しております。
使うんじゃないかと思ってなかなか捨てれない(pд・。)
みなさん、捨てる派ですか？

ああ…今夜も事業仕分けだ(゜ x 、゜)ノ

旅行から帰ってきました(*^_^*)
食べすぎないようにと思いつつ、夜みんなとお酒にお菓子がっつり飲み食いしちゃいました(+_+)
体脂肪は減ったので良しとしておこう。←温泉効果？
数日かけて調整かな。

＞＞リンさん
香川に行ってきたので、うどんが美味しかったです＾＾
釜たまとか、ただ卵を混ぜただけなのに美味しかったです☆

旅行は旅行と割り切って楽しみました。
我慢してたら旅行の意味がないですからね(^^)v

こんにちは☆
週末、やっぱり食べちゃいました・・・ダンナにつられて・・・(言い訳)
平日頑張ります。

置き換えはおいしいものも多いです♪
カロリー計算して、一日のカロリーを1,200kcal～1,800kcal目標におやつも食べてます(^v^)
暴食しちゃった日やその調整の日は変動しますが(^^;)
アラサーなんだし、そろそろいいかげん暴食やめなきゃなぁ・・・

おはようございますd(ゝ∀・*)

doridoriさん、
はじめまして(o^ー^o)ご旅行ですか♪ダイエット中でも、旅行は旅行、食事も一つの楽しみだと思うんですが（…だからなかなか達成しないのか??笑）、何かおいしいものありましたか？？(*>∀<*)ノって、ダイエッターらしからぬ質問？(゜▽゜)


彩香さん、
置き換えされてるんですね！置き換え魅力的だけど…多分私には合わない〜〜といつも見る度思います。色々おいしいのも売ってるみたいで、多分１食分じゃ満足できず結局いくつか食べたり、他の物も食べてしまいそうで(笑)


チィヤンさん、
何もせず体重が落ちるなんて…(ノ＞＜)ノなんとも羨ましい台詞(*´∇｀*)でも、体調が悪くて…なら、まず早く体調を良くせねば！！ですね(o^─^)
整形で、穴あけて押し出して…ってニキビの治療にそういうのがあるって知らなかったです。さすがは美のプロですな(○゜∀゜人)色々ご存知！肌は気にしますからねー私も肌を考えた食生活して頑張ってます(*_*)


今日からまた月曜日〜〜昨日はお祭り行ってきましたが、すごく楽しくて(*>∀<*)やっぱり浴衣に夏祭り、日本の素敵なところですね。なんか今週一週間楽しく頑張れそうです♪なんて単純(@_@)

私は今週末は旅行です(*^^*)
食べ過ぎないようにしなくちゃ。

>>彩香さん
万歩計か。私あんまり歩かないからヒドイだろうな。
昔ピカチュウので全然仲良くなれなかったし（笑）
カロリーまで出てくれるのはいいですね☆


>>チィヤンさん
痛そう。。美には痛みがつきものですね(>_<)
今サプリ飲んだりはしてるんですが、
地元の病院でニキビ治療してる人がいたんで、
気になっちゃって。
時間が空いてる時に行ってみようかな。