来週の月曜からはじめてみようかと思ってるのですが、これは7日だけで終わらせてはだめなのですか？目標体重になった時点でやめてもいいのですか？私の友達も大成功してるそうです。来週１週間が長くかんじそうで憂鬱なんですが何キロかやせてる自分に出会える為頑張りたいと思います(*'-'*)

私も今日からスープ始めてみよう！！

今はマイクロダイエットを飲んでますが、やっぱり家族の食事作り
が一番きついです･･･主婦では無いけど母親が仕事してるもので。
父親は体を使う仕事なのでボリューム無いといけないみたいだし。
横で自分のスープを作る分、少しは気が楽になるかな？
マイクロだとシャカシャカ振って終わりなんだもん(^_^;)

初めまして。
皆さん結構色々頑張っていらっしゃるんですね。
私は今５日目でマイナス３㎏です。
働く主婦なので、結構忙しくお腹がすいても３食以外の間食ができないんです。
いつでもスープ飲めると楽なんですが、職場ではあめ玉１個＋お茶で食事まで我慢しています。
最初は辛かったけど、今では甘い物に対する欲求も減って楽です。
でも、普通食に戻すのが怖いです。
しばらくはスープを飲み続けようかと思います。
別メニューなので、家族の食事作りが一番辛いです…
主婦の皆さんはいかがですか？
私はメニューをリクエストしてもらって、それを無意識？に作るようにしています。

こんばんわ。
みなさん、頑張ってますね～。
私は、１回目の挑戦は、生理前でマイナス３㌔でした。
１週間終了して普通食に戻しても、さらに１㌔やせてくれて…
次回は生理後を狙ってやるつもりです。

たらこさんへ。
生理前でも結構落ちますよね？
私もそれ狙って次は生理後を目指してます。
前回よりもいい結果を残せるといいですね！
お互い、頑張りましょうね。

ないしょさんへ。
きっと大丈夫ですよ！！結果はでますよ。
いっきに２㌔くらい痩せると、スカートとかのホックの位置が明らかに変わりますよ。
それでますますやる気がでるような…
がんばりましょー。

はじめまして！
今日４日目です。-1.8kgです。
何度か繰り返しているのですが、４日目以降、なかなか体重が落ちません！
せめて、-2.0kg目標に頑張ります！

さくらさんへ
はじめまして！５日目で、-2.5kgですか～！スゴイです！
私は、初めて挑戦した時に、-2.4kgが最高でした。
何度かやってるうちに、少し甘え？もあって、ツマミ食いしちゃったりしてるのが原因なんですが(汗)
私も残り３日、誘惑に負けず頑張ります！

1週間終了しました。
結果は－2㎏。生理前の痩せにくい時期でこれだけの
成果が出て満足してます。
次回は生理終了後にまた挑戦しようと思います
その時はまた報告させていただきます

ひみつ★さんへ

ありがとうございました(^-^)明日からこのスープとメニューでがんばってみます！結果出せるといいなぁ～○

№1350ないしょさんへ。

野菜、凄く多かったですよ。
野菜煮ってゆーか、私は、チョット小さ目に切って出来上がりはミネストローネみたいでしたよ。
これからですよね？頑張ってくださいね！

初めまして。突然ですが質問させてください。
出来上がったスープは、具がすごく多いのですが・・・、これで良いのでしょうか？？なんか、野菜煮みたいになってしまったのですが。

今日が５日目です。わたし、とっても感動しています。なんと２．５キロも体重がへりました。いままで、ジュースダイエットやら炭水化物抜きや、サプリメントなど色々やったけど、ここまで効果がでたのは初めてなのです。特に、運動するわけでもないのにね！食事系ダイエットは便秘が悩みの種だったのに、それもない。なぜか、お菓子の誘惑に勝てる。３人の子持ちおばさんでもやせるのです。あと２日、がんばります。みなさんも、がんばってね。また、結果報告します。

一週間終わりました。最終結果はマイナス2キロでした。一度はマイナス3キロまで減量できたのに、1キロ戻ってしまって結局そのままでした。朝も昼も普通に食事を取りました。今後はリバウンドに気をつけて運動もしていこうと思ってます。目標まであと3キロ！頑張るぞ！ちなみに、このダイエット法は一度行ったら、2週間はあけたほうがいいそうです。私は生理後にまたスープダイエット週間でも作ってやってみようかなぁと思ってます。

７日間修了しました!!結果はﾏｲﾅｽ2.5でした・・・
「5～8キロ減」と記載されていたから体重的には不満です。
でも、はけなかったズボンがはけるようになったりといい事が沢山ありました。御報告しますね!!
良い事とは･･･ダイエット開始前に体重、ウエスト、ヒップ、太ももets･･･と気になる部分を全て測定しました。
そして結果が!!
*太もも-2　　*おしり-1.5　　*ウエスト-0.5　　*二の腕-1.5
です。。。
自転車での買い物を歩きにしたりと、いつもの生活に少しエクササイズをとりこみましたが、まっ無理のない範囲でした。

今週は、普通に食事を取り週明けからまたがんばります♪

初めまして―★ジョンというものです。
あたしも実はスープダイエット中です♪*
今日で５日目なんですが、なんとかレシピに忠実に本当に少しの違反もなくやってこれました。そして５日目の時点で－２.４㌔ですー↑↑(●＾▽＾●)
実は２週間前ぐらいからこのページに出会っていたので、みなさんのレシピや体重の減り方などを参考に挑戦させていただきました！

まぁあと２日とちょっとなのでがんばります！
みなさんも負けずに頑張ってください！！

みなさんはじめして。
ネットで検索していたらこちらにたどり着きました。
私もキャベツスープダイエット挑戦中です。
今日で５日目で－1.7ｷﾛと徐々にですが減ってきています。
そろそろスープの味に飽きてきたので色々試しているのですが
昨日冷蔵庫にあったキムチを少量入れてみたら
トマトの匂いも消えてとっても美味しくいただけました。
でもこれってやっぱり違反でしょうかね？

あと３日間頑張りたいと思います。

今日で最終日です。順調に減って3キロ減まできたというのに、肉の日で1.5キロ太ってしまいました(>_<)　外食でついご飯を食べてしまったからかな･･･｡でもご飯一杯の違反でこんなに戻るとなるとリバウンドが怖いです。明日からどうしよ･･･｡

みなさんのおっしゃっている「におい」ですけど、私は彼氏に相当言われました！「なんか野菜スープのにおい？コンソメスープのにおいがする」と。まさかぁ（笑）と答えてましたが、やっぱり臭ってたのか（汗）臭くはないけど、野菜の臭いがするらしい。あと、オナラですけど、臭いというより食べたものがそのまま臭うって感じです。スープにニンニク一片入れた時、一日中おならがニンニクの臭いでした。でもこのダイエットで週に2,3度の排便が一日2回になったので、逆に不要なものがなくなって食べたものがそのまま臭うのかな？と勝手に前向きに考えておりました。実際はどうなんでしょうね？

『におい』の事なんですけど私は圧力鍋で作っているので部屋に匂いが充満しなかっただけかも!食べる時以外蓋しめてるし・・・
私自身は気がついてないだけ？・・・（笑)・・
　
今日最終日です・でも、昨日は牛肉OKの日とはいえ昼にしゃぶしゃぶ（2皿以上食べた・・）夜は焼肉（ユッケ含む）大量に食べました（―▼―)♪・・で、今朝計ったら0.1㌔増です　最後に何やってんだって感じです　

ちなみに今朝の朝食はスープ＆玄米＆野菜　なので　キャベツ・ピーマン・人参　を軽く炒め　中に玄米を4分の1カップいれて又少し炒め水とだしを入れて水気がなくなるまで煮ました。玄米のおかげて噛み応えある野菜炒めって感じでなかなかおいしかったです。(＾＾)

『におい』の事なんですけど私は圧力鍋で作っているので部屋に匂いが充満しなかっただけかも!食べる時以外蓋しめてるし・・・
私自身は気がついてないだけ？・・・（笑)・・
　
今日最終日です・でも、昨日は牛肉OKの日とはいえ昼にしゃぶしゃぶ（2皿以上食べた・・）夜は焼肉（ユッケ含む）大量に食べました（―▼―)♪・・で、今朝計ったら0.1㌔増です　最後に何やってんだって感じです　

ちなみに今朝の朝食はスープ＆玄米＆野菜　なので　キャベツ・ピーマン・人参　を軽く炒め　中に玄米を4分の1カップいれて又少し炒め水とだしを入れて水気がなくなるまで煮ました。玄米のおかげて噛み応えある野菜炒めって感じでなかなかおいしかったです。(＾＾)

私も内面におってましたよー!!
友達にも指摘されたので、カナリにおってたんでしょう･･･
ないしょさんと同じで、
自分のにおいはスープをやめたら取れました!!

においのないしょです
すいむさん、ｓｕｚｕさんにおいに関してのご返答ありがとうございました。
結局内面が臭うのは私だけなんですね。内容物に体に合わないものがあるのかしらん・・でもすべて日常的に食べてるものばかりなんですけどね。とにかく臭うので私はこのダイエットはもうしません。結果が早く見れていいんですけど。
臭わない皆さんは頑張ってくださいね～

昨日で７日目を終了しました。結果は－２キロ。学生なんで炭水化物を摂らないと頭がぼーっとしてしまうのでダイエットメニュー＋毎日朝と昼はご飯食べてた割には減った方だと思うので喜んでます。でも、まだまだ目標体重には程遠いので、今回のように普通食に近い感じ（いつもよりカロリーは控えめで）でプラス脂肪燃焼スープというメニューで続けたいと思います。