あいさんメールありがとうございますヽ(^。^)ノ
３．５キロだと見た目はそこまで変わってないかも～↓
言われたのは顔が小さくなったぐらいかなぁ(~_~;)

昨日は鶏肉ＤＡＹだったので
以前キャベツをやった方のレシピを
つくって食べました（≧∇≦）ъ ナイス！
なおいしさでした☆
　　トマトも６個完食ですよー(笑)

ろっぴさん、ミラクルさん、優しいお言葉
ありがとうございます♪家族にも支えられてますが
皆さんにも支えられています（⌒▽⌒）

ろっぴさん（*^ー^)/°・:*【祝】*:・°＼(^ー^*)
終了おめでとうございまーす♪維持期間
がんばってくださいね☆

pinkさん成功おめでとうございます！３．５キロ減だと見た目とかも変わりましたか？

ミラクルさんへ。
私も最初は面倒だな～と思ってやる気はなかったんですが、成功者が沢山いらっしゃるようなので、チャレンジしたいんですが、終了後気をつけたらリバウンドとかないですか？
●質問●
①セロリは必ず必要ですか？匂いが苦手で…
②Ｖ8ジュースとは何ですか？
③スープを作るのは、上記の材料で一週間分ですか？かなり大量に出来　ますが、この時期痛み易くないですか？
④お腹が空いたらスープは飲んでもいいんですか？

あと、失敗しやすい注意や成功の秘訣を教えて下さい♪

ミラクルさん回答有難うございます(+o+)
確かに、相当混乱しました・・・
今日でこのダイエットも７日目を迎えました・・・
３．５ｋの減量でした。次やるときはコレだけやろうと思います!
リバウンド得意なので維持できるかが相当不安です(~_~;)

ダイエット終了しました☆★結果、51.8→49.4でした！最後の3日間上手く実行する事が出来なかったのですが、やせられて良かったです♪食事に対する考え方も随分変わりました！体のぜい肉だけでなく、「甘え」という心についたぜい肉も落とせた気がします★また、期間をおいて、再開したいと思っております！いい経験になりました(≧∇≦)b ！ミラクルさんありがとうございました★☆

ココさん＞素敵なご家族ですね☆☆ダイエット、がんばれ♪がぁんばれ、ココさん♪暑い日々が続きますが、お水沢山飲んで体調には気をつけて下さいね！

ココさんへ
ご家族の協力というかママを愛する気持ちがココさんの文章でよく分かりました。
ご家族の方の愛情を背負って、最後まで頑張ってくださいね。
申し訳ない→ありがとう、頑張ってもっともっと綺麗なママに
　　　　　　なるよ♪
みたいに、ポジティブに捉えるのも自分をプッシュする方法です。

まあさんへ
（他の板でも同じような質問してる人がいたのでレスがコピペになりますが）

今本屋で売ってる「壮快」９月号に、このスープのことが載っていて
キャベツのナントカっていう成分とトマトのリコピンと玉ねぎの
ナントカっていう成分が脂肪燃焼に効果があるようなこと書いて
ありましたよ。（立ち読みなのでうろ覚え）
後は自分で調べてみてね。

３日目は
　トマト・きゅうり・もやし・なすび
　すいか・ぶどうまさにお腹一杯食べました☆
４日目は
　水筒にスープを入れて皆でアスレチックに
　行きました。「皆はお店でお昼たべてね」
　って言ったのに「ママがいないといやだから」
　と、子供も旦那も出店で焼きそばやとうもろこしを
　食べていました
皆今回のダイエットはすごく協力
してくれていますが、ちょっと申し訳ない
気分になりました

このスープってなんで脂肪燃焼につながるの？

ななさんへ
スキムミルクが飲めないのでしょうか？
もしそうであれば、無脂肪牛乳はいかがでしょうか？

ろっぴさんへ
お友達の前で食欲が無いっておっしゃられた時の気持ち良く分かります。わたしもダイエット中に外食が急に入って際は、よくやります。でも、目の前で美味しいものを食べる人がいて、その食べ物を見て、においをかいで・・・辛いですよね。
その辛さを我慢して乗り越えるのですから、きっと結果がでますよ。p(´∇｀)q ファイトォ~♪

Pinkさんへ
このダイエット中は、他のダイエットプログラムと組み合わせるのは、お勧めじゃありません。体に無理がきても大変です。
現に、エステの方からは、水を飲むなと言われ、このダイエットでは水を飲みましょうと書いてある。混乱しませんか？
このダイエット中では後半ご自分が心地よくなるくらいの運動を奨励しています。
無理はしないでくださいね。

月姫さんへ
バナナが食べられないとの事、残念ですね。
さて、ここ１－２日間、英語版のキャベツスープダイエット掲示板に行って来ました。ベテランさんに聞いたところによると、バナナの代わりに生のパイナップル（缶詰は不可）がいいのでは？との事でした。
過去にも試された方も居たようです。

ココさんへ
花火にスイカとトマト♪夏ですね～＾＾。
蚊取り線香に、浴衣に団扇・・・。
日本の情緒ですね。
ダイエットもロマンチックに行きましょう～。

２日目も無事終了しました（⌒▽⌒）
　　野菜はトマト・きゅうり・ミョウガ・なすびを食べました

今日は野菜＆果物の日なので花火を見ながら
すいかやトマトをつまもうと思います

ミラクル様

お返事ありがとうございました。
バナナの件ですが、どんな風に加工しても食べれません。
食べると、気分が悪くなってしまうのです。
この世で唯一口に出来ないのがバナナなのです。
どうしたらいいのでしょうか？？？

始めまして（＾◇＾）私もキャベツスープダイエット二日目です☆体重はいまの所１．５キロ減です(+o+)
私は朝が苦手で朝ご飯は毎日食べられないのですが・・・
だから朝は胃酸がものすごい出てきて目茶苦茶気持ち悪くなります。後、半身浴とエステを組み合わせて更に効果を狙っているのですが、エステでは代謝が悪いからあまり水を飲まないで下さいと言われました・・・
あんまり知識がないので、アドバイス頂けたら嬉しいですヽ(^。^)ノ
宜しくお願いしまぁぁーす☆

１日目無事終了しました（⌒▽⌒）

フルーツはグレープ・フルーツ＆ぶどう食べました
ただグレープ・フルーツがルビーじゃなくノーマル
買ってしまったのでルビーばっかり食べてたので
すっぱかったです

前回２㌔減だったので今回も体重的には
過剰に期待はしないのですが目標の体重に
なる為の体質調整という気分でやります！

ミラクルさん私もろっぴさん同様励まされています☆
カキコされている皆さん暑いですが体調に気をつけて
一緒にやりとげましょうね（⌒▽⌒）

ミラクルさんおはようございます★☆ミラクルさんのマメな返信に、励まされる日々です♪(≧∇≦)ありがとうございます☆
今日は４日目、スキムミルクとバナナですね。バナナ、とおっても嬉しいです♪昨日はバイトの為、昼食随分苦労しました（笑）コンビニサラダに、みかん持参。「食欲が無いの」と誤魔化してしまいました（苦笑）
体重の推移は、2日目朝の50.5から【3日目朝】50.0【4日目（本日）朝】49.4となってます♪ミラクルさんのおっしゃる通り、楽しんでダイエットに取り組みたいと思います☆でわ(*＞＿＜)/

のみ物はスキムミルクって書いてあるから、やっぱ豆乳なんてだめですよねぇ・・・？

ココさんへ
１週間頑張ってくださいね～。
暑い中でのスープは余計に汗が出て、もっと沢山効果があるような気になりますよね＾＾。
その分沢山お水を飲むのもお忘れなくね♪

月姫さんへ
バナナが食べられないというは、どういう事なのかもう少し教えていただけますか？
生のバナナだけが駄目なのか？
もしくは加工したらOKなのか？
お返事お待ちしています。

ろっぴさんへ
今日は３日目でしたね。
果物がOKの日ですから、甘いものも口に出来て良かったですね。
最初の３日間を乗り切ることが出来れば、最後まで頑張れるものですよ。
１日１日を楽しんでくださいね。

ふぃ～２日目終了です（＞＿＜）★２日目は意外と辛かったです。甘いものが無性に食べたくなっちゃいましたぁ。今日は飴を3粒食べてしまいました！ががーん！なんて意志の弱いあたし！今夜はゆっくりストレッチをして反省です。
体重は51.8→【一日目朝】50.6となっています。就寝前の今は50.5。明日の朝はどうなっているんだろう？
ああ～明日の果物が楽しみだぁ☆★もう挫折しないぞ！

ミラクル様、皆様、はじめまして。
最近、このダイエット方法をしり、早速始めようかと
思っているのですが、私はバナナが食べれません。
4日目はバナナとスキムミルクだけの日とありますが、
代わりのものは何かあるのでしょうか？

同じような質問が以前に出ていましたら、申し訳ありません。
よろしくお願いします。