こんばんは！
さくらこさんもカモミールさんもがんばってますね♪！

私も4日目を終了しました。
バナナは満腹感は与えてくれるものの、
精神的には非常に飢えてます(笑)

今朝は　59.0Kg　
夕食前　59.4Kg

明日は増えそうな予感です。
私もこれから運動します☆

三日目でっす。
体重４６．４ｋｇ(－１．７ｋｇ)体脂肪率２４．７％(－１．１％)
スープ飽きてきたぁ～（>_<）でも頑張るもん。
今日の夫の夕食は親子丼とわかめスープ。日々質素になっていく（＾＾；
味見も出来ないし、自分が食べられない（食べたい！）のに色々作る気がしない。。。
朝は和食→買ってきたパンとコーヒーとゆで卵とトマト。
とりあえず一週間は・・・と協力的なので今のところ助かってます。

私も腹筋して腹イタですよ～カモミールさん（＾＾；；
会社も家もお互い誘惑がいっぱいですが頑張りましょう～！

なんとか三日目。さくらこさん～ありがとう。私も気になっていましたよ。頑張っておりますね。私は今朝の計測でやっとー１キロでした。目標は３キロ減なんだけどね。昨日の夜は腹筋運動も頑張ってしちゃいましたので、今腹が痛いです。

さくらこさんの書きこみを見て、仲間がいるんだぁってうれしくなりました。こういうのいいねぇ。がんばろーね！

一日早い「ぴょんぴょんさん」も毎日報告してくれるとうれしいな！　

人生最大のデブになり、スカートもはちきれ始め・・・
悩んでいたら、ここにたどり着きました(^^)!

日曜日から初めて3日目を終えようとしています。
☆62.4→59.8
この調子で行ってくれるとうれしいです。
明日はバナナだぁ♪

また報告させてくださいね。

二日目です。
体重４７．１ｋｇ(－１ｋｇ)体脂肪率２６％(０．２％増！)
私もカモミールさんと一緒で、会社のおやつの時間がつらい（>_<）
今日はお客様からいただいた美味しそうなロールケーキでした（；_；）
カモミールさん、同じ日にスタートした者同士頑張りましょう！
私も、夫の食事を用意しながらのダイエットなので、
ちょっと環境が似てるかも。（勝手に同類にしてすみません＾＾；）

スープダイエット二日目。何がつらいって、職場の午後のおやつ時間。昨日はどらやきがあった。持って帰ってきて子供にあげた。今日もおかきがあった。がまんした。このおやつを止めるだけでも痩せれそうなのに、止められない。でも、７日間頑張れたら、このおやつもひかえよう。

そんなに太ってるわけではないのに
ダイエットしないといけない身体の方へ。。。

初めまして。私は野菜スープダイエット卒業生です。
一週間、夫婦でプログラム通りにやりました。
（お昼は弁当にスープとプログラムの食べ物を持って）
私は約2ｋｇ、旦那は3ｋｇ減りました。その後も1～2ヶ月
は、普通食に戻して一日最低1回は、このスープをとりました。
リバウンドは無かったです。でも、すぐリバウンドしそうで
怖かったです。

私は、もともと身長161ｃｍ、体重53ｋｇと標準でした。
（スープダイエット後は51ｋｇ前後）
でも、見た目に太ってるし自分はデブなんだと思ってました。
が、健康診断の結果で痩せすぎと出たのです。不思議でした。
先日たまたまきっかけがあり、話を聞いて気づきました。
お肉の場所が間違ってたという事に。痩せるとか、スタイルとか
って体重だけが問題じゃないみたいですね。
下着選びや着け方も大切だと思います。食事も大切だけど、
野菜スープしながら、体のお肉の量と場所にも気を使って
あげるともっといいのかな？と思います。
知ったかぶりで、初投稿なのにすみません。
みなさん、頑張ってください。
（胸が無くて、二の腕と脇のお肉、ポコンと垂れてお臍が横線、
　太ももが右・左ひっついてて、太ももの前も膨らんでる。横も腰
　幅より大きい。背中の肉がたっぷりつかめる。こんな身体なのに
　痩せすぎ？！ですよ。不思議ですよね）

以前から、スープダイエットのことが気になっていて、１週間前からこのサイトを見つけ、計画を立てていました。主婦である為、どうしても家族の食事を作らなくてはならないので、１週間分の家族の献立を立てて、やっと今日から始めました。かんばりまーす！

初めまして。２７歳のさくらこです。
今日からスープダイエット始めました！
身長１５２ｃｍ　体重４８．１ｋｇ　体脂肪２５．８％
からスタートです。一週間頑張ります！

こんにちは。以前興味ありと書き込みをした者です。この方法にとても興味があるので、自分のレポート（まだはじめていませんが）もかねて、ホームページを立ち上げたいと思っています。今ページを編集しているのですが、ミラクルさんのここでの書き込みをたくさん参考にしてしまいそうです。ミラクルさんのお名前や、ここの掲示板のリンクを明記してもかまわないでしょうか？
まだ途中ですが、ページはこんなかんじです。
http://www.geocities.jp/kaye1108/index.html

皆様はじめまして～本日このサイトに登録させて頂きました。
ロデマンと申します、宜しくお願い致します。
名前はマンって付いてるけど女ですぅ。^^;
ミラクルさんへ
私もこのダイエットは薬剤師をしている方から、つい先日教えて貰ったばかりだったんです、その時は「こんな方法で本当に減るのかな～？」って思ってたんですが、ここの掲示板を読んで、
みなさん、着実に成果を出されているので、
私も絶対挑戦しようと思いました。^^
薬剤師の方もこれはダイエットのみならず、身体まで健康にもどしてくれる方法です、って言われてました。
実は、違う掲示板にも先程書き込みしたのですが、
私はこの4年間、ストレスによる過度の過食症で35㌔太ってしまったんです。太った事が原因で引き篭もりになり鬱病になってしまいました。幾ら食べても全くお腹一杯にならないのです。
若い頃からの過激なダイエットのせいで、食べ過ぎても胃腸を壊す事なく、その分が全部贅肉に回ったんです。
やはり過激なダイエットは想像以上にリバウンドするんですね、こんなにも体重が増えるとは自分でも予想が付きませんでした。
それで、やっと決心して今日、心療内科に行って来たんです。
食欲を抑える｢ｻﾉﾚｯｸｽ｣と鬱のお薬で｢ﾊﾟｷｼﾙ｣、漢方で肥満治療薬の
｢防風通聖散｣と胃腸薬を処方して貰いました。
私はこのお薬を飲みながら、この「７日間脂肪燃焼ダイエット」をしようかなと考えているのですが・・。
お薬が効いて食欲が落ちても、何も食べないままだと、また今以上にリバウンドしてしまうだろうし、このスープでしたら、栄養のバランスも取れていますし、レシピが簡単なのでﾛｳｶﾛﾘｰのﾒﾆｭｰを考える煩わしさもありませんので良いと思うのです。
ミラクルさん、どう思われます？この方法で何かいいアドバイスがあれば是非教えて頂きたいんです。
お薬を飲みながらですので、重点的に摂取した方がいい物とかあるのかな～？と考えているのですが・・。
勿論、お薬に全面的に頼るのではなくて、様子をみてお薬が無くても平気な様でしたら、薬の服用を止めようと思っています。
それとスープの味付けなんですが、キムチ味にするのは駄目なのでしょうか？ここの掲示板を一応全部読んだつもりなんですが、
もし重複した質問でしたらゴメンナサイ。
長くなってしまってゴメンナサイ。
お返事頂ければ幸いです。

まちさん
そうです。ここが山（それぞれ個人によって違いますが）というところを超えたら、楽になりますよ♪頑張ってね♪
ただし、このダイエットは長期間するものでは無いので、気をつけてね♪

にゃおさん
１回の間違い！？私もありました。
そういう場合は無かった事として次の食事から頑張りましょう。
そこであきらめちゃうと、それまでやった事が無駄になっちゃいますもの。いつでも片目をつぶれる気楽さでやってください。

みほたん
無脂肪牛乳見つかってよかったです☆
体調はいかがですか？

まりこさん
家族で一緒にダイエット、素敵ですね。私の場合はダイエットが必要なのは私だけで、ダイエット期間はちょっと寂しいんです。ていうか、家族には別のメニューを作らなければならず、面倒くさいんです（爆）。

トトさん
決意表明ありがとうございました。
私もそろそろ表明しなくちゃ・・・・(・Θ・;)アセアセ…

恭子さん
V8ジュースというのは、野菜が８種類入ってる１００％ジュースの事です。もしV8ジュースが無かったら普通の１００％野菜ジュースで代用してもいいと思います。
トマトは何も掛けないのがいいですが、それが辛いなら塩をほんの少し掛けてもいいと思います。くれぐれも塩分の取りすぎにはご注意を。
リバウンドに関しては、どのダイエットをしても同じだと思いますが、ダイエット後に元の食生活に戻ってしまうのなら１００％リバウンドします。
大事なのは、このダイエットを通して、今までの食生活を見直す事。見直して、改善点が見つかったら、それを実践するということでしょうか。
でも、中々難しいですよね。

はじめまして。さらっと一通り見てみたのですが見つからないので質問させてください。Ｖ8ジュースってなんですか？あと、リバウンドは皆さんないですか？トマトは塩振って食べちゃだめですか？根性無しの質問でごめんなさい（><）

一番痩せてた次期から＋７kgでさすがにやばいなぁ～と思いこのダイエットをはじめよう！！と思った矢先・・・つきの物が来てしまい来週に変更・・・もともとスープは好きですし、親戚の作ったものを飲んでみたら美味しかったので続けられそうです^^v
今回は決意表明って事で書かせていただきました！！
ダイエットをされてる方へ・・・
日々の体重変化を折れ線グラフにすると一目で変化が分かりますし精神的な満足感も得られますのでおすすめですよ^^vV
私はこれで『やせ日ダイエット』をして５kg落とせましたvV

今日から娘と二人で始めます。

ミラクルさんへ　遅くなってしまいましたが、無事牛乳見つかりました。普段無脂肪という牛乳を購入することがないので、普通に近所のスーパーで売っていたのを発見した時、感激！今まで見落としてたんだなぁと実感（恥）そこで早速ダイエット開始！と息まいた所体調を崩し今は悲しき病院通い（泣）やっぱこういう時に開始するのはよくないですよね?　しばし体調がよくなってからはじめようと思ってます♪その時は是非報告いたします♪その時はアドバイスお願いしますm(_ _)m

４日目なかなかいい調子だったのですが、山登りに行って気を許してしまい、外食してしまいました＾＾
これで、今までの苦労が・・ですが、駄目元であと３日や続けてみます～。
一応１キロ減ってるし、もう１キロ減らせれば自信つくかも～！です＾＾

ミラクルさんアドバイスありがとうございます～☆
一見頑張ればいけるようで、結構難しいですね、ピークを持ち越せれば平気ですか？
４月に入るまでに目標１０キロなんですが、ちょっと目標高いかなぁ・・一ヶ月じゃ難しいですよね？（＾－＾；）
頑張ります～～♪

こんにちは～☆
３日目突入です！

昨日は大阪は雪が降りびっくりでした！！
家に籠っていたので食欲との戦いでした＾＾

今日は天気がいいので歩くぞ～♪

体重は微量でしか落ちてないけど、今日は空腹感にも少し慣れてきた感じです～☆

まちさん
このダイエットでは適度な運動を奨励しています。
ご自分がされて気持ちがよくなる程度の運動をされるとよいようです。

みほたんさん
無脂肪牛乳みつかるといいですね。たしか普通に冷蔵庫の牛乳コーナーにあるようですが・・・。

にゃお１４さん
わたしも、このダイエットをしてるときは、味見などの誘惑があって大変です。でも、一口程度の味見は良し！としています。それで、太るということはありませんもの＾＾。
頑張ってくださいね♪