157の52k、40k台めざしてます!
毎日食べたいもの我慢して、
時々自分をあまやかして、がんばります。
152cmで昔54.5kgでした。6年くらい経った今、41.5kgです。
諦めなければ大丈夫です!応援しています。
155cmの52kgです(°_°)これから頑張りましょー!
154センチ52キロです!
47キロを目指してます!
数字だけじゃなくて、引き締まった体を目指したいです◎
一緒に頑張っていただける方ー!
よろしくお願いします(*^^*)
152センチ54キロ 体脂肪30%以上あります;0;
45キロまでは落としたいです。
ジム5ヶ月目ですがなかなか落ちませんね;
一緒に励ましあい頑張れる仲間を募集してます!
よかったらコメントください( ´ ▽ ` )
おはようございます。
154cmで産後1年目に62kgまで行きました。
深夜のお菓子をやめ、近所にある短時間でオッケーのフィットネスクラブに通い、半年で56kgまで落としました^^
しかしそこから約3年、色々なダイエットを試したり地道に食事制限と運動を頑張ったりしても殆ど変わらない体重と体脂肪です・゜・(ノД`)・゜・
ここには2週間前に登録しました。
皆さんと一緒に頑張りたいです!
よろしくお願いします。
こんばんわ!
157cmで53.9kgでした。
私も目標の48kg目指して
運動に日々励んでます!
お互い頑張りましょうね^^
毎日報告し合える方を募集しているので、よかったら
そこの掲示板にをメッセージなどください^^
よろしくお願いします
こんばんわ☆
154cmで61.8㎏になりダイエット開始。
現在よーやく57㎏台になりましたー!
47㎏目指して日々奮闘中です。
一緒に頑張らせて下さい。
よろしくお願いします(*^^*)
こんばんは
157cmで54kgです。
2cmオーバーなんですが・・・
40kg台と思ってます。
毎日報告し会える仲間大募集にも
毎日体重を報告しているので
良かったら、コメントなどください!
一緒にダイエットがんばりたいと思っています。
よろしくお願いします^^
153Cm・53㎏の体脂肪が大変なことになっている者です(・_・;)笑
社会人になりたてでストレスにより
過食が半端ないのですが
それではいけないので頑張って自分をコントロールしていきたいです!
目標体重は8月までに48㎏!!
毎日日記記載できるように
頑張りますのでダイエット仲間になってください☆
よろしくお願いします☆
世間話、ガールズトークもしたいですね(*^。^*)
現在153cmの55kgです。
昔70kg近くあったのですが一人暮らしをはじめたらいっきに51kgまで落ちました。
しかしここ一年、弟と暮らし始めてから食事が狂いだしたのか4kgも増えてしまいました・・・!!もう昔に戻りたくない!
ここでストップさせてあわよくば夢の40kg代へいってみたいです!
150cmで50kgです!!35kg目指します!!
155cm58㎏です!どうしても50㎏になりたいです!
19歳
155cm 57kg前後うろうろです。
50kgをなんとしてでもきりたい…。
今回はほんきでがんばります。
MAX54キロから
ちょいちょい痩せて、
48キロの壁が分厚いです。
153cmでマックス53kgでした^_^;
最近ダイエット頑張ってて、
ようやく48kg代突入しました(ノД`)
45~43kgくらいまで頑張りたいと思います!
150cmの50kg。
本当にダイエットがんばります。
48キロまでいったのに・・・
どーも☆
小6の身長156体重50.5のデブです‼
こんにちは
今日からダイエット始めます!
15歳の156cm58kgです。
高校入学までには40㎏台いきたいです。
仲間に入れてください♪