はじめまして★
私は153cm,57kgのおでぶです。
最近気になる人ができましたがでぶのためアピールできない状況です。とりあえず今月末までに55kgは切りたいです！！
みなさんと一緒にがんばります！！まずは運動と食事制限！
よろしくお願いします★

是非、仲間に入れてください。
本日からスタートします。
長く、報告したり愚痴ったり色々お話しながら
頑張りましょう。
よろしくお願いします。

153センチ51キロです
45キロ目指してがんばります！
空腹我慢できない＆飽きっぽい性格なので
痩せなきゃって使命感にとらわれないように続けようと思います。

153㎝でついに56kgになってしまいました（；；）
58kgあった時から52kgに落ちたことで、この２・３年すっかり油断していました。
妹が6kgも減量に成功してわたしより細くなった！
ですが急激な減量は怖いので、とりあえず53kgを目指していきたいと思います。

身長156cmで　体重52kgです…!!
最終目標は45kg!!!
縄跳び、筋トレなどやってます!
脚痩せ中心でいろいろ頑張ってます!!
毎日体重更新してます**
細菌ｻﾎﾞﾘ気味なので仲間募集中です!
気軽に遊び来てください!!

初めまして！(^^♪
153cm、現在体重51.6kg

８月まであと３か月…
今年は水着を着て堂々と海で泳いでやる！と心に近いながら
カロリー制限と運動で頑張っています。

身長が小さいからこそ細くかっこよくなりたいです！

一緒にダイエット頑張りましょう！
年齢問わずダイエット仲間募集しています(^^♪
よろしくお願いします♪

初めまして、私は１５２㎝で５０ｋｇです…（＞＜：）
友達は言葉にしてませんが、私の事、絶対デブだって思ってます…

一緒にダイエット頑張りましょう!!
仲間も募集中です!!（・ω・）

こんにちは！

155ｃｍです。

155ｃｍって微妙な身長ですよね。

低いなら１５０以下で可愛く
高いなら１６５以上でカッコ綺麗に！

１５５って・・・帯に足らずタスキには長く・・（言い方古いか？）

新年　年明けは　56.6ｋｇ　体脂肪率30.1％
今日　49.7ｋｇ　体脂肪率22.3％

約　４ヶ月　ダイエット継続中ですが　ようやく　５０ｋｇ切りました。

しかし、体脂肪率も運動（最近さぼってる）とカロリー制限で落としてきてるので

身体の皮膚が弾力がない方なので
脂肪が落ちた事においつかず　タルンタルンになってます。

そう思おうと　
一ヶ月　体重の５％の減量までに押さえるという意味が
本当によく分かります(笑)

４６kgまで　リバウンドせず　焦らずこの先も頑張りたいと思います♪

私の場合、年齢も年齢なので
肌あれでもして　ババくさくなったら　痩せても嬉しさ半減なので気をつけなければｗ

１５５ｃｍ、６０．４ｋｇから始まり、２日目で５９．２ｋｇになったので、書き込みしてみました！
接客業で、お客様に体系をご指摘されてしまったので・・・
頑張って痩せたいと思います！
励ましあって、ダイエットしていきたいです♪

こんにちは。洋子といいます。はじめまして。私は、
短期間で１０㎏痩せることができました。ご参考までに。
食事ダイエットや無理な運動すると肌荒れ、体調不良、胸もスカスカになったりします。気をつけてください。

こんにちは。洋子といいます。はじめまして。私は、
短期間で１０㎏痩せることができました。ご参考までに。
食事ダイエットや無理な運動すると肌荒れ、体調不良、胸もスカスカになったりします。気をつけてください。

身長153cm体重57kgもあります(;_;)
痩せて彼氏ゲッツします!!!

156センチでいま５５キロです。。いや、今日は５６キロでした。目標は美容体重の45キロを目指したいです！

156センチです。
５０キロ切りたいです。

１５５センチで５３キロです…
ＭＡＸは８０キロありました…１０年前に３０キロの減量に成功
２年前に５キロ戻ってから怠けてしまい痩せません…
今年こそは、胸張ってビキニを着たいので頑張りたいです！！
まず運動を取り入れて５キロ減！そして最終目標は４５キロ！
宜しくお願いします♬

152㎝ 49kgです。仲間に入れてください!!
目標　夢の40台前半→→→ 44kg です！

152cmの50ｋｇです！
目標は46ｋｇ↓！　体重よりも見た目重視でやせたいと思ってます！

チビの癖に縦ではなく横にばかり成長して･･･。
そろそろ踏ん切りたいです！！

一緒に頑張ります！！(｀・ω・´)ｷﾘｯ

私は150cmで60kgもあります(´-ω-｀)

最終的には42kgまでおとしたいと思います。

皆さんといっしょに頑張りたいです(●´∀｀●）

わたしちびでぶです!!
4月までに53.0→45.0になりたくて
頑張ってます⋆

初めまして☆まだ初めて少しですが。。。
現在、150センチで５７キロ台の胸でか腹でか尻でかのチビデブです。
MAXは６５キロという過去もwww

なかなか、チビでデブって理解されにくいですよね。
とくに洋服とか。マジで苦手で。M丈だけど幅はLみたいな。
ジーパンとか試着は死でした。
目標は４０キロ台ですがとりあえず、継続して日記を続けながら目標に向かって頑張ってます。
もし目にとまったら日記見てください！！
宜しくお願いします。