こんにちは。
身長154 体重56の味付けのりです。
そろそろ真剣にこの体重とおさらばしたいと思っています。
よろしくお願いします。

はじめまして♪
150/59.7(開始時65.4)
かなりギリギリですが、いつかこちらのコミュニティも卒業できるように頑張ります！

数年前に男友達から『お前もう小っちゃいんだかおっきいんだか分かんないな』と言われました。
小さくて華奢な女の子になりたい(>_<)

皆さん一緒に頑張りましょう♪
よろしくお願いします。

155cmの56kgです。
仕事が忙しくなると、職場で夜食、帰り道にお菓子、帰宅して晩ご飯と
もうめちゃくちゃです(T_T)

意思の弱い私をここで誰かと一緒に頑張ることでなんとかしたいです！
みなさん、間食って、どうされてますか？

人生初の便秘薬使いました。
朝お腹痛くて起きました。
まぁ、便秘はスッキリだけど､､
便秘薬って腹痛伴うのって普通なんですかね??

今日から登録しました！＼(^o^)／

よかったら仲良くして下さい♪

危機を感じて、今日から登録始めました。
155cmで53kgです！！
とりあえず、40kg台に戻るとこから始めます！！(>_<)

↓あ、155cmの58kgです・・

私も一緒に頑張りたいです!!

地道に地道に減らしていきたいです
取り敢えず普通になりたい!!

が目標です＾＾

１５０の５３です。
ちびでぶなので
スリムになりたい(--;)

１５０cmの５３キロです！
皆さんと一緒にがんばりたいです


目標は４月６日までにマイナス５キロです

昨日登録しました。
１５２センチの５７キロ。
ちびデブの「ねこ２」です。

ちびスリムにむけて頑張ります!!

よろしくお願いします。

１５４ｃｍ５１ｋｇです。
前は６０ｋｇあって８月から初めて今ここまできました。
締まりのある４０ｋｇ台を目指してます。宜しくお願いします！

今日からダイエットです！
よろしくお願いします。

⇒ウエディングさん
イタリアでは、プルーンが便秘に効くとよく言われます。
ほかにはヨーグルトもいいと聞いています。

個人的には、すっきりしてから体重計に乗りたいです：その方が体重も少ないですもんね！

これからも一緒に頑張りましょう！

155cm、54.5kgです(><；)

痩せて40kg代に
なりたいです！

よろしくお願いします☆

はじめまして！♪( ´▽｀)

演劇やってて舞台に上がるので

40kg入れるよう。頑張りたいです<img>

昨年１０キロ痩せました
だけど目標はまだまだです＞＜
しかも最近リバンド(T_T)

一緒に頑張りたいです！！

はじめまして！今日から入りました(^O^)一緒に頑張りたいです(*^_^*)

只今、ダイエット開始してから9日経過☆
−2kgです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
最近、我慢のし過ぎや便秘だった為に
イライラしてしまって…
お酒が好きな私は、ツイツイ誘われて
飲んでしまいました…
ストレス発散になったし、逆に便秘解消出来て
良かった‼\(//∇//)\
今月目標は53kgなので、今までの食生活スタイルで
頑張ります。

誰か…便秘に効く食べ物や飲み物教えて下さい‼
（クルミと干しブドウは良いって聞いて試してるんですが）

⇒YUKI＊さん
すごーい！
２週間で－２キロ！ (>o<)
すごい、すごい！！
どうしたらいいんですか？
何か教えてください。お願いします！！

皆さんも、これは効果あり！　と思った方法があったら、教えてください。