はじめまして。155cm、過去最高体重54kgを叩きだしてショックを受け、
慌てて本気でダイエット始めました。
一番やせていた時は44kg、体の調子が良いのが46～48kgなので
年のことも考え健康的に頑張っていきたいと思います！
皆さん一緒に頑張りましょ～～

初めまして！・・・じゃありません。
２度目の登録です。無言で去ってスミマセン(^_^;)
２年前は61kgから50kgを切った体重が、この３年（半年前から現在までは特に）忙しすぎて・・を言い訳に、７キロ近く増えてしまいました。
３年前、こちらに登録し沢山の人と励ましあい頑張った成果です。

マックス体重は５年前の６１kgです。
もうあの体重・体型には戻りたくないです！！！

出戻りですが、またどうぞよろしくお願いします。

150cmで55kgまで来てしまいダイエットを始めました。
2年前にも50kgからダイエットして45kgまでいったのですが、ストレスやらで再び増え遂にここまで…
さすがにやばいので2ヶ月前から、低糖質ダイエットとエステで現在49kgまで来ました。
エステは安い代わりに増量するとペナルティとして罰金取られるのですごい頑張りました。
周りの人に痩せたねって言われるようになり、張り合いが出てきたので
これからは、最終目標の46kgまで緩やかに継続して減らしたいです。

はじめまして！
身長153cmで体重54.3kgです。
ダイエット日記は初めてなんですが、目標達成できるようがんばります(^o^)
よろしくお願いします。

初めまして(*^_^*)
152cm、53kgです(;>_<;)
高校生のときは44kgだったんですがぶくぶくと太ってしまいました。
最高で55kgまで増え、これはまずいとダイエットを始めました。
なんとか頑張って痩せたいです！まずは50kgを切るところから！
一緒に頑張ってくださる方いらっしゃいましたらよろしくお願いします(*^_^*)

今日からダイエット始めました！
身長155cm 体重53.4kg
子供産むまでは、45キロでしたが‥
いまや、ゆるい服ばかり選んでいて情けないです。

同じくらいの体型の方だと、一段と励みにもなります。
よろしくお願い致します(^_^)

はじめまして！＾＾
身長153cm、体重53kg、今日からダイエット日記はじめました！
目標まずは45kg！ただ痩せるんじゃなくて、綺麗に痩せることを
目指して、がんばります！
運動して、痩せようと思ってる方、一緒に頑張ってくれる方、
お友達探してます！一緒にがんばりませんかー？
気になったら少しでもお声掛けくださいー！お待ちしてます♪♪

身長153cm、体重50kgで、今日からダイエット日記はじめました(*´∀｀)目標は45kgです。日記を見せあいながら、食事・運動などをゆるーく監視したり、ダイエットで頑張った事などを励ましあえるお仲間を数人募集します(๑•̀ㅂ•́)و✧一緒に頑張ってくれる方、日記の方にコメント下さい。こちらからも日記を見に行きます♡

152㎝ 過去54kgありました。46kg～49kgを間をちょろちょろしています。

最終目標は44kgです。

継続するのが苦手なので、ダイエット仲間募集中です♪♪

１５２㎝　５４キロです。
産後体重が戻らず、友達に会うのも恥ずかしいぐらい太りました。
出産前が４８キロだったので、出産前に戻して以前着ていた服を着たいです。
今はダボッとした服ばかり着て、体型隠しに必死です。
好きな服を着たい！！

150cm53kgです
以前半年掛けて5kg落としたのが人事のよう。あの時は燃えてました。
ウオーキング、ロングブレス、野菜中心、甘いものは週末だけと記録を毎日付けてました。あの時の燃える気持ちがほしい!!
よろしくお願いします。

はじめまして
151.2cm/50.3kgです
以前に摂取量をかなり減らすダイエットをして
体調不良を起こしてからダイエットやめてました、、。
（ちなみに以前のダイエットで55kg→46.6kgになりました）
体を大切にしなきゃって食べる量を増やしているうちに止まらなくなって
いまではやめていたおやつにまで手が出て立派なお腹に、、、
さすがにもうそろそろやめなきゃなとおもって無理せずダイエットすることにしました！
ダイエット仲間募集中です｡･･｡)ﾉ♡｡.

華奢で可愛らしい女の子になりたい♪♪♪

152㎝50キロです。
2か月でストレスに負け、3～4キロ太りました
お腹まわりがパンパンになってます、、、
まずは－3キロ目指して頑張ります！
本当に本当に自分に甘いので
皆さんと一緒にがんばっていきたいです！！
よろしくお願いします☆

はじめまして。
158cm、55kg。とりあえずの目標は、48kgです！
お酒が好きで、誘われる機会が多いのですが、つい我慢できずに飲んじゃいます…。。よせば良いのに、つまみも食べちゃうので、それ以外の時間を、なるべくヘルシーにしたいです(汗)
マレーシア住みですが、励まし合える仲間になっていただける方、宜しくお願いしますm(__)m

32歳155㎝52㎏です。ここでダイエット始めた約5年前3㎏痩せて、そこから7㎏の大増量！！！コメント欄に書き込みあえる友達がいると、見られてる意識が増えそうな気がして、仲間を探しています！最終目標は今年中に46㎏、とりあえず8月までに49㎏台目指しています。よろしくお願いします！！

155cm50kgです。15年間、食事制限など我慢する苦しいダイエットをしては苦しくて続けられずリバウンドや過食を繰り返し、気付けば筋肉のないブヨブヨのたるんだ体になってしまいました。
ダイエット仲間と励まし合いながら、無理のない範囲で運動や筋トレしたり、美味しいのに痩せる料理を作って、痩せる過程も楽しみながらダイエットしたいと思っています。
よろしくお願いいたします☆

155センチ51.6キロです。参加させてください。よろしくお願いします。まずは40台になるように頑張ります

はじめまして。身長154.5ｃｍ
人生MAX体重６５キロまで行ったことあります。
ダイエットを繰り返して６０～４５キロをリバウンドが多かったです。

とても太りやすく痩せにくい体質になってしまたっと思います・・。
現在：５３キロぐらいで最終的には４８キロを目指しリバウンドすることなく今度こそキープしていきたいと思います。
がんばります。
みなさんよろしくおねがいします☆

155㎝スタート時52キロなかなか40キロ代へ行かないので、がんばりたいです。(￣^￣)ゞ

はじめまして！
156センチ、53キロです☆
48キロを目指して頑張ります♪