私も喘息があって…走るのは無理なんですが、毎日のウォーキングも体脂肪の減りを見ると有効みたいで嬉しいです(^o^)

有酸素運動って必要なんですね〜しみじみf(^^;

最近、サッカマッサージってやつが気になってます…痛いんですかね？
本…買おうかな(^^ゞ

わんばんこ☆

目の下のチリメンジワにはドモホルンリンクルがいいみたいですね。
流香さんとりんご2011さん、お２人からのオススメですね～。
試してみようかな～。アイクリームがいいのかな??
ありさんのリンパマッサージは実施中です♪、ゆんさんの超音波美顔器は
まだです・・・高そうなので難しいかな。

私はファンデをやめました。
どうしても私の肌にファンデをしても違和感があったので
思い切って昨夏やめたんです。
夏は日中美容液と日焼け止めを塗りお粉をはたくだけでした。
ものすごく満足のいくお化粧だったんですよ♪
お化粧崩れがないのが良かったです。そして周りから肌を
よく誉めてもらえました。
ファンケルと草花木果を併用してましたが最近目の下の
チリメンジワが出来始めたので他を探す気になったんです～。
セラミドパックを毎日するというのは現在お試し中です。
まだまだ女性でいたいし、おしゃれをし続けたいですよね。
自分のベストコスメを探す旅、楽しみま～す♪

りんごさんのように走るにはまだまだ体重が重すぎます。
もうちょっと待ってくださいね～・・・いつになるのだろうか??笑。

ではでは明日も身体の芯からキレイ目指します☆

こんばんは〜。
私もドモホルンリンクル愛用者です。ちりめん皺劇的に良くなりました。あと、スポーツをするので、薄いシミができてしまいます。シミは、定期的にレーザーで取りますが、一番確実で費用も安いですね。

体重を落とすには長距離がオススメですよ〜。女性はなぜか運動嫌いが多いけど。そうそう、この前の日曜日に１０Kのマラソン大会に出てきたんですが、そこで嬉しい事がありました。
１年ぶりにあったラン仲間が開口一番
「え〜！！むちゃくちゃ痩せた！！！！」
嘘でしょ！！走り初めて５年ですが、トータル１キロ位しか落ちてないのに。でも彼が言うには、体型が別人のように違うそうです。足腰の贅肉が落ち、小顔になったと（嬉）♪スピード練習を入れるようになってから、確かに筋肉は付きました。

みなさん、ランニングはオススメですよ〜

こんばんは～
皆さんいろいろと美顔情報ありがとうございます＾＾
セラミドの原液を買ってきましたので手持ちの化粧水に＋して
保湿がんばります♪
ファンデは私はここ何年かはＮＯＶのリキッドファンデーションかマキアージュのラスティング　スティックファンデーション ＵＶがお気に入りです。この上に粉をパタパタして使ってます＾＾

原宿のパンケーキのお店ってハワイのパンケーキとかいうとこですかね？
私もまだ行った事ないんですよ・・美味しいのかなぁ♪
皆さんそれぞれブームがありますねぇ　
私は和風スィーツが食べたいです　
抹茶の生チョコとか　　キケンです・・　

私は、目の下のチリメンシワが、とくかく気になっていて
化粧品大好きだったので、色々試したら　ドモホが良かったんです
それ以来2年間愛用しています
下地とファンデは、エレガンスを使ってるんですが
最近使っていたファンデが発売中止になってしまいました・・・
薄突きなのに、カバー力があって、ツヤが出るファンデを知っていたら
教えてください！
パンケーキといえば、原宿にまだまだ行列してる店ありますよね
行列しなくなったら行きたいと思っているんですが、まだ駄目そうですね
私のマイブームは、ダイエッターとは思えないですが・・・ハンバーガーです
しかも、バーガーキングのビッグなやつ！手に持つと、ズッシリ・・・その重量感がたまりません（涙）　マックのグランドキャニオンバーガーとチーズパイも、もう制覇しました・・・（ダイエット中なのに）

久しぶりです(^o^)/
私は肉塊が食べたいです(´Д｀)

焼き肉をタラフク…

私は超音波美顔器で化粧水を導入してますf(^^;
効果は分かりません(笑)

またもや意識がパンケーキに支配されてしまった〜

みなさん、いい加減にしてくださいよ〜(≧∀≦)

目の下ですか〜
余り気にしたことなかったな。
昔は顔半分が目！って言われるくらいのデカ目だったんですが、今や一重になりつつあり、これも一種のタルミですかね？

だったら、リンパマッサージとかどうでしょう？前にやってもらったら明らかに変化ありましたよ。

こんにちは♪

パンケーキのワードで皆さまにうっとり感をプレゼント
できたみたいでウレシイですぞ～☆

らるさん、どうぞよろしくちゃん。
とてもスリムのように思うのですが??
私はとってもおでぶですが、お互いの目標に向かって
心身ともに健康を目指してガンバリましょうね～っ。

目の下のくすみ・たるみ・小じわ・・・・・。
鏡を見れないですよぉー。
皮膚科の先生が書いた美容の本を読むと
とにかく美容液にチカラを入れることらしいです。
美容液だけは、ケチにならずたっぷりいいのを使えとのこと。
そして皮膚はセラミドの成分が一番近い内容なので
セラミド成分の多い美容液が好ましいと書いてありました。
自分の肌に合い、なおかつお財布に優しいのを
見つけたいですよね～。
私に合うコスメ探しの旅は続きそうです。
ちなみにドモホルンリンクは私にはピンとこなかったです・・・。

はじめまして　40代のらるです
今年から本格的に少しずつダイエットしょうと頑張っています
まだ友達がいないのでよろしくお願いします(*^_^*)

皆さんこんにちは＾＾
パンケーキ　いいですね～
パンも大好きです　あ～食べたい・・

目の下のたるみもですが
目の下の小じわが乾燥する季節は特に気になります・・
ドモホルンリンクルは効きますか？
ひたすらヒアルロン酸化粧水をパタパタつけてます

「ふわふわ」「もっちり」いい形容詞ですねぇ～～～。
この形容詞の食べ物はそりゃぁ魅力的ですとも！
パンケーキ、私も大好きです。４つ切りのトーストにたっぷりのバターとか
大好き。ダイエット成功のあかつきには是非食べたいです。

パンケーキ！
なんて魅惑の響き。
パンでケーキでふんわりなんて！
なんか私の中でパンケーキって
童話とか物語に出てくる憧れの食べ物。
赤毛のアンがバスケットに入れていたり
ぐりとぐらが焼いていたりするイメージ(笑

こんにちは♪

脂肪がたまってタルむんだね。
やせれば無くなる??それは違うのかな、笑。
私もお化粧でパールの粉を塗ったりしてるんだけれど
ますます目立つようになってきたような・・・。
とにかくアイクリームを塗ってマッサージします。
かづきれいこ先生のメイク術いいですよね。
最近見た先生は、ぽっちゃりしてましたが。
元気になれるメイクを教えてくれるので自分に
合ったのを私もしてほしいですよ～。

みなさん、いいのがあったらいつでも教えてね☆

週末になったらダラダラと過ごしてしまいます。
そして食べてしまうのよね。
今日はパンケーキの朝食をいただきました。
最近『パンケーキ』の言葉が好き♪
他『もっちり』『ふわふわ』がお気に入りの言葉で
聞いたらぼ～っとします。ばかたれですな。
気がしてます。

こんばんは！
私は目の下じゃなく、目の上までたるんでるんです！
まぶたが腫れぼったいっていうのかな。
退院したら、かづきれいこのサロンに
行ってみたいんです。
もし行けて、効果があったら報告します！

私も一時期目の下のたるみが気になって、色々しらべましたが
あまり怖くない、整形手術があるみたいですよ
目の下の皮膚に脂肪がたまるのが、たるみの原因らしく、それをとるだけらしい・・・でも怖いのでやりませんでした
私は、美顔器具＆ドモホルンリンクル＆パールが入った化粧下地で
最近はあまり気にならなくなってきましたよ

わんばんこ☆

みなさん観ました??
美木良介のロングブレスダイエットが進化したみたいで
またテレビで放送してました。
you tubeできっとあるので観てみてーっ♪
呼吸法だけで汗が出て、イイカンジと思います～。

最近の悩み・・・
目の下のたるみというかくすみというか
出来てきました。
身体が太っている悩みはあるのですが
この目の下はどうしても受け入れられずに
女性としてかなり落ち込んでます。
アイクリームとか、パックとか必死でしてますが
みなさん画期的な処方知ってられますかーっ?????
よろしければご一報ください。

ご無沙汰です

金魚さんがチョコパフェの話するから・・・
食べちゃいましたよぉ
もぅ　金魚さんてば・・・ありがとう(笑)

ころ子さん、書き込みありがとう♪え～、減らせる脂肪は十分すぎるほど下半身にあるんだけどなぁ～～。そっか。「皮膚にとっていい」。皮膚のことなんて全然考慮してませんでした～。確かにあんまり痩せるスピードが速いと皮膚だけたら～んとたれちゃったりするって言いますもんね。
ほんとに40オーバーは痩せにくいわ。娘を産んだ２０代後半、産後にちょっと炭水化物控えただけであっという間に40ｋｇ前半になってた私。
いまやもたもたと50ｋｇをうろうろ・・・・はぁ～・・・
そうですね。悲観的にならずに続けます。このモチベーション維持がなかんかネックなんですよね～。
ありがとうございました。

わんばんこ☆

ピロシキ猫さん、体重の減りが少ないということは
減らせる脂肪が少ないということだと思います。
そしてちょっとずつ確実に落としていくのが皮膚にとって
良いことだと本で読みましたよ。
停滞期というのはとても必要だそうです。
体重減のスピードが早いと、皮膚も内臓も変化についていけず
トラブルにつながるそうです。
なので悲観的にならず、内側から引っ張られている皮膚に
なっているんだと、むしろ喜んでくださいな。
大でぶの私の言うことは、説得力に大変欠けますが
どうかムリをしないでね。

偉そうに言ってすんませんね。
私の体重増加に頭がクラクラしてます。
そんなに食べたかな?????・・・・・
明日から初心に戻ります。

金魚花火さんおもしろ～い。金魚花火デラックス！（笑）
チョコパフェかぁ～～→遠い目・・・・
あ～私が今食べたいものなんだろう・・・・コテコテのスパゲティー・ミートソースかなぁ・・・・一皿で1000カロリーくらいありそうな・・・・
ところで皆さん、私の体重って100ｇとか200ｇ単位でしか動かないのですが何故でしょうか？もっと500ｇ単位で下がって欲しいのですが何が原因でしょうか？教えてください！！あんまりトロトロしてるとモチベーションが下がってしまいそうで恐いです。切実です。よろしくお願いします。