皆様こんにちは！
月が変わったら、ログイン時にはじかれるようになり
なかなか来られませんでした。
今後ログインできなくなったとしても
ダイエットは必ず続けます。

みみぴんさん、おかえりなさい！
また一緒にがんばりましょう！

皆さんおはようございます。
しばらくダイエットから遠ざかっておりました。
旅行後の禁煙、リバウンドの波にのまれ、
しかも最終面接までいった就職活動で落ち、ぺこぺこになっちゃってました。

しかし、旅行の予定が入ったのでまたポジティブに復帰します。（単純）
だらしない自分ですが、今後もよろしくです。

こんにちは♪

風邪が治りかけてまたぶり返しグダグタな１０日間ほどを
過ごしてしまいました。まだ全快してませんがだいぶん
マシになってきやした・・・早く普通の人の生活に戻りたいです。

すうよそじさん、お久しぶりです!!少し前に関西で一番と言われている
蕎麦屋さんに行きました。新蕎麦で十割です。
とても風味がよく鴨汁との相性がよくて美味しかったですが
車だったので飲めずに残念でした。
日本酒のあつかんに芋焼酎のお湯割がおいちい季節なので
早く体調を整えて堪能したいものですわ～♪

金魚さん、ご心配ありがとうね!!
風邪をひくのは私の場合、ちゃんとした生活を送れてないからですぅ。
お恥ずかしいですわ。
背筋にピリリと緊張感ある毎日にしないとね。
金魚さんみたいに、好きな人がそばにいるのが一番
効くような気がします♪

ありさん、体調いかがですか??
新しい試みというか、水分多めの生活はいい流れ??
私はとても水分を摂り、便通もすこぶるよいのですが
とても大きいままです・・・。
私の場合、他の人と大きく細胞が違うんじゃないかと思うぐらいですよ。
冷たいまま水分を摂るのがよくないのかな～と思い、このごろホットで。
早く人間になりたいよ～っ!!

ゆんさん、最近いかがでしょうか??
カロリー計算をちゃんとされているので着実なカンジですね。
私はやっぱり野菜を摂れていないのだと痛感しています。
温野菜が一番足りてないっ!!
計算は苦手だけれど、せめて温野菜を一品増やす献立に
切り替えていこうかと思ってます。

私は運動していても風邪をひいたら
こんなに引きずるほど体力がないってことに気付きましたっ!!
とても恥ずかしいですよーっ。
自分で献立を考えるのは控えるのが一番良さそうですぅ。
好きなものばかり食べているからバランスが悪いのでしょうね。
みなさまのを参考にさせていただきますねっ。
そして『野菜』が大事ですよね。
温野菜か野菜の生ジュースです。
忘れないで続けていきたいな～。
師走は飛ぶようにバタバタですが、これ以上大きくならないよう
来年に向けて体調を整えていきます☆

今年はみんな長引いてますね。
ころ子さん、掲示板のことは余り気にしないで
ゆっくり養生を・・・
お大事に

こんにちは

この一週間、風邪で寝込んでます。
その前から兆しがあったのに改善できず悪化・・・。
お恥ずかしい不摂生ぶりです。

点滴も打っているんだけれどまだ回復できてないので
パソコンもままならず。
もう少し寝込んで全快目指します。

ちゃんと書けなくてすいません。

こんばんは〜(^^)
働くありさん！分かります(≧∀≦)
水分補給が良かった日の翌日は減りがいい！しかも、夜更かししなかった次の日もそんな気がしますf(^^;
風邪が流行ってますね〜。12月みなさま体調に気をつけて最後の月を頑張りましょ〜♪私も〜(笑)

みなさん　おはようございます
生理と風邪のせいにしてぐうたら生活してたら
見事にヤバイことになってまいりました・・・
　
で、発見できたことがひとつ。
水分多目に摂ると、便通、食欲、体重の減り・・やっぱりいいみたいですね。
改めて確信。
だったらやれって・・・　がんばります

皆様こんばんは！
今年もあと一ヶ月ですね。
何かと誘惑の多い年末年始ですが
がんばってのりきりましょう！

ころ子さん
喉の痛み、どうですか？
外出時に飴を舐めながら歩くと
喉が潤って風邪を引きにくくなるそうですよ。

こんばんは！
みなさんお久しぶりです。
私は生理前の過食および停滞期が終わり
体重が減り始めました。
しかーし　食べたい欲望はあるわ　ここにきてやっぱ・・私
飲んで食べることが好き！って認識せざるをえないなあ

日本酒大好き　焼酎も！一品料理やおそばをつまみながら
眺めにﾁｮﾛﾁｮﾛ＝結果たくさーん！飲んで食べるのが好きなのです。
日本酒に合う料理を考えてばっかだなー
金曜日は自宅で思いっきり家の飲みしたいなー♪

こんにちは♪

今日はバレーボールです。
最近、寒くて筋肉がかじかんでるせいかみんな突き指が多いです。
突き指ってめっちゃ痛いよ・・・・今日はなりませんように。

最近運動しても汗をかかず体重の変動もあまりないです。
なのでちょっとモチベが下がり気味。
食欲の方が勝っているので、ついついおやつを買ってしまいます。
催眠術で間食できない身体にしてほしいね。
ちよっとダレている今日このごろです。

風邪には気をつけましょう。
私はやっぱりまだのどの痛みが残っててスッキリしません。

こんばんは☆

ありさん、みみぴんさん、ビジネスシャツって毎日要るものなのに
お高いのですね。１枚6900円は私にはとても高くて手が出ません。
働いていた時感じてましたが、外で働くとやっぱり服のセンスも大事。
年齢に合わせてそれなりの物を持たないとダメだからいつも気になって
ました。働くぶん、服やコスメにお金がかかりしんどい思いをしたものです。
制服があるところはまだマシですが、私服となると本当に大変ですよね～。
安くてもそれなりの生地でないと同僚の目も気になるし・・・。
一番いいのは、在宅の仕事になるのかな・・・??

まる姐さん、よろしくちゃんです♪
お酒好きで食べる事が大好きな上、意思が弱く自分に大甘な４２歳です。
とても似ていますね、笑。少しずつ一緒にガンバリやしょうね。

金魚さん、どんどん寒くなって来てます。
体調いかがですか??
私は風邪から復活しつつあります。明日からまた汗をかかねばっ!!
風邪をひいたら私はとてもよく食べよく寝てさらに大きくなります。
とても残念な精神力ですが、もうこれ以上大きくなりたくないですーっ。

はじめまして
今日登録しました。
お酒好きで食べる事が大好きな上、意思が弱く自分に甘い４５歳です。
よろしくお願いします〜！

皆様こんばんは！
今夜も冷えますねー
周りで風邪ひきさんが増えてきました。
皆様もお気をつけ下さいませ！

働くありさん
かわいい勘違いに思わず和みましたが
ご本人は焦ったでしょうね(笑

みなさん　おはようございます
　
太っちょさん用だけでなく、最近の服って装飾多いですよね
色味も含めて、ビジネスやオフィシャルな場で選びにくいのには同感です
　　
体重計が壊れているといい続けたら旦那が嫌味ったらしく最新式を買ってきやがりました

まあ増えてますけども・・・体脂肪40！！！
私は筋肉デブなもので、体脂肪は見た目より少ないことが唯一のココロの寄り処だったわけで・・・

ふと気付きました

40は体脂肪ではなく年齢でした・・・

ヨカッタ

　

みなさん、こんにちは。

私も洋服について言いたい事が。
なぜ普通にシンプルな服がないのかが疑問です。
こちらは地味目開襟シャツが欲しいだけなんですが、なぜかフリルのオンパレード、もしくは無駄な模様や過剰なポケットが。。
模様はストライプ位でいいのですが、なぜかシンプルなものが見つかりません。
先日クーポンサイトでフルオーダーシャツ6900円が出ており、何と５枚買う暴挙に出ました。それでも、それだけ普通のビジネスシャツ探すのが難しいのですよ。
私は上半身でぶで、下半身が上に比べて細い為、スーツなど上下ものを探すのも大変です。こちらも近々オーダーに行きそうな雰囲気です。
オーダーする前にもうちょっと痩せたいんですけどね～

おはようございます

おおっ！！
みなさんチェックしてますね～
友人に90キロ超がいるんですが、
いつもお洒落で可愛いんですよね。
やっぱり、どんな体型であっても綺麗にしているキモチですね

わんばんこ☆

太っちょさん服のお気に入りサイトは『RAPTY』、『ｱ　ﾊｯﾋﾟｰ　ﾏﾘﾘﾝ』です♪
特にﾏﾘﾘﾝはとても安くて千円のカワイイ服を何枚もゲットできました。
私は赤貧なので『ミントブリーズ』さんのは高くて・・・涙。
安くてカワイイのを見つけれたらウレシイですよね。
前はサイズがなくて、着たいものじゃなくて着れるものを色ちがいで
買ってました。
でもネットでの買い物でカワイイのに出会えてウレシイけれど
太っててもカワイイのがあるとガンバルパワーが減少気味になって
きませんか??
ウレシイけれどパワーダウン。むむむっです。

楽天のレディースファッションを選んだら大きいサイズのカテゴリーが
あります。それで私はいろいろ見て楽しんでます♪
みなさんもどうぞ～。

皆様おはようございます。
常々思っているのですが、デブ用の服って
可愛くない上に高くないですか？
バーゲンとか行って、異様に安いのに
サイズがなくて、痩せていたら洋服代って
安上がりで済むなぁ、と思うことがあります。
あと、デブが着るのはわかってるんだから
ボーダーよりストライプ、とか
少しでも着痩せしてみえるデザインにしてもらいたいです。
若向けのデザインも少ないし、、

こんばんは☆服の話題が出てましたが、私もネットショップ愛好者です(^^ゞ
最近は大きいサイズ専門ブランドのミントブリーズがお気に入り♪
実店舗も全国にありますが、ネットの方だと均一セールも豊富でなかなかいいですよ(^^)v

わんばんこ☆

ありさん、勇気ある行動に乾杯ですよーっ笑。
お気に入りに出会ってひと目ぼれしたならお買い時なんでしょうね♪
似合う姿で脚光を浴びましょうっ!!

私は最近ネットで服を買ってます。
今まで大きいサイズのがネットで売ってるって知らなくて・・・
とても安くてカワイイんですよね♪
大きいサイズで服があったので、ハングリー精神が激減しましたが
やっぱり普通サイズを着たいよね。
ガンバロ☆