こんばんは(´∇｀)
ころ子さん、私はかなり根性ナシですよ＾＾;　
今回はマニュアルがきっちり決まっているし、インストラクターさんがつくのでできたようなものです。
だから今後の自己管理が難しい…。

おはようございます。
旅行から帰ってきたらしっかり体重増えてるピロ猫です。
あ～、お餅、私も大好きです～～！いくら海外在住二桁でもやっぱりお正月はお餅でお雑煮でしょう～～～！
来年も皆さんと一緒にがんばりたいと思います。

おはようございます
ご無沙汰でございます

クリスマス以来　一日おきにケーキを食べている気がする・・・
んじゃなくて、食べてます、ガッツリと。

そして正月ですよ、皆さん！！
餅ですなぁ

今日は息子が帰省したのでお昼にランチデートしてきました。
お昼が３：００という遅い時間になってしまったので夜はダイエットクッキー１枚だけしかお腹が空かず入りませんでした。
このダイエット日記始めてから４日連続体重が減り続けてます。
今月の目標あと０．２キロ減です。
痩身エステに通い始めこの３ヶ月記録続けてますがお昼を遅くして夜を少なめ８：００までに終わらせる。間食はお昼までにすると減るような気がします。今のところ約３ヶ月で８．５キロ減です。
エステの方に言わせると１ヶ月２キロ～２．５キロぐらいにしないとリバウンドしやすいんだそうです。
私は最初の１ヶ月で４キロ、その後は２・５キロ、２キロっていう感じです。

わんばんこ☆

今年最後のジムでハッスルしてきました♪
汗かくことは、やっぱり気持ちいいね～っ。
でも体重は減りまへん・・・むむっ。

ごまたまごさん、いいないいなーっ!!
すごく頑張って体重を落とせたのね。
自分をいっぱいほめてあげてね～♪
意思が強いんでしょうね、私は運動してても食べてばかり
なので冬になって体重の変化がないですよ。
そしてきっとお正月には、お餅のように膨れますっぎゃふっ。
ゆんさん、お餅を食べずして日本の正月は迎えれないです。
お餅購入は正しい在り方ですよっ。私も海苔で巻いて食べる気まんまん。
金魚さんも頑張っているし、お正月明けからみなさん気持ちを１つにして
ガンバリやしょーっ!!

ごまたまごさん
お久しぶりです！
10k減おめでとうございます！
10週間ていうと二ヶ月くらいかな？
頑張りましたね！
やり遂げた人がいると励みになります。
私もがんばらないとな、、、(^◇^;)

ご無沙汰してます(^^ゞ他サイトに日記を以降してしまったもので…。
昨日、10週間のダイエットプログラムを終了して10kg減となりました。これを機にこちらも卒業しようかと思ったんですが、皆さんの書き込みを見ているとなんだか勿体なくて＾＾;
もう少しお世話になることにします。日記もまた書こうかな？

餅…やっぱりヤバいですよね…(T-T)
もう正月用の餅&豆餅…購入してしまいました(笑)

雑煮の無い正月なんて…
栗きんとんの無い正月なんて…(笑)

こんにちは♪

今日はジムで思いっきり動いたつもりだけれどあまり汗が出なくて
不完全燃焼です～。
３連休はケーキは食べなかったけれど、他のいろいろなお菓子や
アイスをガムシャラに食べて大きくなってま～す。

oriviaさん、はじめまして。一緒にガンバりましょうねっ。
というか３ヶ月で８㌔ってすごくないですかーっ!!
羨ましい・・・。
私も見習って来年からガンバりやす、てへっ。

ゆんさん、金魚さんもちろんお正月といえばお餅ですよねーっ♪
大好きでがすよ。
最近は白玉団子がお気に入りでセブンイレブンの温めるみたらし団子が
絶品です。
白玉団子とお餅を交互にずっと食べてたい・・・危険ですね。
年に一度のお正月、楽しく食べて笑いましょうっ。
と言いながら年がら年中食べ続けているから大きくなった私なのにね。
ぎゃふんっ。

いやー、クリスマス終わってしまいましたね。
次はお正月です。
お餅大好きなんですが
餅、太りますよね、、、
絶対太りますよね。わかってます。
わかってますってば。

みなさま〜！あと1週間ですね〜♪
楽しいクリスマスも終わり、今度はお正月です(笑)
ご馳走の嵐に負けず、頑張りましょ〜♪

４０代後半の私です。３ヶ月弱で８キロのダイエットに成功していますが後８キロ減らすことが目標です。年末・年始の誘惑に負けないようにお互いがんばりたいです。よろしくお願いします。

わんばんこ☆

ピロシキ猫さん、ヨーロッパ在住なんですね♪
いいですね～、クリスマスの行事は厳かに真摯にするのでしょうね。
そしてパリまで小旅行・・・ステキすぎますっ!!
日本じゃないだけでロマンチックに感じます～☆

2011最後の一週間、楽しく締めくくりましょうね。
食べすぎても来年一緒にガンバりましょう☆

皆様、メリークリスマスです。ヨーロッパは街全体がシーンと静まり返って普段は教会に行かない人まで夜のミサは満員御礼状態。
明日から私もちょっとパリまで小旅行。美食のパリ。
できるだけ観光して運動しようと思います。
食べ過ぎても挫けないぞ～～！→もうすでに食べる気満々・・・・・
皆さんと一緒にがんばってダイエット続行したいと思います。

『メリークリスマスっ♪♪♪』
今日は盛り上がってますねーっ笑。
いいカンジですよね、イベントは楽しんで飲んで食べてを
楽しみましょうよーっ!!!

あたいはとっても大きくなってしまい、自分でもすごく
自覚してます。
序々に大きくなっているのがわかりました。
済んだことは仕方ないとして(あきらめるのが早すぎる私です)
来年に向かって『燃える闘魂』なる意思の強さを育てていきますっ。

みなさん、私たちは同志ですよーっ。
食べ過ぎて挫けても、そこで終わらずまた一緒に頑張れる仲間です。
来年もよろしくねーっ☆

みなさま♪メリークリスマス(^o^)/

待ちに待ったケーキ♪ケーキ♪
今夜はガッツリ食べて、モリモリ運動します(笑)

みなさまも良き日になりますように♪
今夜は体重増加しても、また頑張って消費すりゃいいよね？ね？ね？(笑)

皆様メリークリスマス！
今日だけはダイエットを忘れて
楽しく過ごしたい。
でも後悔しないように、よく考えてから
行動しないといけませんね( ；´Д｀)

あー。ケーキ食べたい〜

おはようございます！

働くありさん
おかえりなさい！
いろいろ大変だったんですね。
お疲れ様です(^-^)/
コメ、危険ですね〜
私はおにぎりなら3こは軽いです。
塩だけでもいけちゃいます。

ちょーご無沙汰です

息子の高校受験で話がこじれまくりダイエットどころではなく・・・
ようやく落ち着いてきましたので再開です

ころ子さん・・・歯とか折れなくて良かったですね
私、顔面強打して前歯一本差し歯です

金魚花火さん、私の場合の危険フードは米です、コメ！！
お茶漬けにしてかき込みたくなる衝動！！
タラコがある時は自制きかないです

おはようございます！
今週もがんばりましょう！！