断捨離決行中！・・・さっぱりと物の少ない部屋で過ごしてみたい。台所もいろんなもの思い切って、ため込まない生活に切り替えたい。しかし・・・カレールー一つとってもいろんなメーカーのがレトルト含めて食べきれないほどあるよ。もったいない生活して～

近畿地方は豪雨とのこと、今日はどすこいさんの帰国日だけど、大丈夫かなあ・・・こちら風はあるものの猛暑半端ない！！！汗と一緒に脂肪もぜーんぶ溶けてしまえばいいのに～　外へ出るのもつらくて、家の中ちょこちょこ片付けてます。日記読んでみんなそれぞれ頑張ってるって励まされて。

■悠さんすごいじゃないですか！頑張ってますね！
■ガラケーからだと日記の機能が制限されるぅー。
出先だと行動や食事も制限あるし、やる気失いそうになるよ。

がんばるけどねー！

やっと55㎏台に突入しました(*^_^*)
昨日、息子と娘が遊びに来て「お母さん痩せたね、いい感じ」と
誉められちゃった♪　旦那も「ホントにスリムになったね」「もうこれ以上痩せなくてもいいんじゃない」と言いますが、やはり痩せると欲が出ますね。
目標は52㎏！これは変えませ～ん。

ダ、ダイエット忘れてないよ！
ビールがちょっと美味しいだけなんだもん！

こえだちゃん、暑い中歩くなんて頑張り屋さん！ちょこちょこした運動の積み重ねが大事だよね～。夫は朝からゴルフに出かけちゃったし、掃除でもしながら体動かそう・・・しまちゃーん東京のおいしいケーキで体作っちゃ・・・（止める自信ないけど）ファイト～！

みなさんおは！ケイタさん、ないしょさんよろしくね～（＾－＾）
実家で炭水化物、油ものをいっぱい食べて、その毒消し？みたいにヨーグルトや特茶・・・なかったことにはならないですね～。朝は体が泄出モードだからスイカ。昼自由。夜刺身中心、白米控えめ生活が私には合っています！

頑張って食事に気をつけても
なかなか減らないんだなー。

主食随分食べないでいるのに
運動出来ないからか？全然減らない。

悲しくなってくる。でも、諦めないぞ！？

皆さん、こんにちは＾＾
今日は夫と子供達は夫の実家へ遊びに出かけています。
私は歩いてドラッグストアとスーパーへ、１時間かけての買い出し頑張りました♪

新しい方々が！よろしくお願いいたします☆
出先で携帯からで、書き込みづらい(T-T)けど、何とか今日も頑張るよ☆
ケーキ恐いよケーキ！

どすこいさん、ノンノさん、悠さん、レスありがとうございます(*´∀｀*)
どうぞよろしくお願いします。
今日は久しぶりにデパ地下で色々買いすぎ、夕食食べ過ぎてしまいました。

皆さん☆こんにちわ☆(*^^*)♪
あと２０㎏痩せたいと思って頑張っています。
よろしくお願いします。

こえだちゃん初めまして♪私もリバウンドを何度か繰り返しましたが、
今回は健康も兼ねてのダイエットです。よろしくです(*^_^*)

ノンノンさん、おはようございます♪本日から日曜日までお休みで～す♪
お休み中もダイエットは実行します。体重が減って美ボディを目指すのは
楽しいことですね!(^^)!

どすこいさん♪おはようございまぁす。
新職場体力を使うのでダイエッターには好条件です。
色々な方との出会いもあってこれからが楽しみです。
応援ありがとうです(^O^)／

おは！しまちゃんゆうさんは今日もお仕事ですよね、ファイティン！アタシは普段フルタイムで働いてますが、久々の長期お休みでほっと一息（＾－＾）。こえだちゃんはじめまして（＾－＾）ダイエットも情報交換と創意工夫、体をはっての実験（笑）でなかなか楽しいもんです。よろしくね～。

こえだちゃんはじめまして(^-^)
ダイエット日記仲間がいると、楽しいですよ(^-^)
一緒に目標に向かって走りましょー！

おはよー(^-^)大阪は雨だよー。悠さん、新職場デビューお疲れ様♡新しいことって大変だけど超刺激的！ファイトいっぱつがんばってください(^-^)

初めまして。４０代主婦のこえだちゃんと申します。

今までも色々なダイエットをしてきましたが、リバウンドの繰り返しです。

皆さんと一緒に頑張らせてください。よろしくお願いします。

ノンノンさん、しましまさん、どすこいさん、コメントありがとうです♪
皆さん頑張っているんだなぁ～とすごく励みになりました(*^_^*)
昨日から新職場でパートしてます。右も左も分からず状態で思わず食べたくなりますが！我慢！我慢！53㎏目指していきます♪