おはようございます(＊´∀`)ﾉ
さくら雪さん集計お疲れ様でしたm(*_ _)m
いっぱい食べたし、体重増えちゃったけど
意識して体を動かせたので参加して良かったです♪
５月は５８．６ｋｇ２７．９％でのSTART。
今月もゆるっと頑張りますので、皆さん宜しくお願いします⌒☆

おおはようございますー( ´ ▽ ` )ﾉ
体重52.4㎏、体脂肪率19.4％でした〜。５月も頑張っていきましょー！！

アラフォさん☆楽しかったならなによりです〜♡p(^_^)qアラフォさんばっちしランクインでした♡やる気アップに繋がってもらえたら、主催した甲斐がありました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

さくら雪さん、集計ご難儀おかけしました！
初バトル、楽しかったです。
自分の名前が（アラフォー小太りですが(笑)）ランクインされると
ちょっとうれしいものですね♪
またやる気が出てきました！

こんばんは〜！それではダイエットバトル結果発表で〜す！
では、体脂肪率変動結果から〜！第３位まで発表します☆

第１位、mutaさん
29.2%→27.2% マイナス2.0%

第２位、さくら雪
20.1%→19.4% マイナス0.7%

第３位、アラフォさん、まなみんさん
アラさん29.9%→29.5% マイナス0.4%
まなさん29.3％→28.9％ マイナス0.4％

でしたー！！( ´ ▽ ` )ﾉ

お次は体重変動結果〜！こちらも第３位まで〜

第１位、さくら雪
53.2㎏→52.4㎏ マイナス0.8㎏

第２位、アラフォーさん
57.15㎏→56.55㎏ マイナス0.6㎏

第３位、まなみんさん
55.9㎏→55.5㎏ マイナス0.4㎏

でしたー！( ´ ▽ ` )ﾉ♡
みなさん本当にご参加いただきありがとうございました♡
私は何にもできない、したくない。。と思う日も多かったですが、必ずダイエットに意識を向けられた日々でした。
それが本当にありがたかったです。
意地でも計測だけは出来ましたし（笑）( ´ ▽ ` )

減っても、増えても、ダイエットの道はまだまだ始まったばかりですね！
明日から5月スタートということで、また皆さんで頑張れたら嬉しいです！(=^ェ^=)

アラフォさん☆ありがとうございます♫バトル一緒に出来て楽しかったです！(^○^)また開催すると思いますので、その時はまたお願いします♡

お疲れ様です。
１週間頑張ったのか？と言われると
「はい」と即答できるような生活ではありませんでしたが、
みなさんがいたからどこかで意識しながら生活できました。
さくら雪さん、バトル開催ありがとうございました！
引き続き、みなさんよろしくお願いします♪

遅くなって済みませんm(_ _)m

報告するのが恥ずかしいのですが・・・
0424
体重60.8㎏
体脂肪率24.5％
0430
体重61.1㎏(プラス0.3㎏)
体脂肪率25.2％(プラス0.7％)

皆さんを見習って次回は頑張ります！

おはようございますー！そしてありがとうございますん♡
今月-10kgのまま終わりたかったのですが-9.9でした…ショック←
でも55キロキープできてるので、自分をほめることにします（笑）
☆0424
55.9kg
29.3%
☆0430
55.5kg(-0.4kg)
28.9%(-0.4%)

体型の変化は自分では？？？ですが、去年の服きると実感します…
どんだけでかかったんだと←　まだまだぶっといですが(;;)
1kgの壁あついですよね…体重重かった時ほどよく落ちましたが、
BMIが正常に入ってから、毎日同じような数字でいらっ☆とします←

こんにちは(^ ^)
0424
57.9キロ、34.6%
0430
58.2キロ、34.5%
＋0.3キロ、−0.1%でした！
みなさん本当にすごいです＞_＜！！！私はとっても情けない結果になってしまいお恥ずかしいです(；´Д`A
なかなか行動が伴いませんが、記録は止めることなく5月こそ頑張ります☆

おはようございます。
0424
体重56.2ｋｇ
0430
体重56.2ｋｇ（±0ｋｇ）

この1週間、中だるみしながらも、体操とウォーキングをやりました。
食事制限は特にしなかったうえに、暴食したりと、減量どころか増量の1週間でした。
昨日は最後のあがきで、なんとかスタート値にもどりました（＾＾；）
みんなと一緒だから頑張れたと思っています。
明日から５月。
５６㎏台をウロチョロするのは終わりにしたいです。
ホント、「1ｋｇ」がなかなか減りません（Ｔ＾Ｔ）
暖かくもなり、少しずつ日も長くなってるのでウォーキングがんばりたいです。
これからも、よろしくお願いしますm(__)m

おはようございます|´-`)ﾁﾗｯ

0424
57.9ｋｇ 29.2％

0430
58.7ｋｇ 27.2％

0.8ｋｇ増↑、2％減↓
皆さん減量の中恥ずかしい結果ですが
現実をしっかり受け止めてまた頑張ります(￣^￣ゞ

おはようございます！
0424
57.15kg
29.9%
0430
56.55kg(ﾏｲﾅｽ0.6kg)
29.5%(ﾏｲﾅｽ0.4%)
取り急ぎ報告まで！
また後で書き込みします。
では仕事にいってきます！

おはようございますー( ´ ▽ ` )ﾉ
0424
体重53.2㎏
体脂肪率20.1％
0430
体重52.4㎏(マイナス0.8㎏)
体脂肪率19.4％(マイナス0.7％)
昨日は食事制限をきつくしたかなり強制的かつ瞬間的ダイエットではありますが(^◇^;)
初めてのオレンジライン突破で嬉しいです。(=^ェ^=)
まずはしばらく52台を定着させるよう頑張ります！！昨日ふんばれたのはバトルの緊張感のおかげでした♡皆さん本当にありがとうございました。(●´ω｀●)ゞ♡

みなさまこんばんはー（＾◇＾）☆
明日がバトル結果発表日ですね！コピペ用に再度結果書き込み用のサンプル置いておきます。(^○^) 明日は15時くらいまでに結果書き込んでいただけたら助かりまーす！

0424
体重55.5㎏
体脂肪率25.0％
0430
体重54.5㎏(マイナス1.0㎏)
体脂肪率24.0％(マイナス1.0％)
計算が遅い私なので（笑）上記みたいな感じでお願いしたく、ご協力よろしくお願いします☆

boofooさん、私も昨日は唐揚げお寿司に食べましたよー！ストレスてほんと食にいきますよね。。これをコントロール出来たらすごく楽になるのにと日々思ってます。(T ^ T)
アラフォさん、起きてこない旦那あるあるです！(=￣ ρ￣=) ..zzZZ しかしだるいとダイエットする気わかないですよね。。寝てる間に痩せたいです。。
アンパンさん、忙しい時とか報告は無理なくぼちぼちで大丈夫ですからね♡気にされずに( ´ ▽ ` )ﾉ体重1㎏って本当に簡単には落ちない数字ですよね。ダイエットするとかなり思い知らされます。

こんにちは(^ ^)
2日間も報告をサボってしまい申し訳ありません（；＿；）
まなみんさん！−10キロすごいです（≧∇≦）おめでとうございます♡
私は1キロ減らすのにもこんなに手こずるとは思ってもいませんでした(；´Д`A
今日は58.3キロ、34.7%でした！
なかなか57キロ台に戻せませんが頑張ります＞_＜！！！

おはようございます！
56.55kg
29.3%
でした。
boofoouooさんの旦那さんは早起きなんですね。「老人のように」って(笑)
うちのは遅くてなかなか起きてこないので逆にイラッとします。
昨夜は飲んでしまってストレッチも何もしないで寝てしまいました。
今日もだるくて何もする気がしないー。
最終日なのにまずい体調です。

おはようございます。
まなみんさん、(*^▽^*)☆彡　マイナス10ｋｇ！！　おめでとうございまーーす♡♡♡♡　これまで地道にがんばってきた証し(＾◇＾)　　
見習わなきゃと思いながら、運動も出来ず、おまけに昨夜は肉をやけ食い(-"-)
やっぱり、ストレス発散を「食」に向けてはダメですね～（ＴＴ）
今朝の計測は「7」がちらつく56.8ｋｇでした⤵⤵⤵（－－；）
ここ数日、お通じもよろしくないし、休日なのに老人のように早起きな旦那に「腹減ったー」って起こされるし、パンパンにむくんだ顔で目覚めた朝。
なんだか、最悪なスタートの今日です。
でも、バトル最終日！！　少しでも戻せるように頑張ります！！！
お天気不安定だけど運動できたらいいなぁ～～～。

おはようございますー（＾◇＾）
体重53.0㎏、体脂肪率19.8％でした。
完全に気を抜きすぎ、動かなすぎ！(￣◇￣;)な結果です。甘くなかったー！！
スタートはいいのにすぐ中だるみする私の典型パターンです。･･･(･∀･i)ﾀﾗｰ･･･
chacoさん、生理前はどうしても落ちにくいですよね。。(T ^ T)でも次の落ちやすい時期にガクンと減るかもです♡このバトルがそのはずみになれば幸いです♡
まなみんさん、トータル10㎏すごー！！ﾟ+.ﾙﾝ♪d(d′∀`*)(*′∀`b)bﾙﾝ♪.+ﾟ それはかなり細く変わってきますよね♡すごいです！私も頑張ります.*:ﾟ・（｀・ω・´）ゝ
アラフォさん、おもいっきり53に乗ってしまいましたー！全然定着出来ず、ダイエットの努力できてませんでした。(T ^ T)。今日１日だけでもストイックになりたいです。

まなみんさん、-10kg達成なんですね！！！
すごーい。おめでとうございます！
chacoさん生理前はどうしても落ちませんよね。生理後に期待です！
さくら雪さんはすっかり52kg台定着でうらやましい限りです。
本日56.2kg29.4%でしたが、飲み会帰りの測定では1kg以上朝一より増量してます。
明日から頑張ります！

おつかれさまでーす
　
☆0428
体重　55.3
体脂肪　28.5

昨日の夜カレーを食べた直後、お腹が…
というよろしくない減り方ですが、
数値的には-10kg達成です(^O^)/♡w
だがしかし、午後からはデスク仕事ばかりなので、
動かないんだろうなー…←

おはようございます！
0428
60.8㎏
25.2%
昨日と変わらずです(-_-)
落ちにくいのは生理前のせいと自分に言い聞かせて、今日も頑張ります！