こんにちは(^ ^)
0326 58.8キロ、34.7%でした！
ちょっと私には難しいですが、−0.7キロ、−0.7%目指したいです(＞人＜;)
このダイエットを始めて、見たことのない数値を見てみたいので(￣^￣)ゞ

やっぱテニスボールってめっちゃ飛びますよね（笑）私も飛ばし過ぎて何度も友達に
迷惑かけたのを思い出しますσ(^_^;)

気を引き締めて頑張ります！！！

おはようございます。お久お久のお久しぶりです。すみません<(_ _)>

なかなか良い変動がなく、戒めのつもりで数日間の計測を拒否してました。しかし、全く戒めの意味などない日々で・・・・ヤバイ感じに(+_+)
なんと言いますか・・・お腹あたりがブヨヨヨ～ンで、重た～～いような・・・。　春休み期間ってこともありリズム乱されっぱなし(;_;)

そこに天使の声が☆彡　　バトルだ～！！バトルだ～！
ただ、依然、体重計が確実に復活してないので、バトルには参加はせず、皆さんのがんばりと共に自分にもスイッチを入れていく・・・ってスタイルをとりたいと思いますが、よろしいでしょうか？？　　邪魔だったら、応援に徹しますよ～～(^^)/~~~(笑)

バトミントン☆体育の授業中、なぜか先生相手にまじモードで実践受けた記憶があります。でも、楽しかったなあ。
私の場合、テニスボールが気持ちよく空に向かっていくのは当たり前の事で、「おい！野球じゃね～ぞ～！」って声がどこからか・・・（元ソフトボール部です（笑））

今朝、奇跡的に計測出来ました。正確性はあやしいですが・・・。
03・26　体重56.2　体脂肪26.3
今日からがんばりますよ＝＝＝！！スイッチオン！！ありがとうございます。

おはようございますー♪( ´▽｀)
0326 体重54.8㎏、体脂肪率21.1%でーす！やーせーたーい( *｀ω´)
ちょっと時期的に難しく弱気ですが。。(T ^ T)頑張りますっ！修造！！

まなみんさんバドミントンみんなでしたかったですね♪( ´▽｀)ほんと♡
あら素敵可愛い思い出でじゃないですかー♡♡\(//∇//)\テニスボールはかなり飛びますからね( ^ ^ )/■ホームランは必ずやっちゃいますっっ

アンパンさん私もだらけまくりですよ〜、ぐでぐで絶好調です。。( *｀ω´)
新年度までに少しは引き締めたいです！

こんにちはー！
56.7　29.7でしたっ！
　
きゃー、経験者がもう一人！www
これはもう、バドミントンクラブたち上げましょうwww
みんなでバドしましょうwww
スナップですかー…手首は柔らかい…はず！←
だがしかし、その前にラケットに当たるかどうか…笑

ラケットなんて程遠い存在だったあたしは体育でテニスした時
コートのネットどころか、グラウンドを区切るネットを越え
野球をしていた男子のとこまで飛ばしてしまい、
当時の彼氏からホームランおめでとうwwwwなんて
笑いながら馬鹿にされました今思い出しても腹立たしい(^ω^#)
　
ダイエットバトルきましたね！
修造顔負けの熱いエールをもらうためがんばりますwwww

こんにちは(^ ^)
58.6キロ、35.0%でした！
ダイエットバトル(*☻-☻*)☆ありがとうございます！！！
最近だらけまくりなので、とても気が引き締まります＞_＜
頑張ります！！！

ということで、今月もダイエットバトル！したいと思います♡
第３回なわけですが、今回はちょっと簡易版というか、明確な目標値を決めてそれが達成出来たかどうかで勝敗を決めたいと思っています♡(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

第２回までのバトル結果を見てきて、だいたいこれくらいならば目標値のアベレージにしていいかなあと勝手に思いました結果。

☆体重☆ マイナス0.5㎏
☆体脂肪率☆ マイナス0.5%

てな感じにしようかと♡ 数値や女性の時期的に無理や！てな場合は全然無理されないでくださいね♫
いやー気づけば４月に突入しそうで、私の場合なんだか焦る気持ちすらなくなってきており危機感です。(^◇^;)
よかったらお付き合いいただけたら幸いです♡
バトルは、0326の朝から、0331の昼12時まで。ご報告いただいた方には何もあげられませんが、さくら雪よりいつもの修造ばりに熱いお疲れ様エールを送ります(=´∀｀)人(´∀｀=)

こんばんはー♪( ´▽｀)
実家のため体重も体脂肪率もご報告出来ないわ、やけ食い中だわで反省しにやってまいりました。(T_T) ダーメダーメ中です。でもダメダメを今日でやめたいです！

まなみんさん☆私は逆で、バスケやサッカー、ソフトボールとかが壊滅的に出来ません（笑）ボールが遠くへ行ってしまいます。。
バドミントンは腕は筋肉ついた気がしますよー♡(^○^)
手首を痛めないようにスナップを効かせて☆(ド下手なのに偉そうなアドバイス（笑）（笑）ちなみに私はすぐ手首を痛めます。囧rz

アンパンさん☆高校の時バドミントンされてたんですねー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))私は中学まででした♡
皆さんが近ければダイエットバドミントンクラブ作りたかったです。（笑）

つかさん☆こんばんはっ♪( ´▽｀)順調なんですね！☆素晴らしいですー！

ああ、私もバドミントンしたーい昔みたいに汗かいて体育館に倒れたいでーす。(´Д` )青春☆

久しぶりに書き込みです！
56.9kg、29.1%でした。
一応減っていってる？かな？
って感じです ( ﹡ˆoˆ﹡ )

おはようございます(^ ^)
ご報告が全然できていなくてすいませんでした(＞人＜;)
今日は58.8キロ、34.9%でした！
私も高校生の頃はバドミントン部でした(o^^o)
めっちゃ下手くそでしたが・・・´д` ;

おはようございます♪
56.6　29.1でした―！
体重激増☆です←
　
体育のバスケで走り回ってくれる人がいるって
かなり有利ですよっ(`･ω･)b笑
ポジションどころかルールすら危うい体育ですからwww
バドやっていたのですね…ッ！教えてください♡
ラケット競技は苦手なのですが、腕の動きとかも大きい分、
二の腕とか筋肉つかないかなーとたくらんでおります(･∀･)

おはようございますー♪( ´▽｀)
体重54.6㎏
体脂肪率21.1% 徐々に増えてる。(^◇^;)な感じですね。


バスケしてたんですね！(=^ェ^=)いいですねー！
自分は全くバスケが出来ず（笑）授業中無駄に走り回るだけの人でした(・ω・)ノ多分各ポジションとかの役割を理解出来てなかった（笑）
バドミントン♡楽しいですよね♡バドミントンはかなり運動量があるので楽しいし燃えます〜☆学生時代ちょっとやっていたので私もやりたくなりました〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

おはよーございまーす！
56.1 29.7でしたー！

ですよねヽ(´▽`)ﾉ
でも昔やってたバスケがいいなと思ってたのですが
初心者チームなくて断念です( っﾟ､｡)っ
なのでバドミントンにしよーかなと思ってます♡

遠ざかっても花粉はとんでくるんですけどねー…
鼻グズグズでマスクしながら
運動とかキツいですー(｡ŏ﹏ŏ)

こんにちはー♪( ´▽｀)
体重54.6㎏
体脂肪率21.0%なんだか食べ過ぎて明日どうなるか不安です。(￣◇￣;)

まなみんさん、スポーツサークルとかイイ♡(=^ェ^=)ですね♫なんだか素敵♫
習慣的に出来るスポーツは本当にダイエットにも良い味方ですよね。♪( ´▽｀)
木から遠ざかって！！(￣◇￣;)（笑）いやしかし花粉きついので本当にそうしたいですー(T ^ T)目が痒いですっ( *｀ω´)

おはようございまーす*\(^o^)/*
56.4 30.1でしたー！
水分がでたーて感じですね( っﾟ､｡)っ
夕方から出かけるので
それまでに木から遠ざかって運動しよう←
いや、木のないところはないけども←

おはようございますー！
花粉症がほんとにいやになるこの季節…(ﾟρヾ)ｺﾞｼｺﾞｼ
57.0　29.7でしたー
仕事以外で外に出る気力もなかったから、ひどいことに（--）
ちょっと室内のスポーツサークルを探そうと思いますwww
　
白いご飯…実は苦手です← 食べますけどねっ！←
でも大人の好む味と子どもの好む味って違うので、
食事作るの大変そうですね(;_;)

おはようございます♪( ´▽｀)
体重54.6㎏
体脂肪率21.0%変わらないですねー、いいやら悪いやら。(^◇^;)
食事は大人も子どもも悩みは違うけれど色々ありますね。私は食べ過ぎ。。
食事。。本来はきっと楽しいはずなのにどんだけ悩まなきゃいけないのでしょう(￣◇￣;)☆ うちも野菜パクパク食べてくれるようになればいいな〜〜(⌒-⌒; )

こんにちは(^ ^)
58.6キロ、34.9%でした！
さくら雪さん、日記読んでいただいてありがとうございます( ´▽｀)☆
いや！うちも白いごはん全然食べてくれなくて困ってるんです(-｡-;野菜もどうやったらたくさん食べてくれるか毎日悩んでますよー＞_＜

おはようございます♪( ´▽｀)
体重54.6㎏
体脂肪率21.0%

あきまへーん。(^◇^;)悪い兆候です。やさぐれず頑張りますっ☆

こんばんはー♪( ´▽｀)
体重54.2㎏
体脂肪率20.8%
なんだか今日はやさぐれて（笑）(^◇^;)いちご大福食べるわアイス食べるわの暴挙に〜☆
まさに、どうにでもなあれ〜☆☆キラッてその瞬間はなるんですよね。。すぐ後悔もしつつ。
(￣◇￣;)いかんです。夜と明日は気をつけたいと思います。

アンパンさんの日記の、子どもちゃんの おいち〜♪( ´▽｀)に癒されました♡
おいしく食べる子どもの様子は本当嬉しくなりますね♫
うちは偏食さん(^◇^;)なのでおいち〜は貴重過ぎるので（笑）

こんにちは(^ ^)
58.7キロ、34.7%でした！
今日はまた食べ過ぎてしまったので今からは絶対気をつけます(￣^￣)ゞ