こんにちはー！
昨日バトル最終日だったのに来れずすみません…
6日締切と言われたものを急に昨日出してといわれドタバタでしたorz

ちなみになぜか57.3　30.6という数字が出まして、
目標どころかマイナスすらしてませんでした←wwww
でも今日は56.6　29.7と戻ったので、わけわかめちゃんです…
　
ぽてまるさーん！よろしくおねがいしまっす☆
　
バンブゥーっ！！！wwwwwwwwwww
修造ブームのようなのでぶっこんどきます♡w
一番になる、って言っただろ？
富士山のように日本一になるって言っただろ！
お前昔を思い出せよ！！
今日からお前は！！！！富　士　山　だ！！！！！

こんにちは(^ ^)
ここ2日体調を崩してしまい、バトル参加してたのに結果報告できずすいませんでした(;_;)！！！
今日は57.8キロ、34.4%でした！
久しぶりに見た57キロ台ですが、きっと風邪のせいなのであんまり喜ばないようにしときます（−＿−；）
今日から4月！みなさんまたよろしくお願いします*\(^o^)/*

おはようございます♪( ´▽｀)４月なりましたね〜♡
体重54.4㎏
体脂肪率21.0%
４月は、ここから、1、５㎏を減量して体脂肪率を1、1%減が目標です！！
52㎏台に突入出来るようとにかくシャキシャキ行動したいです。o(｀ω´ )o

boofooさん☆切符切られたりは本当ショックだったですね。。(T ^ T)気持ちにショックなことが、連続して起こるとしんどくてダイエットとか取り組むパワーがなくなります。。
また４月これから暖かくなりそうで、なんとなく気持ちが上向いてくるかな？と思いますのでぼちぼちダイエット頑張ってまいりましょうね〜♪( ´▽｀)☆☆

そうです！（笑）雨にも風にも負けないバンブーになりましょうー♪( ´▽｀)

こんにちは。(^O^)／
「バトル♡♡バトル」とテンションあげた後にパトカーにお邪魔することになり、他にもモチベ⤵下がることばっかりで、何だか最後までスイッチオン出来なかったー（Ｔ＾Ｔ）ご飯もおやつもふつーに食べてました。　ただ、やや不摂生な生活だったせいか、0.4ｇ減の55.8ｋｇでした(´▽｀*)
あっ！これバトル参加ではないですよ。今回は見物人のつぶやきです。

☆彡修造の言葉・・・(ノД`)・゜・。励まされます。
よし！！4月は【竹】になれるようにガンバです(∩´∀｀)∩バンブー！！

◎ぽてまるさん♡よろしくお願いしますm(__)m

ぽてまるさん初めまして！
よろしくお願いしまーす。♪( ´▽｀)☆

急いで書き込んだために、書けなかったことがたくさんでした。(^◇^;)
まなみんさん☆水泳されたんですね♫いいなあ〜私も泳ぎたいです！！(^-^) しかし運動しても減らないと、なぜ！理不尽！(￣◇￣;)て感じですよね。でも頑張った努力はきっとまたもう少し先に結果で現れると思うので♪( ´▽｀)♡
バドミントンはちょっと残念でしたが、また中旬からサークル活動楽しめたら良いですね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
アンパンさん☆イチゴ美味しいですよねー！私なんてイチゴだけじゃ飽き足らずお店で生イチゴとアイスクリームですよ！コラボ最高ー！でしたよー(T ^ T)食べ過ぎましたよー(T ^ T)
シュウゾウ！☆の名言迷言に応援されてたはずなのに目標は達成出来なかったさくら雪ですよ〜
では、これからのダイエットの応援のために、前まなみんさんが言ってくれていた、シュウゾウ☆バンブー編をコピペしたいと思います。。♪( ´▽｀)
みんな、竹になろうよ！
竹ってさぁ、台風が来ても…しなやかじゃない？
台風負けないんだよ！
雪が来てもねぇ、思いっきりそれをはねのける、力強さがあるんだよ！ そう、みんな、竹になろう！
バンブゥ！

普通に12時でした！お好み焼き焼いてました！
0331の結果
体重54.4㎏(マイナス0.4㎏)
体脂肪率21.1%(プラスマイナス0%)
両方ともマイナス0.5値、、、、達成なりませんでしたああああああああ

そして最終日にやっと１時間歩けたり。。(T ^ T)昨日歩ければ良かったです。(T ^ T)
でもネバーギブアップでまた頑張りたいです。
削除

こんにちは！
60.4kg、33.6％です。
とりあえず60kg切りたいなぁ。

食事制限がなかなかうまくいかないので、
運動も合わせてしたいなぁ(＾＾；)

こんにちは(^ ^)
58.6キロ、34.6%でした！
昨日はイチゴいっぱい食べてしまい増えてしまいましたー(-｡-;
さくら雪さんのしゅうぞうオモシロイですよ（≧∇≦）元気出ます(o^^o)♪

おはようございまーす！
56.5　29.7でしたー
いやー…へらないっ！
素振りどころか水泳してきたのに…（笑）
ちなみにバドミントンサークルは
4月中旬まで新規募集をストップするらしく、
中旬までお預けくらってます←wwwwww
　
違反切符はへこみますねー…
あたしも去年速度で切られたので、
次の免許更新の講習がめんどくさい…(--)←

おはようございますー♪( ´▽｀)
体重54.4㎏
体脂肪率21.0% 変わらず！です(^◇^;)昨日アイス食べたし多分これで良いんだと思います。。明日までに変化起こせるように今日は朝から節制しております。
なんか昨日の私の書き込みテンション変ですみません（笑）
では今日も頑張りましょう〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

こんばんはー♪( ´▽｀)
体重54.4㎏
体脂肪率21.0% 土日結構食べたので明日が怖い。。(T ^ T)あはは。

しかしみなさーん！！明日はきっと輝く！♪( ´▽｀)

全ては《ドントウォーリー、ビーハッピー！》byしゅうぞう

ですよ〜〜♡♡明日が良い日になりますように！

おはようございます(^ ^)
58.4キロ、34.4%でした！
昨日はご報告できずすいませんでした＞_＜
ありがとうございます(^O^)せっかく食べたのに美味しい気持ちで食べないと勿体無いですよね(^^;;
メリハリつけて頑張ります！！！
boofoouooさん、初めて切符切られるのはヘコみますよね（ ; ; ）
でもホントなんくるないさぁ〜ですo(^▽^)o

こんにちは。
一昨日、人生初の交通違反切符きられてしまい、落ち込んでいて、ごはん作る気せずラーメン屋さんのお世話になった昨晩です。
ラーメンパワー凄し！！で、56.4ｋｇの今日です。
朝から、お日様陽気な今日です。桜もずいぶん咲いてますよー。
”
☆しじみがトゥルル☆の気持ちを持って、〝しゃもじで素振り”見習います（笑）
気持ち切り替えて・・・なんくるないさぁ～～～(^O^)／

おはよーございまーす！
56.5 30.0でしたあ( っﾟ､｡)っ
高カロリーと言えるレベルでない
ステーキ、美味しかったです♡wwwwww
しかし体脂肪まずいので
しゃもじで素振りしてきます←

しじみがトゥルルwwwwww
名言も多いが迷言もおおい修造好きです(´∀`)
バンブー編期待してまふ(´^ω^`)

おはようございますー♪( ´▽｀)
体重54.4㎏
体脂肪率21.0% 微減で今日もなんとか頑張りまーす！

アンパンさん 家族でお出かけすると、外食あるあるですよねー！(T ^ T)わかりますよー！
食べれる幸せと食べちゃったていう罪悪感で悲しくなりますよね。。
でも良いと思います！幸せに食べちゃって！♡やはりママがニコニコしてないと♪( ´▽｀)
時々はガツっと食べる！幸せ！→また節制モード でぼちぼち頑張っていきましょ〜！！

多分シュウゾウも言いますよ！食べた！幸せだった！ごはんさんありがとう！
だからここからだ！ここからの行動が大事！ みたいなことを（笑）♡♡
沖縄民じゃないですが、なんくるないさ〜〜です♡

こんにちは(^ ^)
58.9キロ、34.6%でした！
今日は家族で洋食屋さんで食事をしてしまいましたT^T
さっそく高カロリーなモノをとってしまいましたΣ（ﾟдﾟlll）
夕飯は絶対に、絶対に気をつけます！！！
しじみがトゥルルで頑張りますo(｀へ´)O

おはようございますー♪( ´▽｀)
体重54.4㎏
体脂肪率21.1% ここからが勝負ですー！来週久しぶりの友だち＆子どもちゃんとの約束があるので少しは痩せて身軽になったところを見せたいな（笑）がんばるっ！

わあ♪( ´▽｀)みなさま♡♡ てか、またまた書き込み失礼します(^◇^;)

それぞれのバトルスタート、目標、イイ感じですね♡1週間頑張ってまいりましょ〜( ^ ^ )/■

boofooさんお久しぶりです！バトルご見学でも参加でもどちらも歓迎ですー！
掲示板に来てもらえて嬉しいです♫
忙しい時は本当にダイエットは難しいですよね(T ^ T) ぼちぼち頑張ってまいりましょうっ！

アンパンさん ラッキーセブンな良い目標値ですねー♪( ´▽｀)♡見たことない数字！私も出してみたいです！( *｀ω´)♡

まなみんさん ステーキハウス♡いいなあああああ肉ー！肉に飢えてますー！（笑）
てか、空手とか超カッコいい♡(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

では、シュウゾウの名言を置いて（笑）今日の後半戦を頑張りたいと思います(^○^)

《シュウゾウとしじみ》
諦めんなよ、諦めんなよお前！
どうしてそこでやめるんだそこで！
もう少し頑張ってみろよ！
ダメダメダメダメ諦めたら。周りの事思えよ、応援してくれる人達の事思ってみろって。
あともうちょっとのところなんだから。
俺だってこの－10℃のところ、しじみがトゥルルって頑張ってんだよ！
ずっとやってみろ！
必ず目標を達成できる！
だからこそNever give up！！

こんにちは！
56.6　29.8でしたあああああ
今日明日と外食予定…しかも明日はステーキハウス…
10000円のコースに3000円で
行ってきますっ*॰ْ✧ً⋆｡˚٩(´͈౪`͈٩)⋆｡˚*ْ✧ं॰*
　
よし、きっと飛びすぎが普通なんですねっ←www
あたしその時空手部だったので、力が強いイメージがすごくてw
まじモード実践わかりますwww なんでだとおもいつつも
先生に勝った時の快感は半端なくて楽しい♡www
　
あたしは1週間ですので、-0.5ずつをねらいつつも、
56きることと、29前半キープをできることまでやっていきますっ！