詩織さん。減ってたんでか・・・。
心配です。でもうれしい気持ちわかります。
あたしもやせた気全然しないのに体重へってたり、
体がへなへなしてやせたかな？って思っても
体重は変わらなかったりです。。。
やっぱり重さにとらわれるのってよくない！ってわかってるんだけど体重きにしちゃいますよね・・・。
あたしは最近お腹の肉と下半身が気になります。
マジへこみます。そして今日も過食してしまいました。

詩織さん、ここで日記やってる人でもっと細い人いますよ。
それだけ太っていれば大丈夫だと思います！

お久しぶりです。今朝、約半月ぶりに体重を測ってみました。結果は、35.2キロ。約２キロ減です。それなりに食べてたつもりだけど・・・　でも、正直、嬉しかった。ただ、自分の体を鏡で見ても、全然痩せた気がしないんですよね。病気だからでしょうか、やっぱり。自分の話ばかりで、しかも相変わらずの後ろ向きな報告で、ごめんなさい。

＞５２８　そういう人いますよ。私が思うにそういう人は、暇したり、ミッションがよくわからない立場におかれたり、普通の主婦したりすると、とめどなく太ります。逆に、勉強したり、活発に仕事したりすれば太らないんです。つまり根っから勉強したり夢中で仕事したりするようにできてるってこと。それが損かというと、私は幸福な人だと思います。一生懸命やっていれば一生スマートでいられるだけでなく、人生も成功するでしょうから、勝ち組の人だと思いますよ。しっかり頑張って、かっこいい女になってください。

私の場合受験勉強でなぜか太るのではなく勉強のしすぎ？かなにかわかんないげど一ヶ月で15キロやせました。そのときは食べても②おなかがすいて大福とか菓子パンとか普通に３食食べたほかにも毎日食べてたのですが毎日体重測るたびに１キロずつくらい減っていきました。そのうちに周りの人から痩せたねっていわれることに快感をおぼえてしまってその体型を維持しようということしかかんがえられなくなっていきました。そしてこの春に大学に進学し新しい生活がはじまりました。まわりにはもう以前の知り合いはおらず、自分の体型へのプライド？見たいな物ももう必要ありません。プラス新生活のストレスで過食。。。２ヶ月で１０キロ太りました。
皆さんも極端な減量にはきをつけてくださいね。またこんなわたしにアドバイスしてくれる人がいたらよろしくおねがいします。

＞やずさん
この病気の人は、料理番組、料理本とかやずさんの言うように食べ物の執着が強く、しかも自分はできないのに体に良い栄養摂取の仕方とかに興味を持つんですよね。だから、進学の時にすごく悩んだと思います＞＜過食期にケーキ作りに目覚めたなんてすごいですね！！それが夢になるなんて素敵です。今は自分の傍にケーキがあることで過食に苦しむかもしれないけど、いつか治ってケーキ職人さんになってたらちょっと感謝できそうですね☆自分の家でケーキはよく作るんですか？あとどんなケーキ作るんですか？？やっぱり自分が作ったものを人が食べてくれるのは嬉しいですよね＾＾？
やっぱり下剤を飲むのはよくないですよね・・乱用はせずに決められた量にしてるんですけどね。。センナってすごく強いから夜中にお腹痛くて目が覚めますよ＞＜もう何年も飲んでて効きが悪いと感じたことはないけど、だから余計に止められないで依存しちゃうんだろうなって思います。思うんですけど、今まで下剤を飲むのをやめて、下剤を飲まず便秘じゃない人と同じ物を同じ量食べたとしたらどうなるんだろう？ちゃんとお通じがあるのか・・今まで下剤に頼っていたわけだから、きっと腸の働きが悪くなっている気がするんです・・

＞はるさん
牛乳は体にいいからどんどん飲んでいいと思いますよ＾＾特に女性には骨のためにカルシウムをたくさん摂らないとね！！私は最近全然飲んでないなあ。学校の給食の時以来？ぐらいかも。でも嫌いじゃないです☆あ、オリゴ糖ってなんですか？？どんな効果があるんですか？お通じに良いのでしょうか？？何も知らなくてごめんなさい＞＜

りんごさん！やずさん！
ホント食べ物のことばっかり考えてしまいますよね。
お腹いっぱいでも何か一口・・・って思って
甘いものなんかに手つけると過食・・・。

最近はお菓子やめて(健康にわるいし)
牛乳のむようにしました。
牛乳って味こいぢゃないですか？！
だからはまりますよ！！でも健康にいいし♪
ただ、やっぱり甘いもの好きなので
牛乳に大量のオリゴ糖いれて飲んでます。
おかしいですかね？泣
オリゴ糖はお腹はってしまいますが、便も快調！
なので依存しちゃってます・・・。

りんごさんへ
かなりさかのぼると進路を決める際、親からも言われてたし栄養士を考えていたんです。でもその時は私も食べ物に関わる職業はもっと食べ物への執着とか強くなったり知識が増えることが何だかすごく怖くて嫌だったんです。でも決まった大学は全く関係ない学部でこの春休みから過食期にまたなり今も陥っている甘味依存？のようになり、そこからお菓子作りに目覚めて、将来はケーキ作る人になるぞ！って今のケーキ屋でバイトしています･･･のはずなのに今日もこっそり人目をぬすんでコソコソやってたりで本当に嫌んなります（TT）また帰宅後過食↓　私は実家にいたころよく親に便秘を相談していました。センナはコーラックとかにも使われている依存性？のある成分でだんだん効果がなくなってくるものだと聞きました！！絶対止めたほうがいいみたいです（＞＜）私も以前かなり便秘に効く薬とかお茶とかしましたけど今は病院まで通って薬をもらっています。やっぱり量が少ないと出るものもでないようです（＾＾；）あそれと甘い物も便を硬くさせるみたなんです･･･（T＾T）
はるさんへ
すごいですね。。。甘い物からご飯へというのは私も物凄い進歩だと思います（＞＜）羨ましいです（＞＜）
わかります。。。私も実家にいたときは私以外の家族はヘルシー系というよりはガッツリ系だったりするんですけど母は私の好きなヘルシー系なオカズを作ってくれてました。白米が駄目ならといって玄米まで炊いてくれたのに怖くて一口も食べれなくて。。。なのに甘い物は大量に隠れ食いしたり捨ててしまったり。。。そして久しぶりに家族と楽しくゆっくり外食しようかって時でもあとで過食してしまうからと行けなかったり友達と外食のときも「どうしよう」とか考えたりもう食べ物中心で考えてしまう自分も本当嫌になるし皆に申し訳ないってすごい思うしです。。。いつになったらこんな症状？無くなってくれるのでしょうかね・・・直したいですね!!!

＞はるさん
勇気を出してみて実際に食べて、一気に増えないことが分かったら少し安心できますよね、きっと。はるさんはそれに気づくことが出来て偉いですよ。それに、過食して増えるより普通に食べて増えたいっていう気持ちになれたのはちゃんとご飯を食べるようになった賜ですね。前までは、過食をする時はいつも甘いものばかりでご飯には手をつけないカンジだったのに・・本当に進歩ですね＾▽＾

彼氏と遊んでる時に限らないけど、自分の中で計画していたことが崩れちゃうとかなり嫌になりませんか？今回はるさんはたまたま彼氏と遊んでいてってカンジだけど。
ご飯食べた後の胃の中なんともいえない残量感？みたいなのずごく嫌ですよね＞＜それがあるだけで「太ったかな」とか考えてしまう・・満腹なはずなのに食べ物のことばかり頭の中にあって、遊ぶことに集中できなかったりするんです。そのことは直接表面には出ないから相手には分からないかもしれないけど、すごい申し訳ない気持ちになるし、せっかくの大切な時間を楽しめない自分が嫌になります＞＜私もはるさんと同じですよ、最低って思っちゃいますよね・・これって、拒食・過食じゃなくてまた別の問題な気がする。拒食・過食を続けたことによってなってしまったというか。拒食・過食が治ったとしても心や体の中はそんなに早くついて来ないことがよく分かりました。だから、この病気は治るのに体力や気力が必要で時間がかかるんですね＞＜＞＜生まれ変わったとして、もし太っていても絶対にダイエットはしないですよね。
はるさんのお母さんはホントはるさんのことを考えていてくれてますね。あと、いつもメニューとか見てると品数も豊富だなって思ってました。そういう環境で過ごせているはるさんがすごく羨ましいです。だから、はるさんもそういう申し訳ない気持ちになれるんですよ＾＾この病気は本当に家庭環境大事ですね。

りんごさん！しっかり食べても体重一気に増えない！って
わかったら食べれるようになったんです。
確かにまだ怖いと思ってしまいますが、過食して
太るより、３食しっかり食べて太ったほうがましだ！って。

昨日は彼氏と朝から遊んでいたのですが、最悪でした。
夜は家帰って食べるって母に言ってあったので
昼、彼氏は外食でがっつりいきたかったみたいなのですが
朝遅かったからあんまりおなかすいてない！って
うそついてコンビにでパン半分とアイス食べました。
食べ過ぎると夜食べれないので。
しかもおなかのでっぱりがすっごい気になって・・・。
彼氏といても楽しくなくて。
で、夕方家帰ろうと思ったら彼氏の車を彼氏の親が乗っていってしまい結局１０時まで帰れなかったんです。
だから、親にご飯やっぱり食べて帰る！といったのですが
結局食べに行ってません。
家帰ってきたらあたしの分のご飯残ってて
あたしの好きな魚やヘルシーな和食でした。
母は私が好きなものだったら食べてくれる！って思って
夕飯はいつもヘルシー系や私の好きな魚にしてくれています。
肉が大好きな家族なのに私のせいでおかずがはほとんど
和食。なんか申し訳なくなってしまいました。

家族のためにも早く治したい。

彼氏といても食べ物とおなかのでっぱりのこと
ばっかり考えてしまいます。
そのせいで気分の浮き沈みが激しくて
彼氏にもかなり迷惑かけてます。
最低です。

＞やずさん
ケーキ屋さんでバイトしてるんですね。普通なら心からいいなぁって感じるだけなんだろうけど、今の私はいいなぁっていう気持ちだけじゃなくて、今より甘いものへの執着心が強くなりそうでやりたいけど出来ないと思う＞＜
１度食べ始めて、ブレーキがきかないと食べる時間なんて関係なく過食しちゃいますよね。分かります。そして、苦しくなって後悔。。この繰り返しです↓苦しくなってるときは「もうしない」って思っているのに・・頭ではすごく治したくてたまらないのになんで行動に移せないのって自分が嫌になりますよ。
毎日快便じゃないと１日が嫌ですよね＞＜＞＜私、高校くらいから毎日センナっていうお茶飲んで、無理矢理？便秘じゃない環境を作ってる感じです。本当は良くないの分かってるんだけど、嫌な気分になるのを考えるとやめられないです＞＜完璧に依存して習慣になっちゃってるから今飲むのをやめれないし、考えられないです・・やっぱり極端に食べる量が少ないからこうなるのでしょうか？？

＞はるさん
私も体重測るのは、お風呂の時でご飯食べる前ですよ。その時体重減ってる嬉しくなっちゃってる自分がいる・・誰でも体重が減ってると嬉しくなるけど、私の場合今の体重に関わらず減ることに集中しちゃってるから、感覚としては普通の子と同じでいるんでしょうね＞＜
はるさんは食事するようにしてるのに体重がなかなか増えないみたいですね。なんか不思議・・でも、摂食障害の人が普通の食事を始めても、思ったより体重は増えないし、むしろ逆に減る場合もあるって本に書いてありました！！
たくさん食べても、前のように罪悪感がないなんてかなり前進じゃないですか☆素敵です＾＾普通の食事を始めて何日かたてば、体にいいって思えば体重のことや食べすぎがあまり気にならないようになるんでしょうか？
明日もがんばっていきましょうね！

ティータイムさん（ No.508 2006/5/31 20:17 [ XldfAAhytpI5TVQLXSfejA ] ）の書き込みは
ガイドライン違反の為アドレス部分を削除させていただきました。

やずさん＞
そうですね…主食を抜くと、何をどれだけたべてもどうしても食べ物で頭はいっぱい、甘いものがほしくてしょうがないという状態が続きます。主食はガソリンと一緒なので、どんなに車の整備がよくて、他の高機能の部品をたくさん取り付けたとしても、ガソリンがなければ動かないのと一緒です＞＜
怖くて口にいれても食べれない、って気持ちすごくわかります。
クッキー主食ですか…素敵な響きです（笑
でも、絶対に倒れます。極端に頑張ってしまったんですね…。わかります。治りたいっていう気持ちはありますか？主食とってみてください。体調は必ず改善します。あとは精神的な部分でどう乗り越えるか、だと思います。偉そうに言ってる私もまだまだメンタル部分が治ってませんのでなんともいえませんがね；
頑張ってくださいね☆

りんごさん＞
お昼食べて、お腹が苦しくなるものなら「ああやめときゃよかった」とすごい後悔します。今日も自分のお弁当を食べ終えて、まだ腹八分目だったんですよ。で友達から「食べる？」と言われてもらった大きめの卵焼きを食べたらお腹苦しくなってしまって「ああもらわなきゃよかった」とずっと考えちゃいました。憂鬱ですよね。すごい気持ちわかります。外食は是非お勧めします！
確かに高カロリーのものばかりで、いろいろ悩むものはありますが、話しながらの食事って本当にたのしいですよね。楽しみながらのゆっくりとした食事は体にもいいみたいですよ。
理解のある友達となら、是非おすすめします！私はよく行きますが、やっぱりパスタや定食は恐ろしいカロリーなので、単品を注文してます。なので一番お金かかります泣
あと、たくさん食べてる友達を見ると「そっか、みんな食べてるんだよね。食べても平気なんだよね」って安心します。
単品注文の出来る、ファミレスとかなら大丈夫だと思いますよ！☆三食、普通の人とほぼ量的にはかわりません。ただ、おかずは油物揚げ物高カロリーなものは避けて、野菜が多いです。あとは普通とほとんど変わらないと思います。
体重計は捨てました（笑
あると何度ものっちゃうんで…。代わりに学校でこっそり、週一回くらいではかってます。
食事は普通なのですが、やっぱり精神面は安定しないことばかりです。食べ物は頭から離れないし、運動はやめれないし、怖くて食べれないものがたくさんあるし…。
体重はなぜか増加しません。だから大丈夫ですよ☆
でも少しは増加したほうが前向きなれます！
りんごさんのおっしゃるように、苦しくても頑張って食べてますが難しいですね…。早く慣れないかなぁ…。
(以下、アドレスに関する書き込みを削除しました。)

私バイト先がケーキ屋なんです（＞＜）そんな仕事の中で残りのケーキとかが気になって気になってしょうがなくて最終的には人目を盗んでコソコソと隠れ食いする自分が嫌だあああああ情けない。。。そしてまた今日も遅い帰宅後に過食で苦しくて･･･もう馬鹿です（TT）毎日こんな調子で私もまだまだ下り坂なんですよ詩織さん。頭では頑張りたい！治したい！って思ってもなかなか行動に移せません。でも頑張っていけたらですね（＞＜）
はるさんへ
細いって言われて昔は私も優越感みたいなのがあって嬉しかったですが、最近では骸骨みたいな自分が嫌です↓服もいつもサイズがありません（；；）だからその時は太らなきゃ～肉つけなきゃ～って思ってもやっぱり行動にだせずでず。。。痩せ願望がまだまだ強いです。どこかの摂食障害のサイトで症状が全部に該当しちゃってます。
やっぱりそうですよね！？便秘気になるようになってしまいましたよね！？私も毎朝でないとその日はすご～～～～く気分が落ち込んでイライラして出たくないってくらいです。同じく気が狂ってしまうぐらいに･･･（＾＾;）後遺症って本当に恐ろしいです。以前の自分と全く性格までもが違ってきてるって思いますし。

少し話がずれてすいません。今40キロで1800から2200カロリーほどとってるのですが、入浴を毎日２時間ほどして体重をたもってました。入浴後は１キロくらい体重がへって、次の日の夜までに1キロふえて・・・のくりかえしだったのですが、入浴をやめたらどんどん体重がふえていってしまうのでしょうか？誰か教えてください。

愛さん！やせすぎだと思います！！生理はきてますか？
周りは気にしないで自分が満足いく食事でいいと思いますよ。

やずさん！便秘めっちゃ気になってますよ！毎朝でないと気がすまないようになってしまったんです。
だから野菜は毎日食べるし、毎朝、豆乳と１００パーセントジュースのんでます！ひどいときは下剤も使いましたが最近は体のためにも使ってません。ダイエット始めてから便でないと気が狂いそうになってしまうようになってしまいました。
これも後遺症のひとつですよね。泣

今日は結局昼おなかすかなくて
夜またドカ食い。
うどん二人前、サラダ大盛り、オレンジ丸ごと１個
ソラマメ大量。。。水分１リットルくらい。
おなかぱんぱんです！でも栄養のあるものばっかり
食べた！って感じなのであまり罪悪感ありません。苦笑
ちゃんと消化されてくれればいいな。

今、クラスの子がダイエットダイエット・・・
お弁当箱も、すっごく小さいんです。
自分もつられてご飯を残したりしてしまいます。
１６６センチの４０キロ～４１キロなのに・・・・。
どうしたらいいでしょうか・・・

やずさん！！ホントそっくりな考え方でびっくりです。
炭水化物抜きだったから面白いように体重が落ちていったけどこんな後遺症？に悩まされるとは思ってもいませんでした・・
↑後悔ですよね。でもなかなか治らない。。。

りんごさん！デザート食べられてよかったですね★

昨日、朝昼ぬいてしまったので夜大過食してしまいました。
あたしは家に帰ってからすぐ風呂にはいるので
ご飯前に体重はかってるんですよ。
だから昨日は３３．６KGになってて
安心？してしまい過食。。。だったのかもしれません。

友達に足ほっそいね～！何KG？ってきかれて
やっぱりうれしかったし。
暑くなってミニスカはけるとうれしいし。
やっぱりやせ願望消えないみたいです。泣

でも今朝はしっかり納豆、味噌汁、ごはんちょっと
食べました。
お昼食べれるかな？？

皆さん、頑張ってますね。初めましてのやずさんも。私は今、まだ坂を下りているところという気がします。でも、皆さんは、一度下りた坂をまた上ろうとしていて。私はいつになれば、本気で治りたいって思うんだろう。だけど、どんなに遅れても、後を追いかけるつもりです。皆さん、無理せず、頑張ってください。

りんごさんへ
あすみません。わかってること聞いちゃいました↓りんごさんは最近拒食気味なんですよね。。何だかそっちの方がいいと思うますけど痩せの人たちはそれじゃいけないんですよね（＞＜）私も痩せ願望あります･･･何故か雑誌とかでダイエット特集とかあったらすごく気になって見てしまいます。マンション住まいですがいつも非常階段使ってます笑;
今日のりんごさんのデザート進歩ですね（＾＾）これからその調子で徐々にでもいいから進歩していって「普通」になりたいですね（＞＜）

ちょっとみなさんに質問ですけど、拒食になってから便秘とかって以前に比べて気になるようになりましたか？？
りんごさんへ
自分で決めた量のお菓子だけで済むなんてすごいです（・O・）私は予定外にいつもなってしまいます。。。止まらなくなるんです↓　りんごさんも同じ感じなんですね!!!（；；）１日の食生活は１限からある時はお昼頃には多少お腹もすくからシリアル的なものなどでお昼は弁当のときは自分で作っていきます。（オカズばかりのもので；）そして夜に最初は健康的なものを食べて(でもご飯はこわくて食べてません;）お腹いっぱいになったなあと思ってもそこで甘味依存？？な欲求が襲ってきて無理にでも甘い物やお菓子を食べてしまう…という様なのが最近続いてます(--;）今も胃が重く胸焼けがしてちゃんと消化した状態じゃないです。。こんなんだからか胃がおかしくなってしまって空腹感をなかなか感じにくくなっていつも胃が張っているような感じなんです。そして少し間食した時（少しの水でも）胃と下っ腹が張る感じで苦しくなります（＞＜）
少しそれましたが;りんごさんの食生活はどんなかんじですか？？