初めましてッo
とうこさんの『カッコ良いママ』･･･これいいですねぇッ!!
ﾀﾞｲｴｯﾄを始めてから4、5ヶ月になるんですが
痩せてきてから格好も髪型もﾄﾞﾝﾄﾞﾝ変わってきてるので
これからも『カッコ良いママ』目指して頑張りたいと思いますo
『子持ちに見えないママ』にもなりたいしｗ
私につられたのか旦那もﾄﾞﾝﾄﾞﾝ若々しい格好をするようになってきましたo
相乗効果？？わかりませんが、良いｺﾄですよねｗ
ちなみに私は、ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄandﾁｮｺﾀﾞｲｴｯﾄ中ですo（日記参照）
皆さん、これからも書込みさせてもらうので宜しくでっすo

トモさん、グローバルはどの位残ってますか？
私はスリムパックを注文したのですが、残り２箱と少しです。
終わった後は、是非一緒に「スープダイエット」やりましょうね！

うちの主人はＧパンが大好きで、
本当は私に細くてカッコ良いＧパンをはいてほしいそうです。
皆さん一緒に頑張ってカッコ良いママになりましょうね！

蘭さん、「ケルプ」検索してみました。
価格は安いほうみたいですね。
効果の報告、待ってますね。
私も本当は腰穿ききのＧパンが好きです。
今は全然無理ですが、絶対に穿いて見せます！！

とうこさん、我が家の旦那は座り仕事なんです。
身体を動かすことと言ったら、通勤の自転車（片道15分程度）
くらいでしょうか・・・。
もともと新陳代謝がよいみたいで、冬でも体は暖かいです。
でも、「サンキュ！」に子供が4人いてもスリムなママの記事が書かれていて、授乳以外は立ちっぱなし、でした。
毎日のちょっとした努力が大事なんですよね。
私も頑張ってみます。
グローバルが終わったら「スープダイエット」をまたやってみませんか？

りんさん、ミロがダイエットに良いかどうかはわかりませんが、
甘いものが欲しいときは良いかも。
私の同僚はコーヒー、紅茶が好きではないので朝食やおやつ代わりに飲んでいるみたいです。
私も飲んだことがあるけど、結構美味しいですよ。
普段甘いものが欲しいときはコーヒーに黒砂糖を入れています。

旦那と子供とほぼ同じ食生活なのに、なんで私だけ便秘なの？って考え中
「テレビで、出産後もスリムな武田久美子さんって布団に入る時以外は、
ほとんど立っていると聞きました」
これを聞いた時に「はっ」としました！
主人は夜遅くまで動きまくってるし、子供もほとんど同じ感じ
私ときたら、会社でも座ってる方が多いし家に帰るとゴロゴロ

で・・・昨日から「立つ努力」をしてみようと思い頑張ってます
これってチョッと運動するよりキツイかもしれません
でも効果がかなりあるような気がするんですよ
だって昨日の朝ドカ食いをしたにもかかわらず、
夜になると１㌔以上痩せてました
チョッと頑張ってみようと思います！

トモさん、夜のグローバルはしっかり続けてますよ！
日曜日にケーキと手巻き寿司を食べるので、
その日以外は無くなるまでやります
今回はかなり気合いが入ってるので、絶対無くなるまで飲みますよ！

今日は。
トモさん、ユニシティ＝エンリッチで名前が変わったんですよ。
でも金額が確か17000円位で１ヶ月程。高いですよね。
その後いろいろ検索していたら、「ケルプ」と言う商品がいいと
いうことで、さっそく今朝「サプリンクス｣へ注文しました。
結構サプリ経験はあるんですが、今回HPだけの情報で注文したのは初めてです。とにかく、この冬に５㌔痩せないと暖かくなって
の服が心配なんで・・・。
私も人一倍ジーンズにはこだわっているので、今までのがスマートに入らないとどうにかなりそうです。

トモさん
さっそくレスありがとうございます。
トモさんのレスを見て、はっとしました。
私も、今まで散々お金かけてそれでも痩せなくて、もうお金かけるのはよそうと思っていたのに、またまた追い込まれて頼ってしまうところでした。
豆乳+野菜ジュースの赤星たみこさんの本は、私も持っているので、もう一度読み返してみようかと思ってます。
ところで、ミロってカロリー高そうなイメージだったんですが、ダイエットによいのですか？

とうこさん
レスありがとうございます。
家庭内のちょっとした変化、よかったですね。
うちは、少し前まで、だんなと一緒に『キャベツスープダイエット』してました。
だんなは、8キロ痩せて、今も続行中です。
私も、3キロほど減ったのですが、子供と一緒に食事をすることが多く、「ママ、またスープなの？」って、きかれるのがつらくて止めてしまいました。
でも、今やっている『低炭水化物ダイエット』は、子供と一緒に食べられるし、いいみたいです。
まだ三日ですが、1キロ痩せました。
まだ、何がいいか模索中なのですが、よいものがあったら、教えてください。
お互い、頑張りましょうね。

蘭さん
わかります、わかります。
痩せてる店員さんに、「お似合いですよ。」とか言われても恥ずかしくって。
早くサイズを気にしないで、洋服選びたいです。

こんちは。
蘭さん、ユニシティって何ですか？
サプリメント系は「カロリーカット」の類しか、使用したことが
ありません。効果があったかどうかは？？？

とうこさん、腰周りのお肉、特に背中側（おしりの上）が落ちないんです。
よく、ピーマン尻って言いますよね？
あんな感じです。
今は腰履きのＧパンなんて無理！
気合を入れて運動しないと無理なのかな。
夕食のグローバルは頑張っていますか？
医師に色々言われたけど、ダイエットに弾みをつけるために
私もやろうかな・・・
早く消費させないといけないしね。

おはようございます！
トモさん、そうそうそうなの・・・ウエストじゃなくて腰の上のお肉
Ｇパンをはくとボタンの上にお肉が「ダ～ン」って感じでのってしまう
お風呂の中でもんでみたり、ひねってみたりしてるけど効果は？
脂肪だから燃焼させるようにすれば良いのでしょうが、
便秘が解消されてしまえば、案外スッキリするのもしれませんね。

蘭さん、私もほそ～い店員さんがいると苦手なんですよね。
同じ位の人がいると、ホッと安心しちゃいますね！

ごめんなさい。
だぶってしまいました。

リンさん、初めまして。
リンさんも同じこと経験済みなんですね。
あと、思うのが、お店に入った時、店員さんが自分と同じ
位かそれより太ってる方だったら安心しませんか？？
　トモさん、私もそう思いますよ。
とうこさんの旦那さん、何かを感じとってると思いますね♪
良かったですね☆
　最近は、１㌔の前後しか変化はありません。
今度、ユニシティを再度注文しようかな？と思ってます。
ゼナは、ちょっと不安なので・・・・。

リンさん、初めまして。
リンさんも同じこと経験済みなんですね。
あと、思うのが、お店に入った時、店員さんが自分と同じ
位かそれより太ってる方だったら安心しませんか？？
　トモさん、私もそう思いますよ。
とうこさんの旦那さん、何かを感じとってると思いますね♪
良かったですね☆
　最近は、１㌔の前後しか変化はありません。
今度、ユニシティを再度注文しようかな？と思ってます。
ゼナは、ちょっと不安なので・・・・。

とうこさん、良かったですね。
きっと「今度のダイエットは今までとは違う」って、旦那さんも
思ったんですよ。
我が家は、まだまだ・・・

年末に風邪のためダイエット中断してから、体重は１㌔しか増えてないのに、腰周りに贅肉がついてしまってＧパンがきつい。
ウエストではなく、腰、うーん、おしりの上かな？
ここのサイズダウンって、どうすればいいのでしょう。

昨夜、ちょっと嬉しいというよりびっくりした事がありました！
今まで買い物に行っても絶対に並んで歩かないで他人みたいにする主人
おまけに、会社の行事やちょっとした集まりも私に秘密にするしまつ
まぁ～最大の原因は私がドンドン太っていった事なんですけどね
そんな主人が、昨夜私と話をする時にしっかり顔を見て目を見て話たんです。
皆さんのお宅では、普通の事なのかもしれないけど私にとっては凄い事！
もう何年間もそんな当たり前の事がなかったから・・・
少しずつだけど家の中が変化してきてる感じがします。（明るい方へ）
目標体重までは、まだまだ遠いけどがんばります

卒園式や入学式のスーツ選び・・・悲しい記憶がよみがえってきます。
私なんかもデザインで選ぶのではなくて、サイズがあって価格の安いもの
でも大きなサイズってデザインの良いものは少ないし
あってもやっぱり細い体で来た方がカッコ良いしね！

りんさん、はじめまして！
全く同じ事を私も数え切れないほど言われました
みんなで一緒にがんばりましょうね！
私もグローバル飲んでますよマイクロより安いからが理由です
過去に何度か痩せましたよ

りんさん、グローバルはココア味の豆乳飲料です。
ビタミン・ミネラルなどの栄養素が一日必要量の３分の１摂取できる・・・だったかな（違ってたら、ごめんなさい）
カロリーも９０カロリー未満。
これを一日ニ食に置き換えるんですが、頑張れば痩せます。
私も独身時代は頑張りました。
でも、お腹はすっごく減ります。
今は色々考えて補助的に飲んでいますが、買い置きがなくなったら購入はしません。
以前の私と、とうこさんのやり取りを見てもらえば分かると思いますが、ダイエット食にお金を掛けたくないのと、この先、ダイエット食で過ごすわけにはいかないので、身近な食材でダイエットをしたいのです。
私の同僚は無調整豆乳にミロ（麦芽飲料）を混ぜています。
とうこさんや蘭さんも豆乳に野菜ジュースを混ぜて飲んでいますよ。これなら家族も飲めるし・・
ダイエット食にすることでやる気が出るならいいのですが、私の場合は逆に安心してしまい、食べ過ぎてもグローバルがあるって
思ってしまうんです。
今は便秘解消も兼ねてさつま芋をよく食べています。
りんさんも、家計にやさしダイエットをしませんか？
節約した分で、痩せたら洋服を買いましょうよ。

こんばんは！
蘭さん
スーツ入らない気持ち、すっごくわかります。
私も、子供の入学式のスーツ、１１号すらパツパツになってて、デザインなんて選べない状態でした。
試着室の鏡から、顔をそむけていまいたい・・・。

トモさん
私も、だんなの友人に会うのは憂鬱です。
ところで、↓に、グローバルのことがでてましたが、ココア飲料ですか？
ちなみに、お味はどうなのでしょうか？
マイクロは高いし、グローバルどうなのかな？と思っていて。
教えてください。

とうこさん
便秘にお悩みのこと。
私も、とうこさんほどではないのですが、二人目出産してから便秘気味です。
なので、寒天茶をためしたところ、なかなかよかったですよ。
食前、好きなホットドリンクに入れて飲むのですが、食べすぎも防いでくれるようですよ。

蘭さん、９号がきついのって悲しいですよね。
私の旦那も今は一緒に洋服を買いに行くのは嫌みたいです。
それよりも一番嫌だったのは、友達に（旦那の）「奥さん、昔は小顔だったのにね」と言われたときだそうです。
私もそれを聞いたときはショックでした。
だから旦那の友達との集まりには参加したくないのが本音です。

今日はかなりショックでした。
子供の卒業式に着るスーツを探しに行きました。
途中、旦那と待ち合わせし一緒に見てもらう事に。
何軒回ったことか・・・・。
一昨年は、７号、去年は、９号。
大体、スッ！と着れてバッチリだったのに、９号がきついんです！！
１１号で程よい気持ちよさでした。
ちょっと離れた所で旦那ときたら、腕組んで「ハァ～！」
とため息ついてるんですよ。
今までは、「どぉう～～」ってな感じで自信あったのに・・・
結局、４０サイズを選ぶことになったんです。
あーいう時って旦那、恥ずかしいんだろうな～なんて
思いました。（着いて行くことに対してではなく、サイズが
大きい事に対してです。）

はじめまして。
旦那を・・・にひかれて、ここに来てしまいましたりんと申します。
子供を産むたび、体重増加。
だんなにも、みんなにも、「たくましい、幸せ太り？、さぎだあ～！」など言われ続け、いろんなダイエットに手をだしましたが
結果は・・・・。
でも、なんとかだんなを見返したいのです。
みなさん、どうぞ仲間に入れてください。
今、私も、あるあるの「低炭水化物ダイエット」に興味あります。
あと、ゆほびかという雑誌についてきたＣＤなんかも聞いてみたりはしているのですが。

便秘って本当に辛いですね。私は妊娠中に１ヶ月出ない事ありました。
実家で食事した次の日に便通が良いのはやっぱり和食中心だからと思います
我が家でも同じように毎日和食中心にしようと何度も思うのですが
私が母のように美味しく料理を出来ないもの原因ですが、
やはり子供と旦那は、お肉料理が大好きなんですよね。（私も）
長年の便秘が原因で怖い病気になるかも？といつも心配してます
でもココの掲示板で皆さんとお話をしてから自然に便通が何度かあったので
今年中には便秘知らずになれそうな？予感がしてるし頑張るつもり！

トモさん、お互い旦那と子供みたいになるように一緒に頑張りましょうね

蘭さん、チーズケーキ美味しかったですか？　私も来週末にケーキを食べる予定があるので、それまで夜はグローバルだけで頑張ります