また荒れてるΣ(・ω・ノ)ノ
結論的にはダイエットの基本はカロリー計算と運動以外は痩せてもリバウンドする可能性が高いんです。だって置き換えであんだけ高いＭＤだって結局はリバウンド率高めなわけで体にいいはずはないんですから。自分で頑張らないでサプリやらに頼ってしまう人は肥満内科にどーぞ。今の世の中、有害でないものだけを摂取していくには膨大なお金が必要です。寒天はすぐに痩せるとかじゃないかもしれないけど私にとって唯一続けられるもにだっただけｗけいさんや742さんみたいに気にしなさ過ぎないことが大事なんじゃないかなぁ。私みたいに気にしなサすぎて痩せない人もいますがｗｗ
でもここの掲示板のおかげで寒天のレパが広がって感謝してます☆これだけ健康に対して真面目な方が揃ってるんですから喧嘩せずに仲良くしましょ♪

けいさん
粉寒天をお茶に入れるだけって、どれくらいの割りあいで入れるんですか？私も試してみようかなぁ？お茶はどんなお茶でもいいんですか？
教えてください。

低炭水化物は確かに割りと簡単に体重は減っていきますが、落ち着いたころ無性にご飯や麺類、パンが食べたくなり結局リバウンドしました。今回、寒天ダイエットというか朝粉寒天をお茶と一緒に飲んでるだけですが１ヶ月でたいした苦労や我慢をせず４～５㌔やせました。便通もいいし何より無理せずが魅力ですね。

スレ違いで済みませんが、食品の安全性に詳しい方がいらっしゃるようなので質問させてください。置き換えとかのダイエット食品やサプリって安全性は大丈夫なんでしょうか。

寒天は安全なんですよね。

＞７４１　７３９のないしょさんはそんなこといってないと思いますけど。安全な食べ物がないから困っているといっているのでは？
私も乳製品が体に悪いときいて混乱しています。

バランスよく、ほどほどに食べてこまめに動く！
これしかないでしょ。

これが出来ていれば、少なくても健康体重を
オーバーすることはないでしょう。

私の職場でみんなで寒天ダイエットやってるんですが、誰一人痩せた人はいませんでした。
　私も半年間程ずっと続けていましたが、1キロも減ってません…
何か、いいダイエット無いですかねぇ。はぁ・・・

あのー、危険性が指摘されてないからといって摂取してしまって、あとから危険性が指摘されて止めたのでは遅いのではないでしょうか？このごろ、なんでも後になってからわかることばかりで、とても怖いです。加工食品にはすべて添加物がはいっていますし、人工でないものならよいかというと、農作物や家畜も、皆品種改良とかされていて自然な食物はほとんどないと聞いています。どうしたらよいのでしょうか？

ダイエットって美しくなるためっていうのもありますけど
健康になるためっていうのもありますよね
危険性があるものを進んで摂取するっていうのって不健康だなぁって思いますけど個人の自由ですし問題ないと思います
知らなくて飲んでいる人もいるのかな？とおもったので書き込みました

知り合いとかで実際に目にしないかぎり信じられないのなら
視野が狭いというかなんというか。
ダイエットに成功した人をみないかぎりそのダイエット方法も信じられない？
自分自身で調べることと、自分自身で考えて判断することくらいしましょうよー

すみません。私、アスパルテーム擁護派というわけではありませんし、ここは寒天スレですから、この辺で書込み遠慮します。

科学的ねー。私、そういうのに振り回されるのもう嫌になりました。
結局は、皆、自分が信じるものを信じて生きるしかないのでは？

ことに、乳がんとの関係が深いみたいです。
気をつけてください。
アスパルテームは最悪です。
使うなら他の人口甘味料にしたほうがいいと思います。

アスパルテームは、科学的に、癌になると発表されてますよ。

　アスパルテームを摂って何かの病気になった人、知り合いに何人いますか？
　私の周りにはそういう知り合いはいませんけど、砂糖のたっぷりはいった甘いお菓子が大好きで甘味依存症、虫歯、肥満症や糖尿病になった人ならたくさんいますから、砂糖の方が怖いです。

みなさんきな粉に砂糖どの程度入れてます？
私は小スプーンで６杯ぐらい入れちゃうんですが、コレは入れすぎですかね…結構な量を入れないと苦くなってしまうんですよねぇ…
きな粉寒天にしても結局カロリーの摂りすぎなのかも。。。

調べましたよ。でも、何度かとかそういうことはわからなかったのできいてみました。

人に聞いたことを鵜呑みにするんじゃなくて
自分でよく調べてみた方がいいですよ。

加熱のこともですが、人工甘味料に慣れると怖い事になるとか
いろいろあるようですから。

加熱って何度くらいですか？

普通のコーラなら大丈夫かもしれませんが、ダイエットコーラにはいっている人口甘味料は加熱すると発がん性をもつらしいです
アスパルテームっていう甘味料がはいったものは加熱しないようにしてくださいね（＾－＾）