こんばんは！初めましての方よろしくおねがいします！
さて、皆さん恐怖の週末がやってきましたね！
お天気も悪いし、家に引きこもってたらますます食べちゃいそうな私です。ヽ(´Д｀ヽ)(/´Д｀)/イヤァ～ン

ところで早くもニッセン冬号のカタログが我が家に届きました。
なかなか可愛いのがいっぱいです♪
でも夏服欲しい・・・。バーゲン行きたいなぁ。
皆さんなにがゲットされましたか？

こんばんわ～。７月に入ったのを機に、日記もつけてみることにしました。よろしくお願いします。
食べてるわけじゃない(と思ってるけど)2日連続で全然減らず、さらにちょっと増えてへこみ気味です。しかも生理後の痩せやすいじきなはずなのに。ダイエットを始めて1ヶ月半になるのですが、そろそろ??と思っていた停滞期かもしれません。
でもみんなそれを乗り越えているんですよね。私も頑張ろう!!

なつみ♪さん、おめでとーです。その数字、私が２日ほど前に見れるかな～??と思ってまだ見えてない数字です。むしろ増えました(涙)毒素ダイエットって体によさそうな響きですね。ぜひぜひ効果のほど教えてください。

ゆちぃさん、なんか、近いですね～。びっくりです。ここにいるみんな、そうなんですけど、いつかどこかですれ違ったかもしれないって思うと不思議な気分です。温海さんもおっしゃられてますけど、ここに来るとやる気出ますよね。良い意味のライバルでいられますように!!よろしくお願いします。

こんばんわ。
はじめまして・・・。
亀宏と申しますm(__)m
ここの方達は女性の方が多いようですが、僕はれっきとした男です。
僕も３年前は８８kg位ありました・・・。
身長が１７０弱ですし、体脂肪が３８％でしたから、明らかに太りすぎでした。
でもある日、思い立ってダイエットを始めました。
自己流で、明らかに体に負担がかかる為に、あまりお薦めはしないのですが・・・カロリーメイトのブロックありますよね！？
あれは１箱に４本入っているのですが、１食で１本、つまり１日朝、昼、晩の３食で３本です・・・。
そしてウォーキング１時間、筋トレ・・・甘いものが食べたくなったらこんにゃくゼリー、辛い物が欲しくなったら、ワカメスープも摂りました。
今は３０kg落ち、５８kg、体脂肪１２％で周りから「痩せてるね～」といわれますが、テレビの加藤大クンみたいにお腹の皮はたるみ、摂食障害にもなりかけました。
今は「太る」コトに対して異常な恐怖心を感じ、体重維持がすごく大変です。
間違ったダイエットだけはしない様に皆さんくれぐれもきをつけてください。

どぉも♪
今日計ったら76.8・・・久々にこの数字見ましたｗ

セルライタードリンクどぉですか？
私は①本のみ終わった頃には、落ちてましたよ!!!
店員さんもいろんな人がぃますよね・・・
でも。お風呂前に飲むのが一番効果的ですよ♪

私は明日と明後日
毒素ダイエットを試してみるツモリです♪
効果があったら教えますね（＾＾）

こんばんわ♪
チャーミー♪さんはじめまして。
オルビスは皆さんが言う通り、確かにとっても美味しいです。
でも・・・量が少なすぎて、私は間食してしまっていました。
マイクロは確かに値段高いです。
でも、高いからこそ短期集中で、頑張ろうと思います。
今日から丁度半年後の１２月３１日には３０kg減を目指します！
子供も産みたいし・・・。
年齢的にもちょっと焦っています。
＜恋するゾロメさん・・・。
何が言いたいんですか？
私も自慢にしか聞こえません。
皆ここにカキコしている人達は必死でダイエットを頑張っているのに・・・。
ここはダイエット法の交換もしているのだから、どうやってダイエットしたか、皆に教えてくれたりしてもいいじゃん。

青空さん、はじめまして。
５月１６日からダイエット開始で１０キロも痩せたんですか？
すっごく頑張ったんですね。
温海は6/21から始めたばかりです。まだあまり成果ないケド…。
これから一緒にがんばろうね、よろしくデス☆

　はじめまして。青空と申します。
　こちらの板はずっと拝見していたのですが、私も５月１６日からダイエットをスタートし、１０キロ痩せることができたので、ご褒美（？）に皆さんのお仲間にいれて頂きたいと思い、書き込みました。
　これからどうぞよろしくお願いします。

温海さん、ありがとうです！
でも、ドカーンと減ってくれるかなぁ。不安だなぁ…はは。
ウォーキング…最近雨で天気が心配。
少々の雨なら、歩いてしまうけど…。

こんばんわ♪
＞いむさん
停滞期脱出できそうなんですか？よかったですね！
体重がドカンと減る日、楽しみですね☆
＞たぬぴさん
はじめまして。
６月の２１日から頑張ってる温海です。
よろしくしてくださいね☆

お久しぶりです。
諸事情で一ヶ月さぼってました(;´Д｀A ｀｀｀
今月からまた頑張りますので、宜しくお願いします。

恋するゾロメって人、
いいﾀﾞｲｴｯﾄあるなら紹介すればいいのに
何がしたいんだろう･････？
もしかして、自慢？

まだまだこれから、ガツーーーーンと減らさないといけないのだけど
とりあえずもうすぐ停滞期を抜け出せそうな予感。

ドカ食いしそうになったら、このサイトを見るように
してます。皆だって頑張ってダイエットしてるんだから！って
言い聞かせてます。

本当に皆さんよりも、ずっと体重の多いあたしですが
頑張ります！

とある美女から　すごく　いいダイエットを教わってやってます。
スタートは　８２．６キロ（６月５日）身長は１５６．５センチです。

で、約２５日後の　今日は　７５．６キロ。

そう　つまりは　１ヶ月で　７キロ落ちたんです。

でも、つらかったことはなにもないんですよ。

おなかが減らないのが　なによりも　ヨロコビィ～で。

９月までに、２０キロくらい減らしたいから。（６２キロくらいになりたいの。）

それは　遠距離のダーリンに会いに行くから。あはは。

で、それからは　ゆっくりやって　最終は５５キロくらいになりたいんですよ。

本当は　標準くらいになりたいんだけど、ダーリンが
少しぽちゃりしてるくらいが　いいから・・・
っていうもんで。


がんばりますね！


でも、日によっては　数百グラム単位の増があるから
コケそうにもなります。


そういうときに　グチるかもしれませんが　みなさんと　がんばりたいです。

こんにちわ♪
初めましてのみなさん、よろしくデス！

ゆちぃさんの言うとおり、ここはやる気をもらえるサイトですよね～。
三日坊主な温海もここで元気とやる気を毎日もらって頑張ってます☆
ダイエットって一人じゃツラくて乗り越えられない時あるけど、ここを知ったら「一人じゃないんだ」って乗り越えられそうだよね。
みんなに支えられて励ましてもらって頑張れる！
…ちょっと他力本願かな？
きっとチャーミー♪さんも頑張れると思うよ。
みんな今月も頑張ろうね～　(^o^)／

こんにちわ♪
今日は４００ｇ減で87.4キロです。
先月はずっと87.8辺りをｳﾛｳﾛしてて、下がっても87.6キロだったのに、やっとそれ以上に減ってくれました。
でももうすぐ生理なので危険です(´;ェ;`)ｳｩ･･･

先月はこのｻｲﾄを知って、みんなと励まし合ったり良きﾗｲﾊﾞﾙ!?だったりして、1ヶ月頑張る事が出来ました。
きっと一人じゃ続かなかった気がします････。
ここはやる気を貰えるｻｲﾄですよね♪
今月はまずは3㌔減を目指して、最終的には5キロ減が目標です。
今月も皆様、宜しくお願いしま～す。

初めましての方、初めまして☆ゆちぃです。
一緒に頑張って痩せましょうね♪宜しくぅ

こんにちわ♪
疑ってまた体脂肪計りに行って来ちゃったよぉ～。やっぱり５２％・・・＞＜変わらないじゃんｗ機械が壊れてるんじゃなかったんだぁ。
きよっぴーさん　はじめまして＾＾
オルビスからマイクロに変更？私、オルビス今試してるんだけど
オルビスじゃ効果なかったですか？
って・・・オルビスのほうがおいしい♪でもねぇおいしすぎておなかすいてるわけじゃない時にジュース感覚で飲みたくなっちゃうのが難点＞＜困ったなぁ
ヒロさんありがと＾＾水分ちょっと多めに摂って試してみますね♪便秘なおるかな♪

こんにちわ～！
昨日さっそく夜マイクロ８箱、届きました！！
まだオルビスが３個残っているので、無くなり次第始めようと思います。現在81.4キロです。
私も頑張るぞ～！！

おはようございま～す！
今朝の体重75.3㌔。昨日より400㌘減です。でも、停滞中はこの数字まではいくんだけどここからさきは減らないんです・・・。だからこの体重より少しでも減ったら喜ぶことにします！！頑張るぞ！！

みーちゅんさん、なんだかお久しぶりですね！お元気でしたか？
お仕事が大変そうでストレス溜まってきてるようですが大丈夫ですか？何か自分の大好きなことをして発散できるといいですが・・・。あまり無理しないでくださいね！

ぴよさん、励ましのお言葉ありがとうございます！やる気が出てきます！ぴよさんのご主人はやせてるんですね。やっぱり旦那様より軽くなりたいですよね！お互い頑張りましょうね！

チャーミー♪さん、才 ﾉヽ ﾞﾉ _((￠(_ _ o)ﾍﾟｺｯはじめまして！
私も体脂肪50％台だったのでそのショックというか驚き？かな？わかります！頑張って体重も体脂肪も減らしてナイスバディになりましょうね！
私は置き換えダイエットしてるんですが、始めて4日ぐらいは500㌘くらいしか減ってなかったですよ。減ったり増えたりするんです。でも1週間くらいたった頃からガンガンと減っていきました。身体もダイエットする準備をしているとおもいますよ！くじけずに頑張って！！便秘はやっかいですよね～。私の解消法は朝冷たい水を250ccくらい飲むことと、豆乳飲むことかな？今は2日に1度は排便があるので意識はしてませんが、出ないな～っと思ったらやってます。でも、人それぞれ合った方法があるかもなのでこれで解消できるとは限らないけれど試してみては？お互い目標は大きいですが一緒に頑張りましょうね！

おはようございます～
今朝は久しぶりに84キロで変化がでて嬉しいかも..今まで85キロで停滞してたんで...7月も始まりさいさきいいかも♪

ヒロさん体脂肪かなり減りましたね～うらやましいです♪
私もダイエット開始時は50パーセントありましたよ～今は夜と朝で体脂肪の差がありすぎて、どちらを信じていいものやら...朝で47パーセント、夜で41パーセントくらいです。

みーちゅんさんお久しぶりです～お仕事忙しいみたいですね～でも元気そうで安心しました。セルライタードリンク私も飲んでます。ぴよさんと一緒でまだ変化はわかりませんが....サイズダウンはしているようです。

ぴよさん、私もセルラータードリンクの効果がよくわかりませんが、きっと地道に続けていれば、変化でますよね？一緒に頑張りましょう♪

はじめまして～の方、ましゃといいます。1か月で3キロ落ちました。でもまだまだ目標までは遠いです。一緒に頑張りましょう♪

おはようございます＾＾

ヒロさん、体脂肪減ってますね！！すごい☆ご主人の体重にももうすぐ並ぶし、頑張って(≧▽≦)うちの夫は60キロちょいなので、まだまだですが私も夫より軽くなるぞ～～♪

ましゃさん・みーちゅんさんお久し振りです＾＾お仕事忙しそうですね。体壊さないようにして下さいね。
セルライタードリンクを飲み始めて１週間以上経つけど、効果はよく分からず・・停滞期真っ只中に始めたせいかな？ましゃさんは引き締まったみたいですね＾＾うちの近くの薬局には資○堂コーナーにありましたよ＾＾

停滞期はやっと抜けられたっぽいです☆半月以上82㌔位で停滞してて、ちょっとイヤになっちゃったけど、ここが踏ん張り所だと思って頑張ってたら、昨日の体重81.1㌔・今朝は80.4㌔でした＞＜80の壁がもうすぐ！！やる気がさらに出てきました(≧▽≦)