１週間前から飲んでますが、
１年前よりずっとどれも美味しくなってますね。
この１週間、
「軽食、常食、リエータ」の３食で、
2.3kg減りましたよ～。
泡立て器でむくむくにするのが私は好きです。
今回はもう１箱いけそうだな～。

昨日から飲んでます。パインヨーグルトを飲みましたが、
飲めないことはない、、、そんな感じでした。昔飲んだ
やつで、身震い＆吐き気をもようすのよりは断然ましです。最近のは美味しくできてるのかしら。

やっぱりスープよりドリンクの方が味はおいしいんですか？
私はスープを使っていますが、やっぱり不味いです。。。

おいしく飲める方法ありませんかね････？？

私も今日から飲み始めたんですがほんとまずくてびっくりしました。ちょっと吐きそうになるくらい。。。でも、精神的にいろいろあって、５キロも太ってしまいました。これ以上太ったら着る服がなくなってしまうので頑張ります。痩せたら報告しますね。

ｲﾝﾀｰﾈｯﾄでリエータのｽｰﾌﾟを頼んで
今日届きました。
今日の夜から初めようと思い飲んでみたのですが
すっごいまずくて、もったいないと思いながらも
咽が通らないので仕方なく捨ててしまいました↓↓

これで続くのかな？と不安です。。。

誰かスープをおいしく飲む方法教えてください＾＾

ハロウィン大使さん
バナナにココア、すごく良かったです～♪
いつもバナナが苦でした。
すんなり飲めましたよ。
ナイスアイディア、ありがとうございまーす。

リエータ、私はスープタイプが苦手で、
ドリンクタイプを一工夫して暖かくして飲んでます☆

キャラメルモカ→ホットコーヒーで作る
抹茶→さらに抹茶粉末を入れる
バナナ→９９％カカオチョコまたはピュアココアをいれて
　　　　お湯で溶く

まだ３種しかためしてないですが、
苦手な後味がなくなっておいしいです♪
やっぱ冬はホットだなぁ～

それぞれ栄養価もアップなのでおすすめです♪

こんにちは。私も、２週前から飲み始めて３．５ｋｇ落ちました。とにかく最初の３,４日は胃を小さくして食事は午前中に済ませ､後はリエータのスープタイプを１,２回が基本で実践しています。２５０ｃｃもあるので最初は飲みきれないほどボリューム有りますし､お腹もちもばっちりで苦痛にはならずに済みますよ

こんにちは。
最近、リエータを飲もうかどうか悩んでいます。
以前、マイクロダイエットのスープタイプを飲んでいましたが、独特のつぶつぶがだめで、途中であきらめてしまいました。
夕食の替わりにと思っているので、ドリンクタイプよりはスープタイプのほうがいいかな・・・と思っているのですが、どうなんでしょうか？
実際に飲んだことがある方は、どんな感想をお持ちですか？美味しかったですか？

まりもさん、ほしさんの書き込みはガイドライン違反の為削除させていただきました。
下のないしょさんが書かれているように
譲渡や売買の書き込みやメールアドレスの記載は禁止になっております。

ご理解とご協力をお願いいたします。

申し訳ありません。知らなかったのでメルアドは変えました。ほしさんすみません。

○ 禁止行為 ○
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ちゃんとガイドライン読んでください！！！

喜んでお譲りします。日記を公開してもらって、パソコンのやりとりをするかしか思いつかないです。他になにか良いアイデアがありますでしょうか？

はじめまして。
リエータは最近飲み始めました。
私は現在70kg台の後半をウロウロしている者です。
ままのてさん、はじめまして。
すごいですね～、10kg減らして三ヶ月もそのままキープ。
そしてさらに10kg減をめざすなんて。
そういう方の話を聞けると、ますます私もやる気が出てきました。
一緒に頑張らせてください。時々報告しにきます。
今度は必ず5kg落としてお邪魔します。

久々の書き込みです。
４月中旬から７月の頭頃まで３ヶ月ちょっとをリエータを使って－１０ｋｇ頑張りました。
本当は　あと１０ｋｇ減らしたいけど一気にダイエットするとリバウンドもすごそうなので、休憩中。
リエータをやめて３ヶ月になりますが、ダイエット後の体重はキープできています。
そろそろ、第二段階に入ろうかと思っています。

にゃんさん、ココさん、返信遅くなっちゃってすいませんでした。にゃんさん、ありがとうございます！昼に飲むより夜に飲む方が、なんかいい気がしますし・・・。母に相談してみます！

ももサンの気持ち私もよくわかります。
にゃんさんの方法、いいですね。(*^_^*)

それか、もし給食じゃなかったらお昼をリエータにするか。専用カップがなかったら、１００均などで３００mlぐらい入るプラ製の容器でもいいだろうし。

東京？だったら、＜薬のセイジョー＞ってドラッグストアが結構安い。　

場所によって千円ぐらい差はあるものの、
１５袋入り３９８０円か４９８０円だった。

アミノ酸や栄養バランスもいいと思います。カリウムもたくさん入っているし。なんだかんだで、もうまとめ買いしたりで２０個弱は買ってるんじゃないかな。

私も、基本はダイエットのためだけど、ダイエット休憩中にもなんとなく小腹がすいた時に半分だけ飲むとかしているんだけど　リバウンドや太ってしまったりしなくなりました。

やっぱ、栄養バランスって大事なんですね。
そういえば、気づかないうちに体の調子や肌つやがよくなってきてます。

個人的におすすめな飲み方は・・・・

リエータと純正ココア(←お湯じゃないと溶けませんので）をひとさじ、粉同士を混ぜ混ぜしておいて、
水とお湯で作ります。
ストローで飲めるくらいの熱めにすると、水で飲むより満腹感が倍以上あります。

皆さんご存知のとおり、ココアには抗酸化作用があるし、ダイエットしてて食事量が少なくても、かなり便通がよくなります。1日小さじ２～３ぐらいで充分じゃないかな。
　一時期、純正ココアは味ないし、めんどくさくてやめてたけど、また復活。やっぱ欠かせないなあ。。。

　お試しあれ★

今リエータダイエットしてます★
ももさん>>私は夜を置き換えているのですが、家族での食事にはリエータで参加し夜食べなかった私の分は朝食べています♪
私は楽天で購入しましたが普通に買うより安いし、味が平気ならネットで購入するといいかもですね★

tmo0718様
確か、ローソン・セブンには置いてあったような気がします。地域や店舗にもよるかもしれないので、確実ではないのですが・・・