添加物ってなんか入ってるんですかね？？

2児母です。マイクロダイエットから、リエータに変えてから　４箱目体重の変動はあまりないのですが、マイクロの後のリバウンドも防止でき、サイズダウンしました。現在は、１６５センチ・５４キロ・体脂肪２２％・ウエスト６２センチ。育児などで忙しいですが、短時間で栄養補給できて助かります。今年の4月に６２キロだったのが嘘のようです。これからももちろん続けます。継続しやすい価格に感謝。

　こんにちわ！！私はまだリエータをやったことないです。
いま、１６２センチ６０キロ。
　ﾀﾞｲｴｯﾄを沢山経験したけど、生理前には、体重も体のむくみも食欲も・・・・かなり増進！！→ﾀﾞｲｴｯﾄ失敗、、、
　みなさんのお話で、食べ過ぎる私にリエータあってるかもっ
と思いました。試してみます！！

私は、まっ茶が苦手だったけど、豆乳と牛乳で溶かしたら、おいしくてびっくり！！
苦手な味だけでも、試してください。
豆乳だけだと、豆の味がきついので、無脂肪牛乳でもいいと思います。
スープは苦手。
だから、冬はリエータできません。
今年の冬は野菜スープを作ってみようかしらね。

私は飲み始めて３箱目なんですが、２箱終わった頃から飲むと気持ちが悪くなるようになりました。
胃が丈夫な方ではないので、負担になってきたのかな、と思います。
今日も試しに飲んでみたんですが、なかなか入っていきません。
最初は思ったよりおいしいと思っていたのですが。
効果は最初はありました。
気合も入ってたし、２キロくらい減ったと思います。
最近はちゃんと飲んでないので・・・。
今の状態ではもう飲めないので、主人に飲んでもらおうかな。

お水を1.5キロ飲んでますからお腹が張るときはあまりないです。

あと、野菜ジュースも増やしました。
1週間で1.5キロ減りました！

昨日から始めました。160センチ48キロがいつの間にか53.5キロに固定されてて(夏がくればいつものようにすぐ減ると思ってたら駄目で・・・年齢のせい？）、子供に「ママのお腹太い」と言われ一念発起。朝はリエータとオールブラン牛乳かけ、コーヒー。これでお腹はちきれそうになりますよ。昼は子供たちもいないので堂々とリエータのみ。ほんとは夜に置き換えしたかったのですが、高学年の娘がいて、ダイエットの弊害をいつも教えているので、目の前で食事がわりにダイエットドリンクを飲むわけにもいかず、普通に食べてます。それでも二日で2キロ減。俄然、やる気になりました。他にはダンベル10分くらいと、水を1.5L飲んでます。夜の、ダイエットビール500ｍｌはやめてません。お菓子は食べなくても、お酒だけは・・・・。好きなんで・・・

私はスープの方が好きですね。
市販のインスタントカップスープを飲みなれている方ならいけるのでは？？と思いますが...

今掲示板を見ましたが、味の好みはホント人それぞれですね。
一度自分で試されて、確かめるといいと思いますよ。
効果は、私は一週間で1.5kg減です。
痩せないという方もいらっしゃるようですが、摂取カロリーを減らしているのだから、理論的に考えれば痩せるのでは？？と、素人考えですが、思っています。

私はバナナ味が苦手です・・・あの薬っぽい感じが。
鼻をつまんで飲むとバナナ味がしなくなるので、鼻をつまんで我慢して飲んでいます。
貧乏人だから、捨てることできないのです。
いちごとモカは個人的にまぁまぁおいしいかなと思っています。

腹持ちはけっこういいと思います。

先日のぱぴです。リエータでがんばっています。 最近の事ですが、お腹がはります。みなさんはどうですか？それに便秘ぎみです。 あと、少し食事の量が減りました。胃が小さくなったのかな？ まだ、リエータをはじめて1週間位だからでしょうか？体重は、着々と減ってきてますよ。80キロの体重がいまは、78キロになりました。 ドリンクは、私の私生活にあっていと思いました。 今度は、スープを試してみようと思いますが、そんなに美味しくないのでしょうか？

どんぶりばちにリエータを半分入れて水を注ぎ泡だて器でシャカシャカするとダマにならないよ。

粉をいっぺんに入れてしまうと濃い。

ダイソーのは美味しいって書いてある人多いのに。
リエータは高い分、味も栄養もダイソーのよりはいいですよね？
激マズとか言う人って大体、登録してない人ですね。

スープはどんな感じでまずいんですか？
過去ログみてると中には言うほどまずくないと言っている方もいるので、どんな感じか知りたいです。
ドリンクの方はバニラ飲んでみたいです。

以前ダイエットのためと思い、彼氏と一緒に「リエータスープ」をドラックストアで購入しました！「頑張るぞ」と意気込んでみたのですが、あまりにも不味くて２つ飲んで断念しました。
カロリーを抑えて人工的に栄養をプラスすると、あんなに不味くなるんだと思ってしまいました。

リエータ買いました！
でも・・・ちょっと私には合わないかな～って思ってしまいました↓↓
皆さんのおススメの飲み方良かったら教えてもらえませんか？

739のないしょです。
りえさんへ
家での運動は特になにもしていませんが、テニススクールに通っているので週2回だけレッスンで汗を流しています。
私はとにかくパンが大好きで、リエータを始める前は滅茶苦茶食べていました。
でもリエータを始めてからは、夜六時以降はなるべく食べないようにしたのもよかったのだと思います。

らずべりーたるとさんは、バランスとしては別に太ってないと思いますが…。もしかしたら基礎代謝が低くて痩せにくいのかもしれませんね。
普段食事の量が少ない人は、食事を減らすよりも少し筋肉をつけて代謝をあげたほうが痩せやすいみたいです。

わたしは１５３センチ４７キロなんですが、朝と夜をリエータにしています。
もう１ヶ月以上試しているのですが、体重の変化が全くありません。
がんばって１日置きにジョギング３０分しています。
何か問題があるのでしょうか…。

はじめまして！リエータデビュー致しました！ 私は、かなり太っています。身長165センチ・ウエスト85センチ・体重が80キロ有ります。 来年の春までになんとかやせないと。 ただいま、全種類『新商品は除く』を試しました。 やはり、抹茶ミルクが最高に美味しいです。 パイナップルと、バナナはイマイチですね。 値段も、少し高いけど許せる範囲です。 これから、がんばりますよ

ないしょさん>>すごいですね！！やっぱり運動とかもいっしょにやっていたんですか？？