リエータ始めました！
スープタイプとっても美味しいですね～☆
これなら満足です。
でもドリンクタイプは、今のところ抹茶・パインヨーグルト・メロンを試しましたが、あんまり美味しくない・・(泣)
特に抹茶は、飲んでて気持ち悪くなりました。。
バニラとかは飲んでないのでまだわかりませんが、次のリピート注文はスープがほとんどになりそうです。
朝と夜をリエータにしているんですが、昼にモスバーガーとか食べたりしているので、あんまり目に見えて体重が落ちていきません(汗)。
もうちょっと低カロリーでバランス良いもの食べなきゃなぁ・・

私はよく利用していますが、結局、
リエータを利用しているからといってその他の食事や
間食を食べたいだけ食べていたら意味がないです。
意志が弱いと、結局リエータ以外の食事が多くなったり
リエータはおやつ代わりのようになって結局3食食べちゃったり
するんだと思います。

今回は、リエータ・常食・軽食　を心がけて、
間食は極力少なくするように気合を入れたら
一週間でマイナス1.5キロでした。

味は、私はおいしいと思います。
朝ごはん代わりにしているので、喉も渇いていることで
ちょうどいいし満足感もあります。

味と満腹感はマイクロダイエット程ではなかったです。
一週間夕食がわりに飲みましたが私の場合効果なしでした。
もともと夕食はあまり量を食べないからだったかもです。

リエータ飲んでます。体重は、まだ始めてまもないので今のところ少しだけ。スープタイプとドリンクタイプを飲んでますが、スープは私的にキツイです。特にトマト味はかなり微妙でした。ドリンクはまだ飲める感じだし、お腹結構はります。オススメはキャラメルモカとカフェオレ

私は豆乳100ml+水100ml,氷100g弱とリエータをミキサーでよくよくかきまぜて飲んでます。
粉っぽさもなくなり、シェイクに近いかんじになっておいしいですよ！
ぜひ試してみてください(*^_^*)

こんにちは。
リエータ、試してみました。
今のところ、メロンが一番気に入ってます。
多少、リエータは粉っぽくて違和感もありますが・・・
それを我慢すれば続けられそうです。
スープの方は、まだコーンスープのみ試してみましたが、
味は、普通のコーンスープまでは行かないものの
飲めないわけでもないので、こちらも大丈夫でした。
これからリエータでダイエット頑張ります(*´ω`)ゞ

＞愛華さん
アドバイスありがとうございます！
冷たい水じゃよくないんですね。
たしかに、冷やしたミネラルウォーターなどを中心に飲んでいたからそれが一因になってるのかも…。
さっそく今日から実行してみます☆

ちなみに、ダイエットの記録を見てみると体脂肪は1.5％落ちてました。
体が「やせる準備」をしてるのだと信じて、まだまだがんばってみます。

便秘になる・・・大変ですね。水分もしっかりとってるそうですが、できれば一日２～３リットルを続けるとかなり良いそうです。体温に近い温度の水（お白湯？）でとると効果大！そして、冷蔵庫などで冷やした冷たい水ばかり飲んでると効果半減～とテレビでしてました。私もそれを実行してからお腹の調子いいですよ。あと、お水ばかりは飽きるので、ローズヒップティー（ビタミンたっぷりでお勧め）や日本茶、ウーロン茶などいろんな形で水分補給してます。おトイレの回数減ってると感じたら、やはり水分が足りてない証拠かも。

リエータ始めて4日目ですが、全く体重減らなくてあせってます（＞＜）
夜をリエータにし、それ以外もヘルシーな食事（わかめやこんにゃくのサラダ、納豆など）にして運動（踏み台昇降、ウォーキングなど）をしているのですが、なんでなんでしょう…（泣）
水分を意識して多めにとってはいるのですが、便秘でガスはたまるばかりでおなかはずっと張ったかんじ。
なんだか自分の体がおかしいのかなーと思えてきます。
3日で２kg減ったなんて方もいらっしゃるみたいですが、ほんとうにうらやましいです！

あー、早くも挫折しそう(>＿<)
だけど今回は絶対にダイエットを成功させたい理由があるので、僭越ながらここに書き込んで自分をふるいたたせてます。
ダイエッターのみなさん、諦めずにがんばりましょう！

初めまして。前々からリエータ気になってました！
私はオルビスのを購入にしていましたが、味に飽きてしまい続かなくなって来たので、
友達の勧めもあってリエータを先程購入♪とりあえず、シーズンボックスを購入してみました。
どんな物かﾄﾞｷﾄﾞｷ"o(〃・ω・〃)o"ﾜｸﾜｸです。
味を試したらまた来ますので、宜しくお願いします。

Ｌ２５に、リエータの記事が載っていて、興味が湧いたので購入してみました。
味がとっても気になるところ・・・以前マイクロをやっていたので、同じような味なら問題ないのですが。
記事ではスープタイプをオススメしていたので、アソートパックでスープを多めに、ドリンクは朝用に少なめに注文しました。
届いて試してみてから、またここに来ようと思います！

まき 　（ No.817 2007/1/2 01:06 [ fIAMH9z.rNYGMa0XW0V5vY ] ）さんの書き込みは
譲渡について書かれていましたので
ガイドライン違反として削除させていただきました。

＞ぶー子さん

全部でいくらくらいかかりましたか？
参考にしたいので教えてください。

私は、4月から始めて15kg落ちましたよ☆
まぁ、私の場合もともとカロリーオーバーな生活を送っていたので…

日曜からはじめました。ドリンクは味が薄い気がします。
でも頑張って4キロやせたい！皆さん腹持ちいいって書いてるけどお腹すきませんか？

野菜のごちそうリエータスープ飲みました☆
トマト以外は美味しかったです。
私はトマト嫌いなのでトマト好きな方は飲めると思います。
普通のリエータスープは私は飲めませんでした。
冬はスープが暖まっていいので、野菜のごちそうリエータスープが１２月５日からアソート可になるので頼もうと思います。

どなたか新しく発売になった「野菜のごちそうリエータスープ」試した方いらっしゃいますか？
今までのスープは私には甘すぎてちょっと…と思っているのですが、新しい野菜のごちそうシリーズも味としては今までのスープとあまり変わらない感じなのでしょうか？
感想など、教えてください^^

先日からリエータを始めました。
ドリンクだと辞めた後も甘いものが欲しくなりそうなのと、
食事した感じがしない（マイクロで経験済…）ので、スープで…。

全種類はまだ試してませんが、
３種チーズ味が確かに、癖が有るというか…。

私の場合（お湯でスープ状にした後ですが）、
温めた豆乳と野菜をインしたら、違和感なく頂けました。
（元々豆乳好きだから、というのもあるかもしれませんが…）

折角購入したのだし、調味料や野菜を加えてみたりして、
自分なりに工夫して愉しんでみるのも良いのでは～
とおもいます (^ ^)

>>みるくさん

一概に全部そうだ！とは言い切れませんが。
減る早さとリバウンドは比例するらしいですよ。
体は急激な体重の変化が起こると、元の体重を維持しようとする働きがあるらしいです。
だから、短期間で痩せれば元の体重に戻ろうとして体が栄養を蓄えようとするし、
逆に、短期間で体重がどーんと増えすぎると減る事もあるみたいです。

初めまして㊦
私も今日から始めました♪夜リエータのバナナを飲んだんですが、凄く飲めるような物じゃ無くて、ココアとバナナ1/2とリエータと水をミキサーに入れたやつを飲みました㊦少しは飲めるようにはなれましたが、やはりあきます㊦
どなたかおいしい飲み方を知っているかた教えてください。