私、会社の命令でやせなきゃならなくて。先日買って　まず３日間３食リエータに。海草サラダとか一緒に、水分多めにすごすとけっこう平気でした。今は２食にしてるけど、決めてないですよ。１食はその日の気分で朝は普通食とか、夜に飲み会あるから朝昼リエータとか。そのほうがストレスないし、楽だよ。
ちょっとスープは粉っぽいけど、おいしいよ。

私、４９から５４まで太ってしまったんです・・・（泣）だから昨日買ったリエータ（スープタイプ）に望みを託します！シェイクの方が安かったけど、それは前にやったのでスープの方を試してみようかと（＾＾）目標は、まずは４キロ減です！真面目にやれば痩せるかな？
今日の朝パンプキンを食べたんですが、私のやり方が下手だったようで（不器用なんです）うまく溶けなかったので、今度は丁寧に作ります☆一緒に頑張りましょうね♪

昼＊夜の置き換えは辛いんですが
朝＊夜なら平気でした★
②食と①食置き換えでは全然違いますから頑張ってます☆

2食は辛くないですかぁ？？私、夜１食でも辛いときありますよ(*_*;
楽天かぁ調べてみよう（*^_^*）爽快ドラッグ誰か知らないかな？？？

私はネット通販で買いましたよ♪
楽天で安くしてたので＾－＾
ありがとうございます☆
②食の置き換えですよ～!!朝と夜で＊
朝は全然平気なんだけど夜がちょっとつらいです。

爽快ドラッグって安いですね！(^。^)y-.。o○
ネット通販って大丈夫かな？？爽快ドラッグは安心？？
★さん２週間で４キロおめでとーーーー！！２食の置き換えかな？？

久しぶりです★☆
リエータスープタイプゎ濃いめなので
お湯の量を多くしたりして調整するといいですよ♪
量多すぎたら残せばいいしｏ
私ゎこの方法でなんとか続けられています!!
②週間ほどで４キロ減りました☆
でもお正月で1キロ増えてまた今日から再開です!!

みなさん一緒に頑張りましょーー！！(^o^)丿私もリエータじゃなくスタンダードダイエットが２箱あるからそれでも頑張りたいとおもいます！！！てかマツキヨ安いね！！
ネットで一番安いとこ知りませんか～～？？？

リエータスープのコーンスープを飲みました。
ちょっと微妙・・・。甘いですね！（＞＜）
リエータでのダイエットにすっかり自信をなくしてしまいました・・・・。
あとは残りのスープに望みをたくします！！！！
あたし好みのものがあるといいのですが・・・。
みなさん、リエータで痩せようとしているから、あたしも一緒に
頑張りたいです！！（＞＜。）

(*^∇^)ﾉ　はじめまして♪

年末にマツキヨで２箱７９８０円でシェイクを買いました。
他の置き換えを含め、１００食以上の置き換えが家にあるので、がんばって飲まねば！

今日から、本気でリエータ始めます！よろしくおねがいします！！
まずは、正月の『肥え』を拭い去るぞ～=3=3

私も昨日から始めました！！味は私好みで飲みやすい！！
意外と満腹感もあり頑張れそうです！！
春までに-10㎏目指して頑張ります！！
値段も安いし最高★

始めまして!!!!リエータを12月中旬に飲み始めてただ今、72㌔から65キロになりましたょ!!!!リエータバンザイ!!!!

みろろんさん！お返事ありがとう！！夜だけで４ヶ月でそんなに落ちたなんてすごい②！！私も１９才の学生で授業中とか気になるから朝はやめようかなぁ・・・私もがんばるよーー！！！今日は２食置き換え４日目経過ですーー！
ないしょさんもいろんな置き換えしたのですか？？

Freak 4 Dietさん>
私もみろろんさん同様味や腹持ちは人それぞれだと思います。
私は逆にマイクロの味はどれも苦手です。
置き換えタイプのドリンクやスープはほぼ一通り試してみましたが、リエータとオルビスが一番私に合っています。
豆乳ダイエットクッキーも試しましたが、腹持ちに満足出来ませんでした。
もったいないとは思いますが、自分に合った物を見つけるには自分で試してみるしかありません。
消費者としては、まず初めにサンプルを頂けると一番助かるんですけどね(苦笑)

ジッパーさん＞
私は一食ですよ。受験生なんで、朝抜くと授業に集中できないので（笑）あとお金もないので。夜です。

運動は…あんまりしてません…通学で往復一時間と体育だけ。

Freak 4 Dietさん＞
私はマイクロ飲んでないから良くわかりませんが…みなさん書かれているように味は人それぞれだと思います。

余談ですが、私には確固たる決意がありました(笑)太っててぶすな私はあらゆるところで損していたので…痩せて幸せになりたかった。　痩せると世界が違います。人間は見た目が大切だと、あらためて思い知らされました。

正直言って、リエータはお勧めできません。
まず１に、マイクロダイエットに比べて満腹感が得られない。
２にどの味も同じように感じます。マイクロが高く、続けられないのでのでリエータと交互に飲んでいますが、まずくてガッカリです。マイクロは高いなりに、味はしっかりしているし、腹持ちもいいです。
私のお勧めは豆乳ダイエットクッキーです。牛乳か豆乳と一緒に食べると、満腹感が得られます。味もいいです。

私も昨日からリエータ始めました！！！お腹がぐるぐるする～～～！！！みろろんさんすごい～～～！！何食置き換えました？？
満腹感はあるね！！！

以前いろいろ書き込みをさせていただいていた者です。私はリエータのモニターに当選したのがきっかけで５６→４８、4ヶ月で痩せました。あと一キロ痩せるためと維持のためにスープを購入。全て美味しくいただけました★私はオルビスのスープ（チャウダーかな??）も大好きなので…　味はどっちでもいいんですが、やっぱりリエータの方が腹持ちがいい気がします。値段はその分高いのですが＞＜
　お正月は私も少し休憩…明日から頑張ります!!
　

私もせっかくリエータで痩せたのに正月バクバク食べています（>＿<）
戒めないと！！

お正月ゎやっぱ誘惑に負けてバクバク食べちゃいます(>_<)
体重がいっきに戻っちゃったよ＾＾；
でも覚悟してたんでまた正月明けたら頑張ろうと思います♪♪