減って無くても一晩で３０kg減らせばダイジョウＶ！
（　＾▽＾）

身長１５８ｃｍで５２ｋです。実に、１月から８ｋ太りました。
気がついたらもう秋。Ｇパンが３本ともはけなくなってました～。買うのはもったいないし、是が非でも痩せることにします。とにかく、冬になる前に、体重を戻さないと。今日から、がんばってみます。

身長１５８ｃｍで５２ｋです。実に、１月から８ｋ太りました。
気がついたらもう秋。Ｇパンが３本ともはけなくなってました～。買うのはもったいないし、是が非でも痩せることにします。とにかく、冬になる前に、体重を戻さないと。今日から、がんばってみます。

結局、娘の晴れの舞台より自分の食欲を優先させたってことかな？

＞彼氏のタメに頑張る子さん
はじめまして！！私は１５７ｃｍで６８ｋｇもあります・・・。
今好きな人がいて、告白しようと思っても、こんな私では確実にふられてしまいます・・・。
目標は５０ｋｇをきることです！！　
もし良かったら、一緒に頑張りませんか？
ちなみに私は、高１です。

私も短期間で痩せなければいけません・・・。
制服が小さくなり体操服もﾋﾟﾁﾋﾟﾁです・・・。
ﾒﾁｬ恥ずかしいです…。
１６０ｃｍで６５ｋｇもあります・・・。
短期間で人間ここまで太れるのですね・・・。
ﾋﾞｯｸﾘしました・・・。
私はひとまず５０ｋｇになりたいです・・・。
１５ｋｇの減量…。運動系でいくか食事制限で行くか・・・。
迷うところです

後、２週間程ですね
順調なんでしょうか・・・？

初めまして＾＾私も短期で痩せなきゃいけないのですが、あせればあせるほど、余計ストレスになり、今日もコンビニでシュークリームやチョコを買って食べてしまい、自己嫌悪です（＞＜）自分の意志の弱さに情けなくなるばかりです。。

お初です！！　私も急いで痩せないとなんです
やっぱ食改善からかな

新参者のdirry（ディリー）です♪独自のスピーディ大幅ダイエットプランを実験中です♪どうぞ、よろしくね♪

こんにちゎぁ♪私は10日で－7㌔を今目標としてます・・・
ぃろ②事情がぁりまして汗；10日後までに痩せなぃとぃけなぃのぉです。
156ｃｍ56㌔です(>_<;)㊦㊦一緒に頑張ってくれる人、
励ましあって一緒にダィェット成功さそぅ～(*^口^*)★

「ゃめた方がィィょ」ってゅぅ書き込みゎゃめて下さぃm(_ _)m

はじめまして！
私も一ヶ月で８ｷﾛ落としたいので仲間にいれてくださぃ！
前に２回くらい成し遂げた事がありますが年齢で代謝が落ちていると思うので今はかなりきついかな；；
一日２回の置き換えでガンバロウと思います。
私は安室ちゃんの大ファンなので安室の体型目指してます。
身長が１５８ｃｍで同じくらいなのに１０キロ位ちがう。
うぅぅ～かなしい～
頑張るぞーーー
同じようにファンの方、そうでない方もなんでもいいから
意見くださいね～

結局成功or失敗？

わ～！！？胡桃さん。
すごくないですか？
私も１５６センチです。
若いとき４３きろで、かなり、やせてました。
３８キロは、がりがりでは？？

私は、５月に５６キロでしたs。
５月、３キロ
６月、３キロ減です。
７月は、なまけてて、ぜんぜん減ってません。。

でも、胡桃さんの覚悟は、すごいですね。。

私も、見習いたい。

おなじ身長だから、がんばろうね！！！

あと１ヶ月で１７㌔ﾀﾞｳﾝを本気で目指しています！本当は少しずつ確実に痩せる方がいいのは十分わかっているのですが、どうしてもあと１ヶ月で痩せたいんです。
156㌢55㌔→38㌔です。以前同じ身長でこの体重だったので、元に戻したい。
その後は少し戻っても41㌔あたりをこれから先もずっとキープし続けたいと思ってます。絶対に失敗しない、覚悟は固いです。
同じようにあと１ヶ月で大幅ﾀﾞｳﾝ目指している人いませんか？？
ぜったに途中でやめないで、達成させましょう！

私も短期間で痩せたいんですぅ～！！
ダンプさんの気持ちめっちゃ分かります☆
私は１０日後の夏祭りまでに－７㌔は痩せたいんですけど、
可能だと思いますか？？？
水泳と断食で頑張るつもりなんですが・・・
誰でも何でもいいのでアドバイスや
これに対する意見など②お願いします(*^口^*)♪

８月５日に白浜行くので、それまでにあと２～３キロ痩せます！！半身浴と運動で頑張るぞぉ～っっ

はじめまして…41歳の二児の主婦です。私は太って13年になります。どうしても3ヶ月くらいで15ｋやせたいんです。1ヶ月間食をぬきました。我慢しました。4キロ体重は減り、顔の肉が少し落ちましたが身体は全然かわりません。あと15ｋやせたいし、一緒にがんばらせて下さい。誰か、二重あごと腕とおなかの肉が取れる体操を教えて下さい。

こんばんわ～。ダンプさん、そしてこちらに書き込みされてる皆様ダイエットがんばってらっしゃいますかぁ？早いものでまたまた１週間が過ぎてしまいましたが、私は今週は天中殺（ちょっと懐かしい言葉でしょうか）でした。生理中と停滞期とやらが重なって体重がまったく動かなくなって(T_T)これじゃあ短期集中減量には程遠い状態でありました。でも、そんなおかげで食事の内容とか体のサイクルなどなどあらためて知ることができまして、別の意味で収穫の週でもありましたよん。だから来週に期待してがんばろうと思いま～ス。な・る・べ・く短期のダイエット目指しまショー。。

>ダンプさん
そうでしょうか・・・。なんか日に日にお腹の辺りに肉がついていく自分が嫌で嫌で。
彼氏にも会いたくありません（*_*）
最近そこそこ調子がよかっただけに、とても今が嫌です。
いまの自分はほんとだめな人間だなと思ってしまいました。

でもあきらめません。食事だけではストレスがたまりそうなので、運動して、汗流しつつがんばろうと思います！！
彼氏が自慢できるような素敵な女性になってみせます☆★

紅茶ですか・・・。私は紅茶が少し苦手なので残念です・・・。
でもリラックスできる方法を探してがんばろうと思いました！
ありがとうございました（>_<）