NO.14の奈々っぺです☆
パ、パンダさん！！＞＜大丈夫ですか？？
私もそういうときありますよ～；；
目の前にあったら食べちゃいます＞＜なければ我慢できるんですが・・・。
目の前にあると我慢出来ない（；；）
でもお菓子とか、甘いもの食べないとイライラしちゃいますよね＞＜
姉が隣でぼりぼりとポッキーを食べていて、腹が立ちましたょｗｗ
コノヤロウって感じです・・・。。

腹減った～～～～～～。何か食いてぇぇぇ。。。あ゛ーーーーーー！！！！！！！菓子を思いっきし食いてーーーー！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！菓子菓子菓子菓子菓子菓子菓子菓子菓子菓子菓子菓子菓子菓子菓子菓子かしぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
すんません。心の叫びでした・・・・・・。

昨日体重はかりました!!
体重は…51.1キロ…。戻ってる…。まあ夕ご飯食べすぎたからなあ…。自業自得っ！

　
　えへ、昨日は飲み会で結構はしゃいじゃいました。
　んでも体重今朝計ったら51,8！

　ちょっとぉ、減ってるじゃない！？
　なんで？
　夜遅くまで遊んでたから
　カロリー消費したのかしら？

　体脂肪ちゃんが体重増やすの忘れてて
　『あ、忘れてたー、+2キロ足しとかなくっちゃ』
　とか今やってたらイヤだな・・・

＞ぱんだちゃん、
　んだよね。
　キャラメルポップコーンは上手い！
　生活良好ランドって結構安くて色んなお菓子だしてる
　シリーズのやつかな？
　それならチト探してみるかっって、オイ！
　食うんかい！
　
＞なつきちゃん！！
　スリムドカンってどうだった？
　効果は？効果は？
　あれ、ドラッグストアで見かけるけど
　かなり惹かれるよぉぉ。
　効果出たら絶対教えておくれ！
　あと、お値段もママさんに教えてもらってほしいなぁ♪
　ハイ、レモキャン買う気マンマンです☆

今日もう土曜日ですか？？59キロ。生理終わり2キロ水分が落ちただけです。

お久しぶりですｗ
実家から一人暮らしの生活へ♪
やっとこ戻ってまいりました＾＾

体重測定☆
実家って誘惑多すぎ！！
ってことで、増加･･･。（言い訳だ；
51kg
お腹の辺りがやはり違いますね！ぷよってる。
そして、バーゲンで買ったジーパンがはいらな･･･；；

ぴんくさん＞
遅くなりました！！>△<；
100％ジュースはなんでもいいですよ！
私は、安いやつをえらんじゃいました＾＾；
1000ml、100円（笑）
100％だと味が濃いの豆乳のくささを消してくれます。
野菜系じゃなくて、フルーツ系の方がいいかな♪

その後いかがでしたでしょうか？
効果があったら嬉しいです＾＾

こんばんわ♪
体重は。。。４３→41.19です♪ちょっと痩せたー♪

今日は体重測定の日ですよね☆
先週５７ｋｇ→今日５６．３ｋｇですｗ良かったぁｗ！！
痩せた・・・☆☆めちゃ元気です！！
１０月までに絶対に５０ｋｇになります！！！！

トーマスさん＞おかえりなさーい♪空気が綺麗だといいですよね！

里衣さん＞伊藤美咲さんって４８ｋｇなんですか＞＜
すごいですね～☆ｗあんなふうになるぞ～！☆

やっぱエルメスたんきゃわゆ～い！！！ってか伊東美咲！マヂﾗﾌﾞ！スラリと背が高くてほっそい！！！１７１センチで４８㌔だそうです！やばいです！！！身長は無理でもせめて体重で近づきたいです！憧れです！あんなレデー（？）になりたいです！！！昨日バレーの大会で決勝まで行きました！パンダお疲れ！！！

＊トーマスｓ＊
ですよね～！！！ってか細いからぴったりした服が似合う！！！超かわいい！！！

たーだーいーまー♪
北陸から帰って来ました♪
石川県、福井県、岐阜県に行って来ました♪
澄んだ空気で気持ち良かったですー☆

●なつきさん
スリムがなによ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｗ

●パンダマン

しっとルしっとる！キャラメルポップコーン☆
ポップン。ポップン。ポップン。ポップン。
ポップポップポップコーン☆

●パーコ
ドハデにパーマでイケイケじゃん！
いいね～
ス・テ・キ♪

●里衣ちゃん
電車男のエルメスたんのお洋服が好きでポ

●奈々っぺ
奈々ッぺ♪
元気が出て良かったよぅ。

そうなんですよね。
何ヶ月もかけて頑張って痩せても、
戻っちゃうと悲しいよね。

でもゆみこっぷやパンダさんが言うようになんか
見かえしてやるーって思えるとエンジンになっていいよね。

そうなんですレモキャンさん！あのキャラメルのおしいですよね！何故かキャラメルはダメなのにキャラメルポップコーンだけは食べれるんですよ～！生活良好ランドってやつのキャラメルポップコーンがマジうまいですよ！！！オススメします！ダイエットしてないときめっちゃ食べてました！また食べたいです・・・・・。

どうもーーーー！！！
かなりハィテンションな、なつきでっす♪
なぜかというと・・・そぅです！！
ついにぁの「スリムドカン」を買ってもらったのです♪
もぉ～私が部屋の中でフラフープやら、腹筋やら、
日々やっているのを見て・・・母が買ってくれたのです！
ちょい、、カンドォーでしたっ　（笑）
なんかぉ店の人が言うには、「これはとりあえず出ます！」
って気合マンマンで言ってました　（笑）
私も食べ物などにかなり気をつかっているのにもかかわらず
もう3日も出てませんのょ・・・　（トホホ）
だから・・・ぜーーーーったい、ぜーーったいこれで、
おなかの中も体のもきれいになってゃりますよっ！！！
なんか、こういう事がぁるとかなり気合入りますね！
人ってそーなんでしょうかねぇ～^^
まっ、ダイエット始めて3㌔は落ちましたから、次は・・・
便秘方法でいきますよぉぉぉ～　（笑）
それでは、なにか大きな変化があったら即報告しますね！
みなさんも残りわずかな夏休み、頑張って下さいょ！

それでは、さょーならぁ^▽^

以上なつきでしたぁ～☆

　
　またまたお久です。

久しぶりにパーマかけましたｗ
夏だから、ド派手に、イケイケにして下さい！
と注文(↑マジで言いました)
出来上がりはカナリ気に入ってます♪
トーマスも言ってたように
イメチェンすると新しい気分で色んなこと頑張ろうって
思えるヨネ。
女の子でヨカッタ。

今週末から来週にかけて沢山飲み会の予定入ってます。

パンダちゃん、大丈夫だよ！！
ポップコーンは
同じ量のポテトチップ食べるよりは全然低カロリーだよ。
レモキャンも
お菓子たーべーたーいぃ！！
って時にはポップコーン食べたりしてます。
じゃがりことかのがもっと食べたいけど
ポップコーンでも十分満足できるから☆
あ、でもあまーいコーティングのかかってる
キャラメル味は良くないかも！？

キャラメル味のポップコーンといえば
初めて食べたのは2年前のUSJ。

　　『な・なんだこれは！！ウマイーーｗｗｗ』

って激しく感動したサ。
コンビにとかじゃあんまり見掛けなくて
映画館とかでたまに売ってるの見ると、もぅ・・・。

ポップコーンを熱く語ってしまいましたが
レモキャン今夜はお味噌汁一杯で我慢します。

今日は最悪です！腹が減りすぎて我慢できずポップコーンを食べてしまいました～(泣)雨だから外で運動出来ないし・・・・・。絶対体重増えてる！２キロとか増えてたらどうしよ～～～！！！学校始まるまで１週間もないのに・・・・。私はバカだ～～～！大バカだ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～！！！！
☆奈々っぺさん☆
１．５キロ減ったなんてスゴイじゃないですか！ウチなんて体重計の針が１ミリも動きませんよ～。。。前１キロ減って調子乗ってたら２キロ以上増えたことありますし・・・。(失笑)これからもっと、もっと頑張りましょう！

今日電車男だぁ！やったあぁ！！！
明日も試合です！パンｓがんばるぞぇ！！体重・・・今日勇気を出して測ります！えぇ！！！

NO.14の奈々っぺです＞＜
パンダさん、ゆみこっぷさんありがとうございます！
そうですよね、こういうこともありますよね＾＾
一ヶ月かけて１．５ｋｇほど落としたのに、たった一日で
１．５ｋｇも増えてショックだったです。。
もうダイエットなんて嫌だって思いました。
でも、今までの苦労を無駄になんて出来ないですね・・・！
ここまで頑張ってウエストや太股を引き締めたのに、体重が
増えたくらいでくじけちゃ駄目ですね！頑張ります！！！！

サクラさん始めまして☆私は１６１ｃｍの５７ｋｇですｗ
結構近いですね！いっしょに頑張りましょう！これから
よろしくです＾＾

返事が遅くなってすいません１６２cm５６kgで目標４９です

奈々っぺさん、わかります。もちゆみもまったく体重減らないし。いま人に会うこと避けてるんですよ。２ヶ月前まで。自分の理想地の体重が歴史的デブになり。１０㌔太るって波半端じゃない。ケドやせるのもまた波半端じゃない。デモ前着たふくをもういちどきたいから服を買わずに、がんばってます。人に会わないのは。太ったといわれるのに苦痛で、耐えられないから。がんばりましょう！！！！！！！！！！！！！

☆奈々っぺさん☆
その気持ちゎかります！全然体重が減んなかったりするとだんだん嫌になってダイエット辞めょぅかな～。トヵ思ぅときぁります。そぅゅぅ時の考ぇ方なんですヶド、見返したぃ人とかぃませんか？ゥチゎ『告る＝振られる』みたぃな感じなんでダィェットとか辞めたくなったとき振られた人達のことを考ぇて【細く可愛くなって告らしてゃる～～～！！！】って思ってます♪♪♪ちょっと変な考ぇ方かもしんなぃですけど、結構ゃる気出燃ぇますよ～～～㊤㊤㊤

今日スゴイ事を知ってしまってビックリ！！！だいぶショッキングでしたぁ↑↑（ﾟдﾟ；ぅぉっ！
ダイエットの方ですが相変わらず体重計に乗れないでいます。。。今日はバレーの大会だったので朝はパン２枚たべて、昼ゎお弁当のご飯半分。夜はご飯抜きでほうれん草とお肉だけ食べました。今風邪ひいてて走りにいけないんです↓↓だから部活以外で運動ゎしてないのです・・・（´Д｀＠）
だから今日ゎ半身浴します☆