こんちくりーん★

●どーもさん
便秘は治りました☆頑張った！ｗ
でも腹痛は続きます....ﾑﾑｰ↓


今日は3500円の美味しいお肉を食べました♪
いっぱい食べたー☆泣

●兄ちゃん...毎度毎度表作成嬉しいよ♪←なんか漢字続いてしもたわ。バーベキューなんてズット行ってないから機会があったら私もやりたいな～☆
↓の表の省略名前の「ゆみこっ」がﾋｯﾄ。ｗ

●パンダまん
私も今度旅行に行くからちょっと心配。。。
旅行中はハリキッテ運動ねー

●奈々ッぺ
減減♪
↓奈々になってるけど中々フレンドリーでいいわねぇ♪
奈々♪
奈々の々ってなんて読むんだっけ？

No 略称名前 名前
000 レモンキ レモンキャンディ
001 恋雪　　 恋雪
002 あぷりこ あぷりこっと
003 ぴんく　 ぴんく
004 みそか　 みそか
005 にゃんこ にゃんこ
006 ぱんだね ぱんだねこ
007 空美　　 空美
008 apple 　 apple
009 どーも　 どーも
010 YUI　 　 YUI
011 トーマス トーマス
012 いちご　 いちご
013 minnie45 minnie45
014 奈々　　 奈々
015 キッチン キッチン
016 とーこ　 とーこ
017 くまくま くまくま
018 なつき　 なつき
019 ＊里衣＊ ＊里衣＊
020 パンダ　 パンダ
021 あられ　 あられ
022 ライラ♪ ライラ♪
023 ゆみこっ ゆみこっぷ

まちがってたら、いってくださーい

8月13日結果はっぴょー

名前 　　7.30 8.6 8.13 目標
レモンキ 51.8 51.8 51.2 45
恋雪　　 60.5 60.5 ----- 55
あぷりこ 44.5 44.5 ----- 39
ぴんく　 79.0 ----- 78.0 60
みそか　 50.2 51.6 ----- 45
にゃんこ ----- ----- ----- 43
ぱんだね 57.2 ----- ----- 45
空美　　 ----- ----- ----- 48
apple 　 53.0 53.0 52.5 47
どーも　 80.6 80.2 79.6 75
YUI　 　 53.8 53.8 ----- 50
トーマス 42.5 43.0 42.5 38
いちご　 57.2 ----- ----- 55
minnie45 49.0 48.7 49.0 45
奈々　　 56.0 56.5 56.0 50
キッチン 46.8 47.0 45.6 42
とーこ　 56.2 54.0 52.2 53
くまくま 51.0 49.7 ----- 47
なつき　 59.0 59.0 ----- 53
＊里衣＊ ----- ----- 52.0 48
パンダ　 ----- ----- 48.0 45
あられ　 ----- ----- 50.0 45
ライラ♪ ----- ----- 49.0 43
ゆみこっ ----- ----- 60.0

まいどー、どーもです。
今日は、芝刈り（ゴルフ）で歩きまくりました。明日もゴルフその後、友達の家でバーベキュー・・・やばい！！！では、体重報告いたします。79.6kgです。ストイックに今週は行くぞ。

（￣□￣；）！！ヤバイです！旅行に行って食べて過ぎました！２キロ増です！本当ヤバイ！(ToT)明日からご飯はいつもの５分の１にしなくてわ！！！！！

NO.14の奈々っぺです☆今日は体重測定ですね＾＾
結果は５６ｋｇｗ先週より０．５ｋｇ減りました！

ゆみこっぷさんはNo.23ですね！

ライラさん、なつきさん、頭に番号つけてネ☆

お久しぶりです★
今週ゎ・・・・・
先週と変わらず、初回より１キロ減っただけ・・・
水分とり過ぎたのかなぁ・・・（汗）

こんにちは。今日は５２．５でした。夏も残り少なくなってきたけど、目標達成するまでがんばります！そして健康な体でこのダイエット塾（？）を卒業したいです☆

こんにちはぁー♪
はぁー今日は土曜日ですねぇー…　（涙）

では、発表したいと思います↓
なつきはぁー…＋0,2㌔でしたぁー　（大泣）
とりあえず、また今日から頑張ります！
ってこのセリフ…なつきの口癖のょうになってきましたけど…　（笑）
レモンキャンディーさん☆
豆腐情報どうもです^^
ダイエットにはかかせない物なんですね！
初めて知りました！
頑張ってみます♪
それじゃ、また今日も家庭教師なんで、頑張って来ます！
ではぁ、失礼しまぁーす^^

こんにちわー☆

今日もダラダラトーマスです♪

体重発表ー♪
えぇーっと？？
43→42.5
0.5ｋｇ減でした☆

ちょっとづつ減ってっておくれ♪

でもね、見た
目が変わらないのよ。。。ｼｸｼｸ。。
困ったざます(@_@;)

お顔よ痩せてくれたまえ～泣

●とーこさん
とーこさんはおいくつですか？？？？
身長３㎝！？

どうやってのばしたんですか！はぁ！

●ライラさん
皆さん是非答えてさしあげて。
...わかんないから...

●レモキャン
便秘中のトーマス。ﾎﾟｯﾎﾟ

おはようございます。
なんだか「おはようございます」も、
「おはよう下剤ＭＡＸ」に聞こえる今日この頃です。

ふふふ♪
昨日くびれた女の人になった夢をみましたがな。。。ｲﾒﾄﾚ
そしてフルートをふいてましたよ♪ｽﾃｷ...♪

レモンキャンディーさん、とーこさん、キッチンさん、minnie45さん、奈々っぺさん、ゆみこっぷさん、NO、11トーマスさん、なつきさん、どーもさん、あられさん、NO、10yuiさん、里恵さん、みそかさん、おはようございます。体重がぜんぜん減らない・・・。です。
あのォ質問なのですがﾀﾞｲｴｯﾄして生理がとまっったという友達がいるんですけど止まっちゃったらどうすれば良いですか？？それと身長が止まっちゃったなんて子もいるんです・・。なんかそうゆうのを聞いてしまうと怖くて・・。どんなﾀﾞｲｴｯﾄならこういう状況に直面しないでやせられますか？？ぜひおしえてください

気がつけば土曜日・・・。今日からジムがお盆休み突入なので
太っちゃいそうです(・－・ι)

体重は５２．２ｋｇで今週はマイナス１．８ｋｇであります☆
そして身長測ったら３ｃｍも伸びてました！
背が伸びてるって嬉しいなぁ♪そういや身長測ったのなんて
１年ぶりくらいだったからなぁ。

なので１５６ｃｍでお願いします(ｏ＾ｖ＾ｏ)ｂ
ではでは◎

体重報告★
45.6キロになりました。マイナス1.4キロです☆
けれど、まだまだ目標体重には遠いので頑張ります！
来週は旅行があるので増える予感。。。＞＜

皆さん、食べ物の誘惑に負けないように頑張りましょう☆

誰が一番最初に目標体重に達するのか楽しみですね！

おはようございまーす★

体重の結果は４９．０キロ。
先週より増えてます・・・。
体重計変えたら、重くなりました～。
はあ～。
みんな頑張って減らしているんだろうなあ。
そんな時にホントごめんね。

ところでレモンキャンディさんの恋愛。
相手が自分のことのように感じちゃうなんて
夫婦みたいね～。
既婚者はそう思いました。

おっはー☆(古っ!!)

今日もバイトさー♪
さてさて、今日は朝から体重発表しちゃうよｗ
だって、減ってましたから！！！

　　　51.2キロー　ｲｴｲ♪ｲｴｲ☆☆
ひやっほぉーぃ！！
バイトで忙しくしてたせいかな？
停滞期、もしや抜けた？
この調子で40キロ代目指すぞーーー！！

＞なつきちゃん
豆腐ダイエット、いいよｗ
だって豆腐って太るものがほっとんど入ってないの。
逆にダイエットには絶対欠かせない　
『たんぱく質』の固まりナノ。

レモキャンはここんとこ、バイトで忙しくして
夜だけお豆腐食べてたら
体がしまってきましたｗ
たんぱく質は脂肪を燃焼する筋肉を作る栄養だから
体を動かしながらお豆腐ダイエットすると
かなり効きます♪
実は私の友人にも3食豆腐だけ食べ続けて
【別人のように】痩せた人いますｗ
別人のように・・・
あぁ、
憧れの響き・・・
言われたいｗ

トーマスｗ(何気に呼び捨て。。。ダメ!?)
結構いい恋愛観持ってるね！
凛としていたいっていいね！
分かるよｗ
でも今の私はお互い好きすぎて
ドロドロです。
最近彼氏といてても
『何か、違うなぁ～』
って違和感が拭えない。
旅行の話もｲﾏｲﾁ盛り上がらないし
何のためのダイエットなんでしょ。
とにかく痩せたら、恋愛も何とかなるだろう！！
って適当なこと考えてる今日この頃です。

皆さん、お騒がせしました＞＜
やっと、ついに！！待ちに待った生理が来ました；；
幸せいっぱいな奈々っぺ１７歳です　笑
皆さんありがとうございます！皆さんのおかげです！
今でも一人で間違ったダイエットしてたら・・・と思うとぞっとします。

ＹＵＩさん＞生理パワーありがとう☆

ライラさん、ゆみこっぷさん初めまして！＾＾
これからよろしくです＞＜

ゆみこっぷさん＞引きこもりという文字に引かれました（汗
奈々っぺ引きこもりなんです。いろいろ原因はあるんですが・・・
ダイエットして成功したら自分に自信が持てる気がしてここに
来たんです＞＜
いっしょに頑張りましょうね＾＾

いまからさんかさせてください。一日一回はきついですが。。
１５７センチ・。６０きろ。７がつで１０キロも増えて。ひきこもりがちです。。。